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  作者：耐美爾 2018-09-10
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  作者：耐美爾 2018-09-10
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  作者：耐美爾 2018-09-10
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  作者：耐美爾 2018-09-10
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  作者：耐美爾 2018-09-10
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  作者：耐美爾 2018-09-10
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  作者：耐美爾 2018-06-05
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  現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)成年男人的“持久力”都不一樣。有的人只能苦苦的咬牙堅(jiān)持上一兩分鐘，甚至是秒射...

  作者：耐美爾 2018-03-01
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  作者：耐美爾 2018-03-01
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  今天說(shuō)兩個(gè)新人鍛煉持久的常見(jiàn)問(wèn)題： 1、每天鍛煉1-2次可以嗎？ 2、每次練習(xí)練到半小時(shí)，盡量不射出來(lái)，要不要緊，會(huì)不會(huì)有啥危害？ 一般有這兩個(gè)問(wèn)

  作者：耐美爾 2018-03-01