針對啪啪時間短，希望急切想要改變自己，但又不知道從哪開始鍛煉的男生們，輕松上路。

男性延時訓練課內容：

<1>泄的原因你知道嗎？

<2>認知自由控制射精的能力；

<3>訓練前身體準備工作；

<4>從零學做Ai，詳細講解自由控制射精方法；

<5>訓練方法總結，實戰(zhàn)案例剖析，鞏固延時訓練成果！

男人不持久的根本原因是，對“性刺激”過于敏感。

性刺激信號，包括但不限于：看到的裸體、聽到的呻吟、聞到的體香、觸碰到的肌膚、對JJ的摩擦刺激、甚至是對性的幻想……

啪啪啪時間短，基本上都是受上邊幾點因素疊加影響導致的。

有的人，好久沒碰女生了，突然給他機會的時候，親親抱抱的時候，就差不多快繳槍了……

有的人，在家啪啪一切正常，但出去約的時候，就變得“不正常”了……

等等等等，都是上邊提到的性刺激信號引起的，因為對這些性刺激對他來說，太過于敏感，容易激動、亢奮。

性能力，其實就是一種運動技能。

不夠持久，只能說明你在這些性信號的刺激下，不能長時間適應而已，但只要方法正確，堅持練習，就一定可以提高適應的。

男性延時訓練課優(yōu)點：

簡單、易懂、易學、易練。

我們每天只需30分鐘，即可輕松完成練習，并且是從根本上解決男性射精過快、無法自主控制射精時間的煩惱。

通過堅持3個月以上的練習，大多數人都是可以掌握“自由控制”射精的能力。

而且，整個練習的過程，我們都是在“快樂”中度過的。

男性延時訓練課缺點：

無法在短時間內達到立竿見影的效果，一般需要堅持練習3-6個月，才能“徹底”的改善和提高。

因為改變一個根深蒂固的壞習慣（快速射精）并不是一件容易的事，人的生理特點決定了，重新建立一個正常的“性生理反射”至少需要3個月左右時間。

科學依據：

射精過快，并不是病！往往我們的身體都是健康、正常的。

射精過快，大多是由于以往“錯誤的”方式、方法，長期養(yǎng)成的“壞習慣”，這個習慣的養(yǎng)成也是因人而異的。

本課程采取了歐美國家性治療師的行為治療法、以及日本男優(yōu)訓練法，再加上小美的學習研究經驗，才得以整合出這套“更適合”國人學習的男性延時訓練方案。

只要我們能認真學習本課程，多次針對性的“正確”練習，就可以“逐漸”達到，提高自身對“性奮度狀態(tài)”的感知能力、提高大腦對性刺激的耐受力，最終掌握對射精的控制能力。

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