性說保健養(yǎng)生問答欄目，專業(yè)為您解答保健養(yǎng)生常見問題，包括女性保健、男性保健、四季保健、飲食保健、亞健康預(yù)防與調(diào)節(jié)等保健知識(shí)，介紹保健品真假辨別方法。
硬不起是什么原因怎么辦能治好嗎
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美玉無瑕
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保健養(yǎng)生
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勃起不給力？別焦慮，辦法總比困難多！硬不起來這事兒，擱誰身上都鬧心又尷尬。那種明明有興致，身體卻不聽使喚的感覺，確實(shí)令人沮喪又傷自尊。別慌，這問題比你想象的普遍得多，也絕非絕癥。今天咱們就掰開了揉碎了聊聊，為啥會(huì)硬不起，到底該怎么辦...
女性私護(hù)處長痘痘是什么原因
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美玉無瑕
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保健養(yǎng)生
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私處長痘不是羞恥，是皮膚在報(bào)警！為啥那里會(huì)長痘？是X病嗎？《英國皮膚科雜志》研究報(bào)告：私處痘痘≈身體「紅燈警告系統(tǒng)」，毛囊炎占70%，剩下30%可能是感染信號(hào)！普通痘痘：毛囊堵車，油脂排不出。危險(xiǎn)警報(bào)：紅腫流膿+發(fā)燒=快去醫(yī)院！敲黑板：「別自己嚇自...
抓龍筋的科學(xué)揭秘
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小美
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《抓龍筋的科學(xué)揭秘 》作者：小美（江湖人稱性福專家）一、抓龍筋的迷惑行為大賞（直男靈魂拷問：這玩意兒和擼貓有啥區(qū)別？）現(xiàn)場直擊：某男體驗(yàn)抓龍筋時(shí)，發(fā)出了以下人類返祖聲音：- 嗷~（被捏到前列腺反射區(qū)）- 嘶~~（觸診精索靜脈時(shí)）- 臥槽...
久戰(zhàn)不泄的用法有哪些
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小美
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《久戰(zhàn)不泄科學(xué)指南 | 性學(xué)家小美の12年實(shí)戰(zhàn)精華》作者：小美（認(rèn)證性學(xué)家，專治快槍手12年，江湖人稱持久戰(zhàn)神）一、男人の持久力到底是個(gè)啥？（科學(xué)版：為什么有人3分鐘，有人30分鐘？）《Nature》子刊研究實(shí)錘：男性射精控制能力≈神經(jīng)剎車系...
曬丁丁可以補(bǔ)陽氣嗎
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小美
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大家好，我是你們的老朋友·人體向日葵研究員·小美老師最近發(fā)現(xiàn)公司男同事集體患上"天臺(tái)PTSD"每到11點(diǎn)就抱著保溫杯往天臺(tái)沖場面堪比喪尸出籠直到昨天撿到張神秘小紙條——**"親測有效！曬背10分鐘=喝兩斤枸杞"**好家伙！原來他們在進(jìn)行**21世紀(jì)最野的硬核壯...
講一講自己被吃胸的感受
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小美
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《當(dāng)媽后才知道：喂奶時(shí)我的胸在經(jīng)歷什么？》—來自一枚哺乳期媽媽的胸部自白大家好，我是你們的老朋友小美-本尊。自從家里來了個(gè)24小時(shí)待機(jī)的"吸奶工"，我每天都要經(jīng)歷以下魔幻劇情：**1. "奶茶店"營業(yè)日記**?**早晨8:00**小祖宗開始瘋狂點(diǎn)擊"下單鍵"（咬乳...
吃了一次萬艾可后悔了,說說我吃萬艾可的經(jīng)歷~
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小美
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保健養(yǎng)生
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前幾天有朋友私密我：昨天他女票從外地來看他，他心血來潮服用了一粒傳說中的偉哥（萬艾可），現(xiàn)在有點(diǎn)后悔，問我怎么辦？其實(shí)，不要把萬艾可當(dāng)做洪水猛獸，醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證明，在沒有心血管疾病的基礎(chǔ)上，根據(jù)醫(yī)囑萬艾可長期服用是沒有依賴性的，對身體也沒...
女式龍吸水是什么 要怎么練成
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小美
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保健養(yǎng)生
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在瑜伽的世界里，有一種神秘的動(dòng)作叫做龍吸水，它是一種高級的瑜伽姿勢，需要身體的力量、柔韌性和平衡感。對于許多瑜伽愛好者來說，能夠完成這個(gè)動(dòng)作是一種極大的成就感。然而，對于女性瑜伽愛好者來說，由于生理結(jié)構(gòu)的差異，完成這個(gè)動(dòng)作可能會(huì)更加困難...
“黃帝內(nèi)經(jīng)”教你愛愛養(yǎng)生法則交而不泄
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李麗
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保健養(yǎng)生
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但是如果過度，消耗精力、體力過度，引起勞倦，會(huì)導(dǎo)致男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)等疾病。房事的次數(shù)不是固定的，它因人的年齡、身體狀況而異，不同的人，房事的次數(shù)也不相同。如《內(nèi)經(jīng)》云：人二十者，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;年五十者...
什么是私密風(fēng)水？私密風(fēng)水講究旺夫
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李麗
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保健養(yǎng)生
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在20世紀(jì)80年代，以美容為目的開展的女性外生殖器美容技術(shù)才悄然興起，一開始流行還呈現(xiàn)出了階級的兩極分化：妓女為工作，貴婦為自我。而近年來，生活質(zhì)量越來越高，性學(xué)理念新?lián)Q代。私密整形不再只存在于妓女與貴婦，而是春風(fēng)吹入百姓家，人人都可以通過修復(fù)...
睪酮的作用是什么，如何提升睪酮水平讓男性魅力持久綻放
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李麗
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保健養(yǎng)生
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通常情況下，我們對睪酮素的了解并不多，甚至不會(huì)被提起，但是在健身圈里，睪酮這兩個(gè)字出現(xiàn)的頻率就會(huì)比較高，甚至有一些朋友在增肌后的減脂階段都會(huì)去主動(dòng)測量自己的睪酮水平，他們對自己的睪酮水平之所以如此重視，是因?yàn)椴G酮對于肌肉的生長與體脂率的保持...
經(jīng)常被男人滋潤的女人皮膚會(huì)好嗎
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蓋世英雄
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當(dāng)男女雙方準(zhǔn)備進(jìn)行嘿咻時(shí)，大多都處于愉快的情緒狀態(tài)之中，在這種情緒的驅(qū)動(dòng)下，男女雙方都會(huì)樂于把自己打扮得更年輕一些。比如女性會(huì)注意化妝，男性把胡子刮干凈，這些修飾自然會(huì)使人顯得分外年輕。嘿咻能促進(jìn)性激素分泌讓女人的瑕疵消失人們在嘿咻之前，一...
胸圍怎么測量,胸圍尺寸尺碼對照表
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小美
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相信很多小姐姐都不清楚自己到底穿什么尺碼的然后導(dǎo)致外擴(kuò)、副乳等各種問題那么到底如何去量自己的胸圍呢！？大多數(shù)人對尺碼的概念僅僅停留在字母上，而沒有參照底圍，導(dǎo)致真正正碼小底圍大杯的人質(zhì)疑自己的尺寸，認(rèn)為自己不是巨乳就肯定不是大杯，然后永遠(yuǎn)買...
如何練就“交而不泄”絕學(xué)~
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小美
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男人為什么要練就交而不泄？幾乎大多數(shù)男人，都有一個(gè)很大的錯(cuò)誤觀念，就是認(rèn)為啪啪一定要爽了就OK，追求那幾秒性膏潮快感。然而一旦dio~后，身體就癱了，因?yàn)槟I精能量被抽掉一部分了，馬上進(jìn)入不應(yīng)期，但是女人的感受從來不會(huì)顧及。正所謂事前一條龍，...
他在里面一抖一抖的是完事了嗎
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小美
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在日常生活中，會(huì)有一些事情引起人們的關(guān)注。雖然這些事情可能難以啟齒，但卻往往成為了我們關(guān)注的焦點(diǎn)。比如說，在電影或者生活中，女性有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)一些男性在上完小便之后都會(huì)習(xí)慣性地抖一抖，而這種行為可能會(huì)讓女性感到困惑和不解。那么，究竟男性為啥上完...
男人更在乎女人容貌還是身材
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蓋世英雄
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男人對女人的外貌和身材都有一定的關(guān)注和偏好，但是具體程度和方式可能因人而異。以下是一些可能影響男人對外貌和身材偏好的因素：個(gè)人喜好和審美觀：不同的男人有不同的審美觀和喜好，有些男人可能更注重女人的身材，而有些男人則更注重女人的外貌。文化和社...
“鬼壓床”到底是怎么回事？身體動(dòng)不了了怎么辦？
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蓋世英雄
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半夜睡得好好的，突然說醒就醒，結(jié)果發(fā)現(xiàn)想動(dòng)動(dòng)不了，想叫叫不出，就像被捂住了嘴。一次次醒來，又一次次發(fā)現(xiàn)自己還在夢中，感覺自己像是被一種無形的力量，封印在床上。（仿佛這具軀體已經(jīng)不屬于自己）不知道正在看文章的你，曾經(jīng)有沒有這樣的經(jīng)歷，如果有，...
男朋友時(shí)間變短了是不是因?yàn)槟伭?/a>
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情趣丫丫
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這段時(shí)間總會(huì)有小姑娘私信問我，男朋友時(shí)間變短了是不是因?yàn)槟伭?。每一段感情，都一定?huì)從熱烈歸為平淡，對于大多數(shù)女孩子來說，這段過渡期是非常難熬的。無論你們的感情再怎么至死不渝，沒有性的交融，偶爾餓一次肚子沒有關(guān)系，長期餓肚子就有問題了。和男朋...
女性私處緊致在性生活中有多重要？
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美玉無瑕
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保健養(yǎng)生
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女性由于年紀(jì)增加私密代謝能力變差，自身免疫力低下，常年操勞家事公事，忙得沒時(shí)間想性生活，或者與丈夫性生活不和諧，很早大家就做了室友，夫妻感情大打折扣。男人從來不會(huì)主動(dòng)跟女人說你那里有點(diǎn)松，他們會(huì)隱忍對性的需求，要么在外面解決，要么自己解決。...
夫妻生活中,到底是男人累還是女人累?
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一棵大樹
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保健養(yǎng)生
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每一個(gè)家庭，每一段婚姻，都是從戀愛到結(jié)婚，男女之間形成了家庭婚姻，這不比戀愛更容易，更浪漫。但更多的是為了家庭，為了生活的柴米油鹽。那么對于一個(gè)家庭來說，夫妻之間是男是女更累呢？婚姻中，夫妻生活之間，你說男人累嗎？累了！不累。因?yàn)樵谡麄€(gè)家庭...
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