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女性月經(jīng)周期正常，從28天到31天。

女性月經(jīng)周期是指月經(jīng)最后一次結(jié)束到本次月經(jīng)第一天之間的時(shí)間。通常正常生理期是28到31天，也就是說28到31天之間的時(shí)間是正常的。

月經(jīng)期一般是4到8天，也就是說4到8天之間的時(shí)間是正常的。

這是很多女性經(jīng)常遇到的問題，尤其是月經(jīng)周期在30天以內(nèi)或以上的時(shí)候，往往會(huì)陷入迷茫，這是因?yàn)樵陆?jīng)中有“這個(gè)月”這個(gè)詞。

既然一個(gè)月來一次，那就應(yīng)該30天來一次，這是大多數(shù)人認(rèn)為的正?，F(xiàn)象。但其實(shí)女性的這種生理周期并不是這樣產(chǎn)生的。它是由女性卵巢產(chǎn)生的雌孕激素周期性變化引起的一種生理現(xiàn)象，對(duì)于不同的女性是不同的。

從醫(yī)學(xué)上講，女性的周期可以在21-35天之間，也就是說女性每21-35天來一次月經(jīng)是正常的，不一定要間隔30天。

比如她的月經(jīng)來了這個(gè)月15號(hào)，下個(gè)月10號(hào)，下個(gè)月5號(hào)，說明她的月經(jīng)周期是25天，不能提前叫。同理，她這個(gè)月15號(hào)來，下個(gè)月18號(hào)來，現(xiàn)在下個(gè)月21號(hào)來，說明好的周期是33天，不是延期。='http:

所以，只要這個(gè)周期是有規(guī)律的，這個(gè)月不來25天，下個(gè)月不來35天，就正常了。否則可能是卵巢功能有問題，需要醫(yī)院院長(zhǎng)調(diào)整。

月經(jīng)初潮的前幾年，每個(gè)女生都可能因?yàn)槁殉补δ懿煌晟茖?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。當(dāng)她50歲左右，又因?yàn)槁殉补δ芩ネ?，也可能造成月?jīng)周期紊亂，這也是正?，F(xiàn)象。也可以根據(jù)她自身情況進(jìn)行調(diào)整，更好的度過特殊時(shí)期。

為了計(jì)算月經(jīng)周期，我們必須首先確定從哪天算起。這里就有一個(gè)明顯的誤區(qū)，就是到底是從經(jīng)期開始那天開始算，還是從經(jīng)期結(jié)束的那天開始算。

準(zhǔn)確的算法，應(yīng)該是從經(jīng)期開始的那天算的。

舉例如下，假如你2月6號(hào)開始來月經(jīng)，到2月10號(hào)結(jié)束。那么就應(yīng)該從2月6號(hào)算起。

1出血的第一天為月經(jīng)周期的開始，一般為 21～35 天，平均 28 天。

2因人而異，也 有23－45天，甚至3個(gè)月或半年為1個(gè)周期。只要有規(guī)律，一般都屬于正常月經(jīng)。

3月經(jīng)期間可能會(huì)有很多的不適癥狀，例如氣血虧虛等。所以一定要好好調(diào)養(yǎng)，這樣才能幫助我們更好的保養(yǎng)身體。