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女性一生中最麻煩的事情就是月經(jīng)問題，因?yàn)樵陆?jīng)并不像“大姨媽”那樣親切，反而會時不時的出來鬧點(diǎn)事情。

而月經(jīng)不調(diào)，無論對于已婚婦女還是對于未婚婦女，都是比較常見的現(xiàn)象。

具體表現(xiàn)為月經(jīng)量過多或過少、月經(jīng)來潮時間不準(zhǔn)等。

月經(jīng)不調(diào)會造成不孕嗎?

不少人都知道月經(jīng)周期準(zhǔn)不準(zhǔn)與排卵有著密切的關(guān)系，而什么時候排卵、有沒有排卵直接關(guān)系到會不會懷孕。

有些月經(jīng)不規(guī)律的女性順著月經(jīng)周期——排卵——懷孕這個思路，就直覺月經(jīng)不調(diào)會影響懷孕，影響懷孕就會影響生育，就會有生育困難，就不孕不育，就生不了寶寶……

但是!這個思路可不是這么理的!

事實(shí)上月經(jīng)不調(diào)其實(shí)只是一個癥狀而已，就像發(fā)燒一樣，很多原因都可能會引起發(fā)燒，而大部分發(fā)燒可能只是普通感冒而已，只有小部分發(fā)燒是由某些嚴(yán)重的疾病引起的。

月經(jīng)不調(diào)也是差不多的道理，看似癥狀相同，背后的原因卻是大不一樣。

比如說精神壓力、營養(yǎng)不良、體重過輕或過重、過度節(jié)食、運(yùn)動過度、避孕藥、某些疾病等，這些原因都有可能會造成月經(jīng)周期的波動，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

在這些原因當(dāng)中，也有部分可能會造成不孕，比如多囊卵巢綜合征。

發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時候，應(yīng)該查明原因是什么，針對原因處理，不找原因就自己糾結(jié)會不會不孕壓根兒沒必要。

當(dāng)然，首先，你得知道怎么判斷自己是不是月經(jīng)不調(diào)。

規(guī)律月經(jīng)有什么特點(diǎn)?

一般說來，月經(jīng)規(guī)律一般會有以下 3 個特點(diǎn)：

月經(jīng)周期：平均 28 天，一般 21～35 天這個范圍內(nèi)都是正常的。月經(jīng)周期是通過計算兩次月經(jīng)第一天的間隔時間得到的。經(jīng)期：就是月經(jīng)的持續(xù)時間，平均 4～6 天，通常在 2～8 天這個范圍也是正常。經(jīng)量：一般來說一次月經(jīng)期間總的出血量在 20～60 mL。在此需要特別強(qiáng)調(diào)一下，月經(jīng)雖然名字里面帶一個「月」字，但并不代表是「一個月一次」的意思。

因?yàn)橐粋€月有多少天是固定的(只有 28、29、30、31 這四種情況)，而月經(jīng)周期的天數(shù)可能性就比較多了(一般是 21～35 天這個范圍)。

如果月經(jīng)周期比較短小于一個月的天數(shù)，有時就會出現(xiàn)一個月來兩次月經(jīng)的情況;如果月經(jīng)周期比較長大于一個月的天數(shù)，有時就會出現(xiàn)某一個月被輪空沒有來月經(jīng)的情況。

而這些情況都不是月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)規(guī)律最重要的是自己跟自己有規(guī)律，只要兩次月經(jīng)間隔的時間，及每次月經(jīng)持續(xù)的時間、經(jīng)量都差不多，那么就是規(guī)律的。

雖然有些女性會有痛經(jīng)或是其他一些不舒服的表現(xiàn)，但這跟月經(jīng)規(guī)律不規(guī)律沒有關(guān)系，也不是月經(jīng)不調(diào)。

在一個月經(jīng)周期當(dāng)中，排卵通常發(fā)生在下一次月經(jīng)來臨前 14 天，以月經(jīng)周期 28 天為例，從月經(jīng)第 1 天算起，排卵一般會在第 14 天發(fā)生。根據(jù)這個規(guī)律，月經(jīng)正常的女性，可以很容易地推算出自己的排卵期，在排卵期附近同就可以大大提高受孕的幾率。

月經(jīng)不調(diào)有什么特點(diǎn)?

基本上不具有正常月經(jīng)的那三個特點(diǎn)的就是月經(jīng)不調(diào)，無論是月經(jīng)周期過長(大于 35 天甚至更久)，還是月經(jīng)頻繁且無規(guī)律，又或是月經(jīng)持續(xù)時間過長，這些都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。

對于月經(jīng)不規(guī)律的女性來說，就沒辦法用上面的估算方法來估計排卵的時間了，因?yàn)楦倦y以預(yù)計下次月經(jīng)什么時候來。

沒辦法預(yù)計排卵時間會不會影響懷孕?

雖說只要有排卵，就有懷孕的機(jī)會，但是有月經(jīng)不調(diào)的情況存在，往往意味著排卵不規(guī)律，甚至有時還會有不排卵的情況發(fā)生。

對于備孕女性來說，如果存在排卵異常或無排卵，是會對懷孕造成一定的難度。

雖說月經(jīng)不調(diào)也可以通過測量基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸粘液等方法也可以判斷排卵期，但這些變化有時并不容易分辨，而且時時都要留心自己身體的細(xì)微變化，反而可能帶來更大的心理壓力。

發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么辦?

雖說女人一生當(dāng)中要來幾百次月經(jīng)，偶爾出現(xiàn)一兩次波動也無需太過擔(dān)心。

但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己某次月經(jīng)不準(zhǔn)的時候，也是需要提高一下警惕的。

可以先回憶一下自己近期的生活狀態(tài)，是不是壓力太大，有沒有運(yùn)動量過大，及時地進(jìn)行調(diào)適，等下一次月經(jīng)來的時候再看看能否恢復(fù)規(guī)律。

但如果已經(jīng)連續(xù)兩三個月經(jīng)都不準(zhǔn)，又或是一直以來月經(jīng)周期都不規(guī)律，那么就有必要去醫(yī)院看看。

在沒有明確病因之前，千萬不要自作主張服用一些藥物或者保健品之類的。

到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，明確造成月經(jīng)不調(diào)背后的原因才是正經(jīng)事。