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田七粉的別名為三七粉，是用三七主根打成的粉，可能很多人都知道但是對它的功效與作用并不是很了解。田七粉的功效與作用與吃法是什么下面就來給大家介紹下

田七粉具有止血化瘀的作用，三七粉里含有而二種物質(zhì)，三皂苷和人參皂苷，他們對血小板集合有克制作用，因此對婦女月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、胃出血、外傷出血的效果是很好的。

你一定很奇怪為什么三七粉又可以止血又可以活血，這矛盾嗎，在所有中藥里只有田七粉有這個功效，這是因為三七中還含有一種特別的氨基酸，稱為三七素，三七素具備縮短出血和凝血作用。

田七粉還具有增強免疫的功效，《本草綱目拾遺》曾記載“人參補氣第一，三七補血第一”。在換季容易生病或者免疫力低下的人群可以適當(dāng)食用三七粉，讓身體變得更健康。

田七粉像一塊超級海綿，連續(xù)食用一個月，可以吸收掉人體沉積多年的血液垃圾，對高血壓、腦血栓、糖尿病都有很好的功效，對成為醫(yī)學(xué)界的綠色抗生素。

三七粉還能溶解血管血液里的脂肪和膽固醇，能解開紅細胞與血小板的聚集，讓紅細胞變年輕，細胞年輕了，對美容延緩衰老有很好的效果。

此外長期食用田七粉，對血管的軟化有一定的功效，可以擴大血管，下降血壓，改良血液循環(huán)，防備和治療心腦組織缺血，能夠有效的預(yù)防和保護心血管。

如今社會節(jié)奏很快，很多人不得不加班熬夜，素不知熬夜喝酒對肝臟的損害很大，而三七粉可以養(yǎng)肝抗炎，經(jīng)常熬夜喝酒的人群，可以適當(dāng)食用三七粉。

那么田七粉的吃法是怎樣的呢？

田七粉可以生吃，溫水吞服，還可以用來泡水或者煲湯。

田七粉早上吃效果比較好， 可以用田七粉2-3g水或牛奶送服。可以增強免疫力、抗衰老、美容、補充體力等功效。

田七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然后再服用田七粉，晚飯后8點鐘以后不要吃田七粉，會影響睡眠。田七粉要不要天天吃，還要看你用于什么癥狀。

三七粉具補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等功效。

三七粉的食用方法

生吃三七粉：口服，外用適量敷患處。孕婦忌服。

熟吃三七粉：可用溫開水送服。

三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養(yǎng)血，這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了。

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

熟吃三七粉的側(cè)重點是補血，如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著，熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等。

我沒有吃過田七粉啊，這個功效作用還有吃法，我也不是很了解