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“憋得太久”并非男人所愿，有的是沒(méi)條件，有的是不自知，有的是壓抑自己......

無(wú)論出于哪種原因，男人只要“憋久了”，就必然會(huì)出現(xiàn)以下這些表現(xiàn)，不必遮掩或者否認(rèn)，這是生物的特性，也是本能所體現(xiàn)的。

1.情緒不穩(wěn)定

眾所周知，女人可以用“哭”和大姨媽，來(lái)緩解生活的壓抑與生理的排毒。而男人長(zhǎng)期處于各種壓力下，卻少有合適的生理渠道進(jìn)行抒發(fā)，唯一直接的就是性。

當(dāng)男人無(wú)法在“性”生理上“抒發(fā)”時(shí)，“憋得太久”就會(huì)出現(xiàn)情緒上的不穩(wěn)定，有時(shí)一些雞毛蒜皮的小事都能成為“導(dǎo)火索”，給人一種非常急躁，暴躁的感覺(jué)，尤其是那些平時(shí)脾氣不大的人。

夫妻之間的親熱，會(huì)給予身體多個(gè)部位良性正面的刺激，促進(jìn)多巴胺的分泌，讓大腦興奮，產(chǎn)生愉悅感，從而掃除心理上的壓抑與焦躁。

2.變得滄桑

對(duì)于“性”，不僅女人需要滋潤(rùn)，男人一樣需要。這種“滋潤(rùn)”是促進(jìn)身體的新陳代謝和內(nèi)分泌的正常，長(zhǎng)期得不到性生理“滋養(yǎng)”的男人，會(huì)讓內(nèi)分泌開(kāi)始出現(xiàn)紊亂或者受到抑制，使得生理器官處于壓抑的狀態(tài)，不僅體現(xiàn)在皮膚上，更表現(xiàn)在精神上。

所以，“憋得太久”的男性，會(huì)從生理的不平衡，轉(zhuǎn)向心理的不平衡，從而需要更多的“任性”與“放縱”來(lái)安撫自己，于是就有了熬夜，抽煙，擼管等習(xí)慣，久而久之，不但不能得到正確的釋放，還會(huì)加速自己的滄桑。

對(duì)一個(gè)不符合年紀(jì)的滄桑男性，要么是生活習(xí)慣不佳，要么是“憋得太久了”。

3.時(shí)常失眠

多數(shù)情況下，女人心思細(xì)膩，神經(jīng)敏感，在睡眠質(zhì)量上會(huì)略輸于男性，但“憋得太久”的男性，也會(huì)出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量下降的情況。

這是因?yàn)槟行缘男陨淼貌坏綕M足時(shí)，身體和心理壓力無(wú)法釋放，使其長(zhǎng)期處于一種繃緊的狀態(tài)，自然會(huì)降低睡眠的質(zhì)量，久而久之，便是神經(jīng)衰弱，失眠。

而那些大吃大喝，隨時(shí)都能滿足的男性，一躺下就能睡到天亮，簡(jiǎn)直是嬰兒般的睡眠。

4.不良習(xí)慣成癮

當(dāng)一個(gè)男人在生理和心理達(dá)到平衡時(shí)，他是不會(huì)隨便對(duì)一種不良習(xí)慣成癮的。只有當(dāng)生理或心理被壓抑和憋屈時(shí)，才會(huì)去尋找出口進(jìn)行宣泄，但并非一找就對(duì)，有些甚至是飲鴆止渴。

常規(guī)的不良習(xí)慣成癮，諸如抽煙，酗酒，手淫，黃賭毒等等，雖然它們能讓男性暫時(shí)逃避現(xiàn)實(shí)，疏解所謂的“不平衡”，但究其原因，還是無(wú)法真正解決。且當(dāng)兩性關(guān)系長(zhǎng)期得不到滿足時(shí)，這些不良習(xí)慣的癮性會(huì)變得更大。

“憋得太久”，會(huì)有各種不適，大伙不必刻意遮掩，能與妻子、女友溝通疏解，自然是好。如若疏解不了，也不要頻繁尋找所謂的替代物。

人類生活的極致，是柴米油鹽。無(wú)論是感情不如意，還是事業(yè)不順心，終歸是意難平，有時(shí)多一份平常心，便能多一份寧?kù)o，也就無(wú)所謂“憋”了。