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糖尿病是一種以多飲、多食但體重減輕為特征的代謝性疾病，得了糖尿病，一定要注意飲食，不能吃含糖量高的食物，而是應(yīng)該多吃含糖量低、營養(yǎng)豐富的食物。

總之糖尿病病人飲食要講究，高糖食物肯定是不能吃的，比如巧克力、蛋糕等高糖食物不要吃，那么日常生活中糖尿病人適合吃什么水果我們一起來看看

蘋果富含礦物質(zhì)和維生素，但含糖量低，是人們?nèi)粘Ｏ矏鄣乃?，具有健脾和胃、解暑除煩、生津止渴的功效，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加飽腹感，維持酸堿平衡。糖尿病人若能吃蘋果輕松減肥，減少體內(nèi)糖分，病癥也會(huì)隨之減輕。

櫻桃含有豐富的果膠，具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、益氣補(bǔ)虛等功效，是低糖水果，適合糖尿病病人吃。糖尿病病人若經(jīng)常吃櫻桃，體內(nèi)胰島素分泌會(huì)增多，血糖會(huì)有所下降。

柚子清香、酸甜，含有大量維生素C、果膠、鉻，能降低血液中的膽固醇，降低低密度脂蛋白水平，降低血糖。

雪蓮果營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都高，雪蓮果含有水溶性膳食纖維，能降低血糖，對(duì)治療糖尿病具有輔助作用。適合糖尿病病人吃。

柚子含糖量比獼猴桃還少，適合糖尿病長期食用，柚子維生素C含量非常高，糖尿病人經(jīng)常吃柚子可以潤燥，穩(wěn)血糖，補(bǔ)充身體維生素，柚子的營養(yǎng)成分中含有類胰島素成分，有一定的穩(wěn)定血糖的用途。

以上糖尿病人適合吃什么水果最好的內(nèi)容希望對(duì)你有幫助，祝您健康！

青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、草莓、櫻桃等這類水果，因?yàn)檫@些水果中含糖量少，總之太甜的水果不建議吃，比如香蕉、石榴、甜瓜、橘子、梨、荔枝、芒果等這類水果就不建議吃。

水果都含有糖分啊，個(gè)人建議糖尿病人連水果都要少吃為好，總之糖尿病人要注意的飲食禁忌有很多，你自己可以上查一查。

糖尿病人選擇水果的依據(jù)主要是根據(jù)水果中含糖量及淀粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數(shù)而定，具體能吃什么水果還是要問問醫(yī)生。