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蜂蜜是眾所皆知的滋補(bǔ)品，但是有很多人并不清楚蜂膠是什么，下面我們對(duì)蜂膠進(jìn)行一個(gè)科普，希望你的問(wèn)題以及對(duì)大家有幫助。

蜂膠是什么東西怎么，蜂膠是蜜蜂采集樹(shù)脂并混合上腭腺和蠟腺分泌物而來(lái)的，蜜蜂為什么會(huì)產(chǎn)蜂膠，那是因?yàn)榉淠z有極強(qiáng)的抗菌效果，可以抑制微生物在蜂巢中繁衍，同時(shí)蜂膠在蜂群中也充當(dāng)著類(lèi)似水泥的作用，蜂巢哪里有縫隙工蜂便會(huì)用蜂蠟和蜂膠進(jìn)行修補(bǔ)，從這點(diǎn)可以看出蜂膠的珍貴。

天然蜂膠是一種黃褐色或黑褐色的粘性不透明固體，表面光滑或粗糙，折斷面呈砂粒狀，有令人喜愛(ài)的特殊的芳香味。

蜂膠都有哪些功效作用？蜂膠中黃銅類(lèi)物質(zhì)：槲皮素和蘆丁都是珍貴的成分。蜂膠具有降血脂降血壓以及血管軟化、降低膽固醇等效果，對(duì)心腦血管疾病患者有很大幫助。另外蜂膠可以用來(lái)抗腫瘤，是臨床上應(yīng)用較大的醫(yī)用原料，止痛消炎樣樣俱全。而蜂膠也被稱(chēng)為液體中的黃金，表明了蜂膠的珍貴。

因?yàn)榉淠z對(duì)人體有廣泛的保健作用，再加上人們自身保健意識(shí)的加強(qiáng)，很多人在服用蜂膠產(chǎn)品，那么蜂膠該怎樣食用效果才比較好呢？

市面上的蜂膠產(chǎn)品豐富多樣，有蜂膠片、蜂膠液、蜂膠膠囊等都很常見(jiàn)，服用方法也都很簡(jiǎn)單方便，下面以蜂膠膠囊為例告訴大家蜂膠產(chǎn)品怎么食用效果才好？

蜂膠要在空腹時(shí)服用效果最佳，所以蜂膠膠囊一般在飯前半小時(shí)左右服用最好，這樣有利于蜂膠中的活性成分被身體吸收利用。平時(shí)服用蜂膠膠囊通常早、晚空腹時(shí)各吃1次，每次吃2-3粒，具體服用量需依照產(chǎn)品說(shuō)明，用溫水吞服即可。

此外無(wú)論是服用哪種蜂膠產(chǎn)品都要注意以下事項(xiàng)。

①蜂膠應(yīng)避免與西藥一同食用，因?yàn)榉淠z有加強(qiáng)藥效的作用，會(huì)加重藥品的毒副作用，對(duì)身體健康不利。

②蜂膠產(chǎn)品不能與茶水一同飲用。

③對(duì)蜂膠過(guò)敏的人群，孕婦以及哺乳期女性、兒童都不建議服用蜂膠產(chǎn)品。

蜂膠是一種天然的抗生素，它并不是藥物，一天多次服用，蜂膠是一種保健的良品，對(duì)調(diào)節(jié)身體機(jī)能，提高免疫力，穩(wěn)定血糖等有好處。平時(shí)服用建議先在嘴里含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口里的水充分混合，這樣可以達(dá)到最佳效果。每日早晚服用各一次，早上出門(mén)前，用來(lái)保護(hù)身體，免于因?yàn)楹痛蟊姷慕佑|而受感染，晚上睡前服用可以將一天內(nèi)所接觸到的不良物排出體外。?

蜂膠這類(lèi)保健品最好按照說(shuō)明書(shū)服用，或者問(wèn)問(wèn)醫(yī)師，這樣服用才才靠譜也放心得多

蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹(shù)干上采集的樹(shù)脂（樹(shù)膠），混入蜜蜂口器中腺體的分泌物，再和花粉、蜂蠟加工制成的一種膠狀物質(zhì)，是蜂巢的保護(hù)傘。蜂膠經(jīng)過(guò)研究證明有消炎鎮(zhèn)痛，增強(qiáng)免疫力，降血脂血糖，抗輻射抗氧化等作用，對(duì)人體保健作用大。蜂膠怎么吃效果好，我比較接受不了蜂膠的味道，覺(jué)得吃膠囊用溫開(kāi)水沖服方便些，餐前一小時(shí)空腹服用即可。