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性生活是夫妻感情的潤滑劑，如果丈夫性生活時(shí)間短則很容易影響夫妻感情。想要解決男人時(shí)間短的問題首要了解男人時(shí)間短的原因才能更好的去解決。

下面我們一起來看下男人時(shí)間短的原因有哪些？

器質(zhì)性疾病。如果男性患上一些器質(zhì)性疾病的話也會(huì)導(dǎo)致男性性生活的時(shí)間過短的，常見的器質(zhì)性疾病有外生殖器先天畸形、包皮包莖、尿道炎、男器炎、附睪炎等等都會(huì)導(dǎo)致男人時(shí)間短的問題。

心理因素。在很多的早泄男性患者當(dāng)中，有80%的因素是心理造成的，最為常見的心理因素有過度興奮或者緊張、久別重逢、新婚蜜月、心情過于郁悶、對(duì)于妻子存在畏懼心理等等，這些心理因素都是會(huì)造成性生活時(shí)間過短的。

疲勞過度。當(dāng)男人長期處于高強(qiáng)度的工作下，也非常容易造成男人的性生活時(shí)間過短，這時(shí)候解決辦法就是緩解精神壓力，減少工作強(qiáng)度，平時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，生活要有規(guī)律一些，這樣就能改變性生活時(shí)間短的現(xiàn)狀了。

包皮過長。如果男人的龜頭長期隱藏在包皮下面的話，而龜頭粘膜很少受到摩擦、刺激，一旦性生活的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)過于敏感的情況，進(jìn)而出現(xiàn)she米青過快的現(xiàn)象，使得男性的性生活時(shí)間偏短。

手淫過度。手淫是很多青年男性在性活躍期的性發(fā)泄方式，經(jīng)常手淫的話，就容易出現(xiàn)提前she米青的情況。

面對(duì)以上導(dǎo)致男人性生活時(shí)間短的種種原因我們?cè)撛趺崔k呢？

緩解焦慮情緒，焦慮是影響aiai時(shí)間的一大主因，男人會(huì)因?yàn)榻箲]發(fā)生早泄，在aiai開始前緩解壓力，保持積極心態(tài)會(huì)更好。

噴上延時(shí)噴劑，愛愛前在龜頭處噴上幾下延時(shí)噴劑能有利于減低龜頭敏感并延長性生活時(shí)間，尤其是耐美爾這個(gè)噴劑每次噴都能做40分鐘以上非常的享受。

考慮女性感受，在aiai中，男女性興奮存在一點(diǎn)時(shí)間差。男性不要只顧自己爽，多考慮女方感受女方的性滿意度會(huì)更高。

總之和諧的aiai要要雙方滿意才行，男人時(shí)間短并不可怕，可怕的是沒有想改善的決心，只要找對(duì)方法性福生活可就指日可待！

男人時(shí)間短最多的還是心理原因。時(shí)間短也不是那么難解決，平時(shí)多鍛煉身體學(xué)些性技巧時(shí)間也會(huì)長很多，還可以輔助延時(shí)噴劑這類工具幫助延長時(shí)間也是很好的方法，其實(shí)延長時(shí)間方法很多，就看去不去實(shí)踐了，畢竟實(shí)踐出真知，只有自己親自試了才知道效果好不好

會(huì)導(dǎo)致男人時(shí)間短的原因真的有很多的，具體的話就是心理因素，或者是器質(zhì)性損傷，還有龜頭過于敏感，這些原因?qū)е碌摹?/p>

你要想改善你老公時(shí)間太短的情況，主要還是應(yīng)該先搞清楚原因。然后再對(duì)癥下藥，這樣才能有一個(gè)好的效果啊。

男人時(shí)間短的原因有哪些？這個(gè)原因可多了去了，有時(shí)候太累，壓力太大，還有就是不良的生活習(xí)慣，如抽煙喝酒手淫等，還有前列腺炎，器質(zhì)性損傷之類的，都可能會(huì)導(dǎo)致這種情況的。

你主要還是應(yīng)該讓你老公改正一些不良的生活習(xí)慣，還有就是選擇專門的延時(shí)產(chǎn)品，這樣延時(shí)效果才是最好的！