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有人說禁欲時(shí)間越長(zhǎng)精子質(zhì)量越高,是真的嗎

2021-06-25 09:03發(fā)布

男性展現(xiàn)雄風(fēng),床上要勇猛,除了計(jì)較要「有凍頭」持久,還要能讓女伴達(dá)到高潮。但是,網(wǎng)絡(luò)上卻有傳說:「男人別經(jīng)常嘿咻,禁欲時(shí)間越長(zhǎng),精子質(zhì)量才會(huì)越好」;還有一說:「經(jīng)常洗冷水澡,對(duì)于精子有好處」,難道精子...

男性展現(xiàn)雄風(fēng),床上要勇猛,除了計(jì)較要「有凍頭」持久,還要能讓女伴達(dá)到高潮。但是,網(wǎng)絡(luò)上卻有傳說:「男人別經(jīng)常嘿咻,禁欲時(shí)間越長(zhǎng),精子質(zhì)量才會(huì)越好」;還有一說:「經(jīng)常洗冷水澡,對(duì)于精子有好處」,難道精子真的有所謂「賞味期」嗎?精子會(huì)像花朵一樣,「愈冷愈開花」嗎?

8條回答
小美 - 微信xiaomeisijiao
2樓-- · 2021-06-25 09:05

精子質(zhì)量分成4等級(jí) 發(fā)射出來的精子4等級(jí)都有

正常男人每射出1 C.C.精液中,精蟲數(shù)多達(dá)幾千萬,甚至1到2億個(gè)不等,一次射精的量正常為1.5 C.C.~ 5.5 C.C.之間。精子質(zhì)量分成4等級(jí),以A級(jí)最優(yōu)、數(shù)量最多,以及活動(dòng)最好;但是,發(fā)射出來的精子,卻可能A、B、C、D這4等級(jí)都有,如果是A級(jí)所占的比率愈高,當(dāng)然精子的質(zhì)量就相對(duì)愈好。問題來了,精子的質(zhì)量什么時(shí)候最佳?或是說什么條件下精子會(huì)變差?

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精蟲數(shù)量最多的是冬天,精子畸形比較多的是秋天

婦產(chǎn)科醫(yī)師蔡鋒博表示,根據(jù)美國(guó)和瑞士的研究,一般來說,30歲的男人精子最優(yōu),之后就往下降,好的精子質(zhì)量在體內(nèi)維持平均5年,大約35歲之后下降得更快;此外,春夏秋冬也有差別,畸形頭狀的精子秋天比較多,因?yàn)橄奶焯鞖鉄?,所以到秋天精子變差的情況就會(huì)出現(xiàn);而冬天精子的尾部比較容易異常,因?yàn)榇禾鞎r(shí)的精子尾部出現(xiàn)異常的比例會(huì)增加,精子一旦尾部變差,活動(dòng)力也變差;所以,精蟲數(shù)量最多的是冬天,再來是春天;精子畸形比較多的是秋天,再來是冬天。

這樣說來,禁欲就會(huì)對(duì)精子質(zhì)量比較好嗎?婦產(chǎn)科醫(yī)師蔡鋒博表示,門診常見精子數(shù)量上億,卻又都不太會(huì)動(dòng),此時(shí)就會(huì)猜夫妻久久沒有行房,往往答案都一定是對(duì)的!

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男人需要禁欲嗎?性學(xué)專家的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),中老年女性中斷性生活后,也會(huì)出現(xiàn)yin道分泌物減少、潤(rùn)滑緩慢等問題。禁欲的人,他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用,可以延緩性功能衰退的速度,可以保持性激素正常的分泌。

性學(xué)專家的研究結(jié)果表明,和諧美滿的性生活可以讓人獲得激素的活躍分泌,讓人心情激動(dòng)、產(chǎn)生清新愉快的感覺而得到生活的歡樂,對(duì)老年夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用,還可以使一些常見的老年病癥狀減輕,例如神經(jīng)衰弱、皮膚病、腰酸背痛、消化不良、失眠等。雖然性生活未必是世界上最好的健身運(yùn)動(dòng),但肯定是一種最愉快的運(yùn)動(dòng)方式。

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「鰥夫癥候群」也稱為「精神性的陽痿」

臺(tái)大預(yù)防醫(yī)學(xué)所教授陳秀熙領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)曾發(fā)現(xiàn),性生活頻率高低是觀察老年人健康的 指標(biāo),性生活越頻繁的老年人,死亡風(fēng)險(xiǎn)越低。有一個(gè)名詞叫做「鰥夫癥候群」,也就是太太過世,丈夫長(zhǎng)期禁欲,也稱為「精神性的陽痿」。所以,久久不行房反而不利于精子的質(zhì)量,甚至不利于長(zhǎng)壽。

久久不行房,精子會(huì)失去受精能力和活動(dòng)力,由此可見,維持正常頻率的性生活,是有助于精子質(zhì)量的維持。甚至想要長(zhǎng)壽的人,也最好擁有規(guī)律的性生活,不宜刻意禁欲、忍精不發(fā)。


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禁欲時(shí)間越長(zhǎng)精子質(zhì)量不是越好。禁欲時(shí)間2-7天時(shí),精子質(zhì)量最好,超過這個(gè)時(shí)間的精子可能會(huì)老化、質(zhì)量變差,精子就像泉水一樣要經(jīng)常排出去,有利于產(chǎn)生新鮮精子。平時(shí)備孕的夫妻,尤其在排卵期可2天同房1次,有利于精子產(chǎn)生以及更新?lián)Q代。禁欲時(shí)間越長(zhǎng),就像一盆水一樣,放的時(shí)間久了,里面的精子也會(huì)老化,出現(xiàn)死亡,不利于優(yōu)生優(yōu)育。一般超過10天,精子質(zhì)量就有可能變差,當(dāng)然也要看個(gè)人的體質(zhì)。另外,在坐辦公室的久坐的時(shí)間太長(zhǎng),或者開車時(shí)間過長(zhǎng),都是不利于精子生長(zhǎng)。還有就是有些人因?yàn)橛X得自己精子不好,就變得越來越焦慮,這個(gè)也不利于精子生長(zhǎng),建議患者心情要放松,心態(tài)要坦然,只要有精子都有受孕的機(jī)會(huì)。

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男性不育是個(gè)非常復(fù)雜的問題,在這個(gè)領(lǐng)域也存在諸多認(rèn)識(shí)誤區(qū)。近日,《印度時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)印度知名生育專家阿尼魯?shù)鹿岵┦?,為你解讀有關(guān)男性不育的典型誤區(qū)。

誤區(qū)一:身體健康精子就健康。

或許你的心率、膽固醇和血壓都處于正常范圍內(nèi),但它們并不是精子健康的預(yù)測(cè)指標(biāo)。比如,素食者體內(nèi)可能會(huì)缺失重要化學(xué)元素硒,這就可能妨礙健康精子的生成,造成身體健康但精子不健康,從而生育力低下。

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誤區(qū)二:精子計(jì)數(shù)低就不能生育。

其實(shí),精子計(jì)數(shù)低也可能表明存在其他可以治療的問題。如,養(yǎng)成健康的生活方式,保證戒除煙酒、加強(qiáng)鍛煉和合理飲食,精子計(jì)數(shù)就有可能恢復(fù)正常。

誤區(qū)三:騎車會(huì)造成不育。

長(zhǎng)時(shí)間騎自行車會(huì)提升陰囊的溫度,穿緊身褲和內(nèi)衣,或在腹股溝處放置筆記本電腦也同樣如此。然而,這些因素并不會(huì)導(dǎo)致不育,只是由于溫度高而降低了精子計(jì)數(shù)。少騎車或在睡覺前脫去內(nèi)褲,有助于降溫和生成健康的精子。

誤區(qū)四:自摸會(huì)造成精子計(jì)數(shù)偏低。

睪丸需要六周時(shí)間就能生成新的精子。無論自摸還是性生活,都不會(huì)影響精子計(jì)數(shù)。實(shí)際上,一周自摸或性生活幾次,反而有助于人體以穩(wěn)定良好的速率生成健康新鮮的精子,有助伴侶受孕。

誤區(qū)五:禁欲時(shí)間越長(zhǎng),精子質(zhì)量越好。

一般來說,禁欲一兩天會(huì)生成品質(zhì)最優(yōu)的精子,所以每周2次左右的性生活有助懷孕,并非禁欲時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果長(zhǎng)時(shí)間禁欲,每天都會(huì)有越來越多的精子生成并存儲(chǔ)在陰囊中,受限的空間中有可能造成基因損傷,導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。


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