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很多男生到了青春期，濕夢第一次不敢告訴父母。大多數(shù)孩子此時的第一感覺是“太丟人了，你怎么這么大了還尿床？”首先，我們的父母要知道孩子什么時候會開始濕夢，濕夢給孩子的身心帶來了什么，然后才能正確引導。下面一起來了解一下，遺精是怎么回事，男孩子第一次遺精怎么辦。

什么是遺精

遺精是青春期正常的生理現(xiàn)象。隨著不斷發(fā)育，不僅睪丸能產生精子和雄激素，精囊和前列腺也逐漸成熟，開始分泌腺液，是精漿的主要成分。當這些腺液積聚到一定程度時，腺體會在性中樞的作用下收縮，導致遺精。睡眠時的精子被稱為“夢精”和“濕夢”；精子清醒時，稱為遺精。青春期遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，是性發(fā)育趨于成熟的重要信號。

孩子什么時候開始第一次夢遺

遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，發(fā)生在男孩因為身體的自然發(fā)育而長大的時候。它是孩子成長的象征，也是孩子趨于成熟、迅速成長的象征，因為它預示著孩子已經長大。

男孩到了青春期，性器官逐漸成熟。當精液在體內堆積，無法再儲存時，往往以遺精的方式排出體外。兒童第一次遺精的年齡一般為14-16歲。但隨著人們生活水平的提高，男性第一次遺精的年齡有逐漸降低的趨勢，但這并不一定，因為有的孩子發(fā)育早，有的孩子發(fā)育晚，每個人第一次濕夢的年齡不同也是正常的。

夢遺發(fā)生的頻率如何

青春期遺精的間隔一個月出現(xiàn)一兩次或兩三次是正常的。每個人的體質不同，所以時間長短也不同。精子是一種非常正常的生理現(xiàn)象，發(fā)生在沒有手淫和性生活的時候。

如果遺精頻率太頻繁，幾天一次或者一個月四五次以上，或者已婚男性性生活規(guī)律后仍有頻繁遺精，這是性功能障礙的表現(xiàn)，應及時就醫(yī)。

男孩遺精后該如何處理

朋友的孩子前段時間第一次遺精，但是沒有告訴媽媽。相反，他悄悄地洗了床單和內衣。朋友當時覺得很疑惑，因為床單是前兩天才洗的，兒子從來不主動洗床單?？梢酝茢?，十有八九是第一次遺精，他也不好意思告訴父母。于是我朋友和我老公商量了一下，他老公和他兒子商量了一下。

果然，晚上爸爸和兒子說話的時候，很不好意思承認。然后孩子現(xiàn)在面臨著一個很現(xiàn)實的問題，就是遺精后床單內衣臟了怎么處理。

我們要教育孩子，最好在清洗前用洗衣粉或洗衣液浸泡十分鐘，這樣內衣和床單上的污漬就可以很容易地清洗干凈。但是，為了減少遺精對衣服和床單的污染，最好在睡覺時在床上放一些干凈的衛(wèi)生紙或小毛巾。

遺精是青春期男孩發(fā)育的一個重要標志，是一種正常的生理現(xiàn)象。遺精通常又稱為“夢遺”或“夢精”，多數(shù)男孩子在睡夢中發(fā)生。男孩首次遺精平均年齡為13歲~15歲，在11歲~18歲之間均可首次出現(xiàn)。

也有報道，首次遺精的最小年齡為10周歲。由于男性的睪丸是產生精子的器官，隨著年齡的增長，生殖器官成熟，睪丸每時每刻都在產生精子，精囊和前列腺等也不斷分泌精漿，這樣精液在體內不斷地積蓄，當達到一種飽和狀態(tài)時，就會通過遺精方式排出體外，所謂“精滿自溢”。

往往是睡夢當中，突然就發(fā)現(xiàn)，小弟弟排出黏糊糊的液體，早上醒來一看內褲或被褥潮濕一片。一般來說，男孩每月遺精1次~2次，有時稍多幾次，均屬正常生理現(xiàn)象。少男首次遺精是性成熟的標志之一。

男性出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象是正常的生理反應，一般一個月二至三次為正常的。如果不注意生活中的衛(wèi)生習慣或是經常接觸外部的刺激，會出現(xiàn)頻繁遺精的現(xiàn)象，這對身體的還是有一定的影響的，要及時作出調整。

首先讓自己忙碌起來，去做一件自己感興趣的事情，不要去接觸那些會產生刺激的外界事物。及時的釋放自己的壓力，就會緩解頻繁遺精的現(xiàn)象，做做提肛運動，動作要緩慢柔和一定長期的堅持下去對改善頻繁遺精有很好的效果。

不必驚慌，高興才是：

男孩到了一定的年齡，身體器官發(fā)育成熟，出現(xiàn)遺精是一件正常的事情，家長不必過度驚慌，應該為孩子高興才是。

告訴孩子不要恐慌，這是好事：

家長不要驚慌的同時，如果孩子主動告訴了家長，家長要告訴孩子這是一件好事，不要害怕，說明自己很正常。

及時擦拭，避免弄臟被褥：

孩子出現(xiàn)遺精后，要告訴孩子及時用紙巾擦拭，避免弄臟了被褥或者衣服，如果不擦拭會很快變成一片，弄臟被褥的。

可以洗個熱水澡，放松一下：

孩子遺精后，也可以讓孩子洗個熱水澡，放松的同時，也保證的局部的衛(wèi)生。

告訴孩子不要穿緊身衣：

孩子出現(xiàn)遺精后，家長要告訴孩子一些注意的要點，比如在穿衣上，不要穿緊身的牛仔褲，還有貼身衣服也不要緊身，要寬松一點。

不要瀏覽沉迷不良書籍或網絡：

孩子如果頻繁遺精，有肯定是頻繁受到了腦部刺激，要告訴孩子不要瀏覽不良的書籍和網絡。

學習為主，多參加體育鍛煉：

孩子遺精，不要讓孩子有心理負擔，告訴孩子學習為主，同時轉移注意力，多參加體育鍛煉，避免精力旺盛。