国产chinese男男gay片,各种少妇正面着bbw撒尿视频,99热在线观看,а√天堂8中文,成人午夜精品无码区

自摸成癮的話是需要及時戒掉的，因為像自摸對于男性或者是女性都是有不良影響的，如果女性經(jīng)常自摸的話，容易出現(xiàn)一些婦科炎癥，還容易使后期敏感度下降，男性經(jīng)常自摸的話容易出現(xiàn)前列腺炎腎虧等一些情況。現(xiàn)在可以通過培養(yǎng)生活中的其他興趣愛好來慢慢減輕有自摸的想法，還有就是在日常生活中應(yīng)該積極的鍛煉身體來提高個人的抵抗能力。

自摸時小弟弟海綿體處于充血狀態(tài),達到一定刺激后就容易射精,時間長了就會出現(xiàn)早泄現(xiàn)象。別有這個壞習(xí)慣,改掉它。平?？梢苑稚⒆⒁饬?多鍛煉。和更多的朋友聊天,避免獨自一人會更好。時常思考,永不放棄。由你自己來控制。

首先不需要自責(zé)擔(dān)心啥的，其實吧ZW是一個滿足欲望的合理途徑，適度的ZW反而是有益的

其實就是一個過度和適度的問題，針對這個節(jié)點，每個人的情況是不一樣的，簡單的來說就好像有些人爬一個樓梯都喘的不行，但是有些人幾千米都面不改色一個道理。下面我們一起來了解一下，手上癮怎么辦，還有的救嗎。

如果說你有下面的三種情況的話，那ZW的行為就需要緩一緩了哦

1、要是某段時間內(nèi)，一看到一些小說或者小黃片，有感覺了一定要靠ZW才能解決，腦子里面一直在想，自己沒有控制能力，那就說明已經(jīng)ZW過度

2、如果ZW后，第二天感覺到很累，學(xué)習(xí)工作效率下降，也說明ZW過度

3、準備ZW或者ZW后，感覺到排尿不舒服，有灼燒的感覺，甚至說器官局部麻木，隱隱作痛也是和ZW過度有關(guān)

如果你已經(jīng)有上面3種情況的其中一種，那么下面的4個矯正方式，可以了解一下

1、增強自己的自制力，給自己一個適當?shù)念l率，不是說禁止ZW，而是控制次數(shù)

2、多參加一些有意義的休閑生活，豐富自己的生活，不要整天腦子的想的都是這個

3、注意弟弟的清潔衛(wèi)生，有私處清洗液的用清洗液，沒有的話就用溫水，避免因為局部的炎癥病變刺激導(dǎo)致充血后的ZW

4、主動減少外屆的刺激，不要穿緊身褲，被子不要太重，太厚，自己手機電腦里面的視頻就刪掉，不要讓自己輕易的能接觸到

手沖是很不好的習(xí)慣，對人體的健康是有很大的危害，而長時間的手沖是容易引起早泄、腎虛、前列腺炎的發(fā)生，需要及早的戒除。對于患者首先需要調(diào)理心態(tài)，其次是禁止看不健康的書籍、視頻以減少這方面的刺激，而且要轉(zhuǎn)移自身的注意力，多行鍛煉消耗體力改善。