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增強(qiáng)免疫力是指通過(guò)一定手段來(lái)使自身免疫力得到加強(qiáng)。免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物（病毒、細(xì)菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。蜂膠在這方面的作用不可忽視。而且就增強(qiáng)身體免疫力來(lái)說(shuō)，蜂膠比蜂蜜增強(qiáng)免疫力的效果還要好！

蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹(shù)干上采集的樹(shù)脂，并混入其上顎腺分泌物、蜂蠟和少量花粉經(jīng)過(guò)咀嚼加工而成的一種具有芳香氣味的粘稠固體膠狀物。

蜂膠含豐富的黃酮類、萜類等化合物和氨基酸、維生素及礦物質(zhì)，具有抗氧化、消炎、降低血糖及提高人體免疫力等作用。

蜂膠具有調(diào)節(jié)免疫力的功能，相關(guān)研究資料表明，蜂膠可能是通過(guò)激活免疫細(xì)胞，刺激抗體的產(chǎn)生，從而進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)。蜂膠可以提高免疫力嗎，確切的說(shuō)蜂膠確實(shí)可以提高人體免疫力，是純天然的保健品。

幾十年來(lái)大量的研究證明，蜂膠對(duì)機(jī)體免疫系統(tǒng)具有廣泛的作用。它不但能增強(qiáng)體液免疫功能，還能增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，對(duì)胸腺、脾臟等免疫系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)有力的功能調(diào)整，使機(jī)體免疫功能處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài)?？梢哉f(shuō)，蜂膠是一種天然的高效免疫增強(qiáng)劑。

人到中年和老年以后，機(jī)體免疫能力都或多或少有所下降。很多人一遇上天氣變化、季節(jié)交替，就容易患病。經(jīng)常生病，除了影響身體健康，還給心理造成一定的壓力，人們會(huì)不知不覺(jué)地認(rèn)為自己“確實(shí)是老了，不中用了”。這時(shí)，我們?nèi)绻谧龅缴钜?guī)律、科學(xué)鍛煉身體、勞逸結(jié)合、營(yíng)養(yǎng)合理、心情舒暢的基礎(chǔ)上，經(jīng)常服用蜂膠，可進(jìn)一步強(qiáng)化免疫功能，提高抵抗疾病的能力。

蜂膠對(duì)機(jī)體免疫系統(tǒng)具有廣泛的作用，既增強(qiáng)體液免疫功能，又促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，對(duì)脾臟及免疫系統(tǒng)產(chǎn)生有益的影響。換句話說(shuō)蜂膠有提高免疫力的作用，平時(shí)養(yǎng)生保健可以吃些天然蜂膠的。平時(shí)吃蜂膠將蜂膠置于口中，用舌頭將其抵向上顎并涂抹，成片狀粘貼在上顎上，慢慢消化吸收即可。

想增強(qiáng)免疫力為什么要靠保健品呢，平時(shí)健康飲食，多運(yùn)動(dòng)，有好的睡眠也能提高免疫力呀！

所謂“正氣盛，邪不可干”，若想提高人體免疫力，遠(yuǎn)離病邪的困擾，滋補(bǔ)腎氣則為良道。