性欲由“欲望系統(tǒng)”控制
大腦中管理性欲的,是一個(gè)精密的“雙開關(guān)”系統(tǒng),我們就把它叫做“欲望系統(tǒng)”好了。
通俗一點(diǎn)說,“欲望系統(tǒng)”的運(yùn)行就和開車差不多,有一個(gè)“油門”踏板,和一個(gè)“剎車”踏板。
“為什么我們喜歡看著小電影自喂?”
“為什么小男神看到你穿情趣內(nèi)衣會(huì)欲罷不能?”
“為什么吃掉愛人身上的果醬會(huì)讓人特別興奮?”
所有與性相關(guān)的信息,不管是視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味道還是幻想,只要是關(guān)乎性的,就會(huì)向我們的大腦發(fā)出“我想要”的信號(hào),就好像踩下了油門。
和我們身體的其他器官一樣,“欲望系統(tǒng)”其實(shí)每時(shí)每刻都在運(yùn)轉(zhuǎn)著,也包括你在看文章的此時(shí)此刻。討論性話題本身,也是一個(gè)小小的性信號(hào)。
但我們并不會(huì)像動(dòng)物一樣,隨時(shí)隨地的發(fā)情。
這是因?yàn)椋祟惵斆鞯?ldquo;欲望系統(tǒng)“還有一個(gè)”剎車“踏板 - 它會(huì)告訴我們,在有些場景下,產(chǎn)生性沖動(dòng)是不合適的,并抑制我們的性欲。
那么,激發(fā)性欲需要幾步呢?
第一步,“踩下油門”。
第二步,“放開剎車”。
為什么我們會(huì)對“噯噯”提不起精神?
人們的性生活不和諧,可能是因?yàn)?ldquo;欲望系統(tǒng)”的油門沒有得到足夠的刺激。
但是更常見的情況是,“欲望系統(tǒng)”的剎車被踩得太緊了。
有些玩家可能要問了,“我明明很想跟老公噯噯”,“小男神明明是個(gè)欲望很強(qiáng)的人”,為什么我們的性生活還是會(huì)出問題呢?
其實(shí),對于生活壓力比較大的現(xiàn)代人來說,很多因素都可能在不知不覺中踩下“欲望系統(tǒng)”的剎車。
這5件事,會(huì)讓你的“欲望系統(tǒng)”踩剎車
工作中的煩心事
擔(dān)心意外懷孕
擔(dān)心噯噯過程中孩子突然走進(jìn)來、突然要找媽媽
擔(dān)心、甚至嫌棄自己的身體不夠性感
潛意識(shí)里認(rèn)為性是危險(xiǎn)的、猥瑣的、骯臟的
這些因素絕對會(huì)踩到剎車,讓人對噯噯提不起精神。
“欲望油門”喜歡什么?
當(dāng)我們的性生活出了問題,我們要先問問自己:
哪些事情能喚起我們的欲望?
哪些事情會(huì)壓抑我們的欲望?
有沒有什么秘訣,能讓我們保持旺盛的性欲,過上和諧的性生活?
不要著急,在文章的最后,我會(huì)告訴你兩個(gè)已經(jīng)被證實(shí)有效的小技巧。
但在這之前,我們先來聊聊另一件事。人對撓癢癢的反應(yīng),哈哈。
想象一下,你正身處一個(gè)性感、有趣、富有情調(diào)的場景,比如一個(gè)布滿鮮花和白色蠟燭的度假酒店的房間。伴著浪漫的音樂,啜著高級(jí)香檳,你的愛人輕輕在你身上撓癢挑逗。
感覺怎么樣?是不是好玩又有點(diǎn)刺激?接下來可能就要春光無限了。
同樣是撓癢癢的動(dòng)作,想象一下,你此刻剛剛和戀人大吵一架,或是被孩子和家務(wù)搞得手忙腳亂,你還會(huì)覺得被撓癢癢很性感嗎?你能忍住不大叫讓他滾開,就很有涵養(yǎng)了吧?
你看,完全相同的互動(dòng),因?yàn)槭褂脠鼍暗牟煌?ldquo;欲望系統(tǒng)”產(chǎn)生了截然不同的反應(yīng)。
想要多踩“油門”、少踩“剎車”,并不是背誦一套“摸摸這里”、“不要碰那里”的訣竅就夠了。
關(guān)鍵在于營造一個(gè)愉悅、有愛、性感的氛圍。
通往愉悅的“車鑰匙”
可是,我們也不可能永遠(yuǎn)生活在電影一樣的浪漫場景中吧,難道在瑣碎的日常生活當(dāng)中,我們就沒有辦法激發(fā)欲望系統(tǒng)了嗎?
當(dāng)然不是!
以上所說的,只是在教你如何更好地操控“油門”和“剎車”。而真正的車鑰匙,其實(shí)就在你自己手里,那就是:
自信
自信來源于了解你身體的真相,了解你內(nèi)心深處對性最真實(shí)的渴望。
即使你受的的教育或你過去的觀念試圖告訴”你不該有關(guān)于性的想法“,你要知道那不是真的。自信來源于了解真相。
快樂
快樂來源于學(xué)會(huì)愛這個(gè)真相。
擁抱你身體最真實(shí)的渴望吧!大方坦蕩地去追求性快感。
鼓勵(lì)“欲望系統(tǒng)”的兩個(gè)小技巧
好啦,現(xiàn)在可以和你分享那兩個(gè)鼓勵(lì)“欲望系統(tǒng)”的小技巧了!它們是經(jīng)過科學(xué)數(shù)據(jù)證實(shí)的喲。
技巧一:
站在一面全身鏡前,脫掉你的衣服,最好一件不剩。
不要羞澀,直視你的身體。仔細(xì)打量鏡子里的那個(gè)人,寫下每一個(gè)你喜歡的特點(diǎn)。
最開始,你可能會(huì)覺得你的身體實(shí)在是沒有優(yōu)點(diǎn),甚至可以說非常難看。但這不是真的!
這只是一些媒體強(qiáng)加給你的錯(cuò)覺:你必須擁有D罩杯,你必須擁有夸張的大長腿,與此同時(shí),你的體重永遠(yuǎn)不能超過100斤。否則,你就是不美的,不配被愛。
實(shí)際上,沒有人完全符合那些苛刻的標(biāo)準(zhǔn)!
放過自己吧!這一刻,你只需要寫下你身體的優(yōu)點(diǎn)??梢允悄愕慕廾?,你的腳趾,你的鼻子,或是你的臀部。
明天再來一次。后天繼續(xù)。
日復(fù)一日,你就會(huì)意識(shí)到,你的身體是多么地美好而獨(dú)特!從此,你會(huì)對所有身體羞辱免疫。
正是那些無聊的批判,在不知不覺中讓你的“欲望系統(tǒng)”剎了車,而這只會(huì)讓你越來越不性感,在性生活中也缺乏自信。
技巧二:
如果你實(shí)在不想看到裸體的自己,不妨試試第二個(gè)技巧。
每天拿出幾分鐘的時(shí)間,深呼吸,進(jìn)入一種平和的、寧靜的精神狀態(tài),然后,想象你面前有一道門,門的另一邊是和諧快樂的性生活。
你要知道,那道門并不是天生就在那里的!是你周圍的輿論,你從小聽到的關(guān)于性的落后觀念,人為地在你腦海中設(shè)置了這道門。
你的門可能已經(jīng)準(zhǔn)備好了逐漸打開,也可能還需要一點(diǎn)時(shí)間。
總之,先給它一點(diǎn)善意和理解吧。然后,慢慢地推開它。等待你的將是更加和諧快樂的親密關(guān)系。
情趣教練的工作,不是鼓勵(lì)人耽于享樂,它更多的是,帶著人們尋找身體和心靈深處的自信、愉悅和寧靜。
逐漸地,人們會(huì)在愉悅體驗(yàn)中找到自己。
你的身體本來就很美,從今天開始,勇敢證明這一點(diǎn)吧!
不要對自己太過嚴(yán)苛了,只要你充滿自信,你的舉手投足之間都會(huì)自然地釋放出性吸引力。
放松踩著剎車的那只腳,大膽踩下油門,跟隨你的心享用愉悅,因?yàn)樗x你的靈魂最近。
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