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我來告訴你失戀了如何調整自己！首先要知道人生是需要多個支點的。這個支點可以是學業(yè)、工作、友情、親情、愛情等。

不管你在人生的哪個階段，都不要把自己全部的寄托放在任何一件事情上，因為每件事情都不是完美的，它可能讓你快樂，也有可能在某個節(jié)點讓你失望。

多個支點的客觀性在于，你在A支點受挫，但是你可能同時在B支點得到安慰，所以你整個情緒是可以有補充也有消耗的，不會馬上掉入冰點，無法回溫。

你現(xiàn)在要的做的，接受這個事實，然后從心底放下它，至少不去想它，去找個自己感興趣的愛好，去和朋友一起出去玩，去完成一個最近需要完成的考試……就是讓自己忙起來。在自己的節(jié)奏里去感受生活，一咬牙往前走，一邁出第一步，所有的事情可能都成功了一半。

勇敢一點。灑脫一點?？鞓芬稽c。

祝福你多一點。加油。

失戀了確實會讓人感到很難以接受，但是一定要及時調整過來才行啊。多學習，可以跑步，多做點其他感興趣的事情，分散自己的注意力，這樣會好很多的！

男人如果失戀了，要想調整自己，最好的辦法，就是注意力轉移，事情多了，就沒時間想失戀這件事了。

那就再重新開始一段戀情吧，這樣就會忘記過去的！