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男人性生活時(shí)延長(zhǎng)時(shí)間，可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行，常用的藥物如鹽酸達(dá)泊西汀，但是進(jìn)口服藥有一定的副作用。鹽酸達(dá)泊西汀口服以后，可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)五羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)的含量。五羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)屬于抑制性的神經(jīng)遞質(zhì)，可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)射精的控制力，使得射精時(shí)間延長(zhǎng)，對(duì)于治療早泄是很有幫助的。同時(shí)帶來(lái)的危害也是要承受的！

另外還可以外用一些藥物，比如利多卡因乳膏。利多卡因乳膏屬于一種表面麻醉劑，男性在性生活前取少量涂抹于龜頭，可以降低龜頭的敏感性，對(duì)于男性在性生活時(shí)延長(zhǎng)時(shí)間也很有幫助。麻醉劑會(huì)損害小弟弟正常代謝，導(dǎo)致勃起功能問(wèn)題，慎用！

目前比較好的就是局部作用的延時(shí)噴劑，例如植物的耐美爾噴劑，植物的成分對(duì)人體比較親和，不會(huì)對(duì)人體造成二次傷害，而且還是噴涂在小弟弟龜頭部位，不會(huì)作用于全身這一點(diǎn)是比較好的，可以大大的降低對(duì)人體的傷害！

另外還可以通過(guò)性技巧的方法來(lái)延長(zhǎng)時(shí)間，比如性生活快要射精時(shí)暫時(shí)停止性生活，用雙手食指、拇指擠捏龜頭，降低龜頭的敏感性。一般經(jīng)過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練，也可以延長(zhǎng)性生活時(shí)間。

我之前也是一直被早泄所困擾，時(shí)間總是很短，真的讓男人很沒(méi)面子。還好后來(lái)在朋友的推薦下開(kāi)始用延時(shí)噴劑。我感覺(jué)用純植物的延時(shí)噴劑，真的是男人延時(shí)最有效的方法啊。

而且純植物的，用起來(lái)很溫和，對(duì)身體也不會(huì)有任何的副作用，真的很棒！

男人最有效的延時(shí)方法還是用藥，口服延時(shí)藥的副作用太大了。純植物的外用延時(shí)藥，是一個(gè)挺不錯(cuò)的選擇！

男人延時(shí)最有效的方法是什么？我也很想知道啊。反正我不想再吃什么藥了，一堆副作用還沒(méi)什么效果！