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社會的快速發(fā)展，人們生活方式的改變和生活壓力的增加，所以導(dǎo)致現(xiàn)在很多男性都面臨著房事時間太短這個問題。像你老公這種經(jīng)常連2分鐘都堅持不到的，屬于比較嚴(yán)重的早泄啦。那么應(yīng)該如何去調(diào)理，才能快點改善這種情況呢？

首先我們要搞清楚為什么會出現(xiàn)這樣早泄的情況，那原因?qū)嵲谑翘嗔恕？赡苁且驗辇旑^過于敏感導(dǎo)致的，也有可能是因為過度勞累，前列腺炎，或者是器質(zhì)性損傷之類的，當(dāng)然更多都是因為心理因素。

早泄對于男人來說都是難以言說的痛，會傷害到男人的自尊心。早泄會給男人帶來很大的精神壓力，負(fù)面影響是非常大的。因為早泄時，無法在床上征服自己的女人。這樣會讓男人產(chǎn)生挫敗感，自尊心和自信心受到打擊。如果這個時候你再不理解他，反而是埋怨、嘲諷，他更容易產(chǎn)生恥辱、畏懼心理，不敢面對，采取逃避態(tài)度。像你老公這樣每次時間都這么短，你肯定是無法從中得到滿足的。像這樣性生活長期不和諧的話，對夫妻之間的感情，家庭的和諧傷害都是很大的。所以面對早泄這樣的情況，我們一定要及時正確的去處理面對。

第一步你應(yīng)該讓你老公做的就是，調(diào)整好自己的心態(tài)，千萬不能自怨自艾。要保持一個積極樂觀的心態(tài)，好好鍛煉身體，制定運動鍛練計劃并認(rèn)真執(zhí)行，全面提高身體素質(zhì)。只有打下堅實的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，這樣才可以有效的改善早泄這個情況。

還有就是你一定要和你老公多多溝通，互相理解真的很重要。

規(guī)律飲食，按時休息，好好調(diào)理自己的身體！改掉一些不良的生活習(xí)慣，培養(yǎng)良好正確的生活習(xí)慣，再搭配著耐美爾延時噴劑這種純植物提取的中藥類延時產(chǎn)品使用，既安全效果也很不錯。我老公也一直在用呢，已經(jīng)用了兩年多了。之前我們和你現(xiàn)在的情況很相似，也是房事時間特別的短，性生活很不和諧，自從用了這款延時噴劑之后，我老公現(xiàn)在每次都至少能堅持個20多分鐘啦?，F(xiàn)在基本上每次都可以讓我高潮，嘿嘿，性生活和諧的好處實在是太多了。

你讓你老公試試我們這種方法，我相信他的早泄情況一定可以很快得到根本改善的！你也會和我一樣重新獲得性福的！

我可以幫忙

男人時間太短的話，一定要改正自己不良的生活習(xí)慣，好好調(diào)理自己的身體，好好吃飯，規(guī)律飲食，再配合使用純植物的延時產(chǎn)品，這樣不但會起到事半功倍的效果，而且用起來還安全，不會對身體產(chǎn)生任何副作用的！

男的時間太短可不行，時間太短的話，性生活就會不和諧的。像你老公這樣的情況，一定要好好調(diào)理調(diào)理了。

讓你老公沒事多鍛煉鍛煉下體，然后可以配合使用專門延時的產(chǎn)品，這樣對延長性生活時間，改善性生活質(zhì)量還是很有幫助的！