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世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過(guò)于

纏綿之時(shí)

她還沒(méi)覺(jué)得開(kāi)始

你卻早已交出了公糧

作為一個(gè)男人，你竟然還需要她在每次結(jié)束時(shí)體貼地安慰你~~那，該有多么的悲哀！

想讓兩人長(zhǎng)久保持甜蜜生活，并不在于男生丁丁的海拔，而是持久度~~~女生們最在意的不是你的長(zhǎng)度，而是你專屬于她的那個(gè)，屹立不倒的“電動(dòng)小馬達(dá)”。。。

可是~~~生活壓力那么大～誰(shuí)都有身心疲憊、精力不夠的時(shí)候？！可是男人最不能說(shuō)的就是——我不行??！

所以，想要延長(zhǎng)40分鐘？你此時(shí)需要借助一些“外力”，讓你重振雄風(fēng)。。。這個(gè)事情，丫丫知道！~~

一款在 ooxx 時(shí)，讓你久一點(diǎn)，再久一點(diǎn)，且不乏些小刺激、小興奮的 papa神器——耐美爾延時(shí)噴劑，有了它即可給你的“小老弟”殺菌，同時(shí)更可讓它持久堅(jiān)挺！用過(guò)的絕對(duì)忘不了。。。

它多種植物提取，不含酒精和其他刺激性化學(xué)成分的“物理延時(shí)”方式。。

直接物理反應(yīng)延長(zhǎng)結(jié)束時(shí)間，溫和不刺激，更沒(méi)有麻木、灼燒的感覺(jué)，采用高科技物理科技水分子滲透技術(shù)。。。

當(dāng)“小老弟”起反應(yīng)時(shí)使用噴劑，皮膚表面會(huì)慢慢吸收，降低皮膚的敏感度，讓大腦接收皮膚摩擦的信號(hào)得到有效延緩，在不影響快感的同時(shí)，來(lái)達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間作用的同時(shí)，也不對(duì)分泌系統(tǒng)有化學(xué)刺激。。。啪的感覺(jué)就像對(duì)你的“小老弟”打了一針“提神針”，輕松達(dá)到健康又有效的延時(shí)效果。。。

千萬(wàn)不要問(wèn)我，“這一招真的能延時(shí)40分鐘”？如果不能，我喝了....

一招能延長(zhǎng)40分鐘的方法秘訣就是要學(xué)會(huì)“控精”，想成為一個(gè)日出而作日落而息的持久硬漢，控精是關(guān)鍵。男人把不住門主要是你一激動(dòng)，精子就不留神跑出來(lái)了。那么在性生活時(shí)，男性如何有效地控制射精，以滿足女性的需要呢？

1、愛(ài)愛(ài)前期

“有一種訓(xùn)練方法在愛(ài)愛(ài)中可以延緩射精，基本上可以歸結(jié)為：進(jìn)入和退出的技巧方法訓(xùn)練，這樣可以讓愛(ài)愛(ài)更加持久”緩慢出入，每三秒不超過(guò)一次“入/出”行程。然后，在4或5分鐘的過(guò)程中，慢慢地添加移動(dòng)次數(shù)，直到你每秒鐘移動(dòng)一次。

“如果你感覺(jué)快要射精了，停止動(dòng)作運(yùn)動(dòng)，讓小弟弟停止再你伴侶的體內(nèi)，直到你再次感覺(jué)到你可以控制住射精，然后重新開(kāi)始整個(gè)過(guò)程。

2、嘗試一種不同的運(yùn)動(dòng)

布里頓博士建議鍛煉PC肌(或恥骨尾骨肌)。它們是從你的恥骨到尾骨的伸展。每天三組，15次，每天做這樣的運(yùn)動(dòng)鍛煉。擠壓這些肌肉會(huì)觸發(fā)小弟弟的良好血液流動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致心理上的自信。

3、練習(xí)7、9運(yùn)動(dòng)方法

推薦的7和9技術(shù)。“這是7快/出，其次是9慢/出。然后重復(fù)：7快，9慢，7快，9慢，這種節(jié)奏對(duì)那些持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)是很好的，對(duì)女士們也有好處，因?yàn)樗矠榕源碳そ⒘肆己玫墓?jié)奏。

4、女性擠壓手法訓(xùn)練可提高愛(ài)愛(ài)刺激閾值

由女方刺激小弟弟至快要射精的時(shí)候，然后停止刺激待興奮高潮減退，再刺激小弟弟，如此反復(fù)進(jìn)行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精為止。

亦可由男方自己練習(xí)。由女方刺激小弟弟達(dá)射精不可避免的感覺(jué)時(shí)，立即停止刺激，女方把拇指放在小弟弟系帶的部位，食指與中指放在小弟弟另一面冠狀溝緣上下方，穩(wěn)捏壓迫小弟弟頭4秒鐘，然后突然放松。

擠捏所用壓力的輕重與勃起的程度成正比，施加壓力方向是從前向后，不要壓向兩側(cè)。經(jīng)過(guò)幾次捏擠后，如不存在其他性問(wèn)題，且男方自信心逐漸增加時(shí)，可把此方法轉(zhuǎn)用到愛(ài)愛(ài)技巧上。這也不為一個(gè)好的延時(shí)的愛(ài)愛(ài)技巧。

5、巧妙利用深呼吸

有意識(shí)的深呼吸是一種最簡(jiǎn)單、最有效的消除緊張的方法。而事實(shí)上，許多男性在作愛(ài)時(shí)有意識(shí)或下意識(shí)地克制著深呼吸。深呼吸是性興奮的一種標(biāo)志，但有些男性為了顯得泰然自若，卻極力去做正常的呼吸。請(qǐng)你不要影響自己的呼吸，任其自然。

請(qǐng)你試下這種讓身體呼吸的方法：讓空氣吸入，一直進(jìn)到腳尖。如果你控制不住呼吸，就請(qǐng)用整個(gè)身體來(lái)呼吸。

通過(guò)這種呼吸，不僅能夠避免早泄，而且還能創(chuàng)造出作愛(ài)的氣氛來(lái)，使性興奮擴(kuò)展到全身，把性興奮傳播給你的妻子，提高她本身的性感受力。此外龜頭敏感控精能力極差的男人，建議配合使用延時(shí)噴劑配合控精鍛煉，這樣聯(lián)系的效果會(huì)更好。

教你一招，延長(zhǎng)作愛(ài)時(shí)間40分鐘，不過(guò)本方法有一定難道。要多加練習(xí)。

具體方法：與往一樣作愛(ài)，當(dāng)感覺(jué)到要射精時(shí)。放慢速度，適當(dāng)保持一定的刺激?？刂粕渚?，讓精液射出一至兩滴。最多是兩滴。?此時(shí)，龜頭的敏感度會(huì)大為降低。但小弟弟依然會(huì)保持堅(jiān)硬。成功控制射出一至兩滴精液后。因龜頭敏感度大為下降。要在以后的時(shí)間保持小弟弟依然堅(jiān)硬。必須加快作愛(ài)的速度。增大對(duì)龜頭的刺激，才能保持小弟弟依然堅(jiān)硬。此時(shí)到最后射精。最少也要40分鐘。有這么長(zhǎng)的作愛(ài)時(shí)間。還要用百米沖刺的速度作愛(ài)。不爽也不行了。不過(guò)要真的能做到也不是一朝一夕的功夫啊。

在愛(ài)愛(ài)中，男性都愿意做“長(zhǎng)跑冠軍”，堅(jiān)硬和持久成了他們展現(xiàn)自身魅力的關(guān)鍵。很多男性朋友都會(huì)疑惑性生活時(shí)間多久合適。實(shí)際上，愛(ài)愛(ài)不單純是個(gè)體力活兒。完整的愛(ài)愛(ài)包括前戲、實(shí)質(zhì)愛(ài)愛(ài)和后戲三部分，其中實(shí)質(zhì)愛(ài)愛(ài)因其“真槍實(shí)彈”而備受關(guān)注?！皩?shí)質(zhì)愛(ài)愛(ài)時(shí)間太短，如只有一兩分鐘，顯然難以使夫妻雙方滿意，但是不是一次能做40分鐘就很好?其實(shí)也并非越長(zhǎng)越好。

2019年，一所知名高校的性醫(yī)學(xué)專家對(duì)651對(duì)情侶進(jìn)行了研究。研究者對(duì)他們進(jìn)行了為期4周的測(cè)試，用秒表來(lái)測(cè)量cha入到射精之間的時(shí)長(zhǎng)，不考慮是否使用安全套。測(cè)試結(jié)果令人驚訝：這些人的平均數(shù)值是5分24秒。其中18—30歲之間的男性平均持續(xù)6.5分鐘時(shí)間，51歲以上的男性只有4分20秒。所有記錄中的最短時(shí)間是30秒，最長(zhǎng)為44分鐘。

最后專家對(duì)這項(xiàng)調(diào)查做出回應(yīng)，并指出，從cha入到射精的時(shí)間為3-7分鐘時(shí)，可足夠滿足需要，而7-13分鐘的持續(xù)時(shí)間最值得向往。在這個(gè)基礎(chǔ)上，低于3分鐘就可能太短，高于13分鐘則可能太長(zhǎng)?？傮w而言，7分鐘的愛(ài)愛(ài)，滿意度最高。

01 降低龜頭的敏感性

顯然，男方堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，女方達(dá)到高潮的可能性就越大。如果男方時(shí)間太短，就是早泄(一分鐘內(nèi))。那么怎樣延長(zhǎng)愛(ài)愛(ài)的時(shí)間呢?問(wèn)題的關(guān)鍵其實(shí)是降低龜頭的敏感度。最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會(huì)被延遲。

一個(gè)更實(shí)用的方法是使用質(zhì)量更高但質(zhì)地更厚的安全套。較厚的避孕套有助于降低小弟弟頭的敏感程度。另一個(gè)降低龜頭敏感程度的方法是使用專用油膏。這種油膏的作用是使龜頭麻木，從而使小弟弟堅(jiān)挺，作愛(ài)時(shí)間更長(zhǎng)久。這類油膏可以在正規(guī)性用品商店購(gòu)買。

02 教你一招能延長(zhǎng)40分鐘的方法

我先前兩口子性生活也不是很和諧，老婆總是鬧矛盾。一個(gè)朋友知道了情況，給我介紹了耐美爾延時(shí)噴劑，說(shuō)他之前也是早泄的厲害，好像很多男人到了這個(gè)年紀(jì)之后，都或多或少會(huì)有些這方面的原因。只要心態(tài)擺好，用對(duì)方法都是可以很快改善的，他現(xiàn)在用了這個(gè)純植物的外用延時(shí)藥之后，他老婆對(duì)他滿意的不得了，現(xiàn)在感情跟熱戀的時(shí)候一樣蜜里調(diào)油呢。

于是我就趕緊也下單買了一盒回來(lái)試試，充滿了希望的開(kāi)始用，說(shuō)實(shí)話我當(dāng)時(shí)心里真的還是挺忐忑的，很怕又一次的讓老婆對(duì)我失望。但是還好這個(gè)并沒(méi)有讓我失望，剛噴了點(diǎn)在龜頭上，就明顯感覺(jué)下面熱熱的還挺舒服。

然后在進(jìn)去之后，明顯就能感覺(jué)自己下面強(qiáng)悍了很多，之前就是才進(jìn)去就忍不住投降的那種，但是這次完全沒(méi)有。甚至還跟老婆玩起了花樣，前前后后戰(zhàn)了三四十分鐘，老婆一開(kāi)始還有些不可置信，還用下面夾我呢，但是我依然十分堅(jiān)挺，還越戰(zhàn)越勇，老婆滿意極了，共赴魚(yú)水之歡，爽的飛起啊!

別說(shuō)一招能延長(zhǎng)40分鐘的方法，延長(zhǎng)十分鐘二十分鐘就行了，真不求那么多，現(xiàn)在我就不到十分鐘，真的希望能達(dá)到20分鐘左右，二十分鐘足夠了我覺(jué)得，在多也不奢求了，上次看了一個(gè)教鍛煉的學(xué)了學(xué)，也沒(méi)學(xué)會(huì)，反正需要很長(zhǎng)的時(shí)間短了，沒(méi)精力和時(shí)間啊，真的堅(jiān)持不下去！