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都說(shuō)兔子交配是幾秒完事的，以前不信，現(xiàn)在有圖有真相了...

你不要笑！

從進(jìn)化論的角度看，很多動(dòng)物的有效交配時(shí)間都很短，X愛(ài)的主要目的是為了繁衍后代。

不像高級(jí)的人類，需要感情交流，還要講究快感和持久。

說(shuō)到持久，這是很多男同胞的痛！

雖然不支持拿“時(shí)長(zhǎng)”作為男人性能力的指標(biāo)，但也不能眼巴巴的看著男同胞，被妹子抱怨快槍手。

所以，今天咱不談吃藥和手術(shù)，簡(jiǎn)單地“教你一招能延長(zhǎng)40分鐘”的方法，尤其是最后一個(gè)方法，輕松就能延時(shí)40分鐘。

 1、意念控制法 

大家普遍認(rèn)知的延時(shí)方法。簡(jiǎn)單來(lái)講，就是控制自己的意念之力，讓自己分心，從而降低自己的感知。

科學(xué)一點(diǎn)說(shuō)：我們可以將將中樞神經(jīng)性興奮程度定為10級(jí)，10級(jí)代表糕潮；5級(jí)定為一般性活動(dòng)狀態(tài)；低于4級(jí)就代表Xing欲下降；高于6級(jí)就代表處于性亢奮狀態(tài)?？刂圃?、 8級(jí)是最合理的狀態(tài)，過(guò)高容易繳械投降，過(guò)低就連槍都舉不起來(lái)…

具體做法：忍不住的時(shí)候，想想明天的苦逼工作，想想下個(gè)月的房子貸款…越對(duì)你有心理折磨的事情越有效。

誒？不興奮了有木有？趕緊繼續(xù)親吻啪啪，忍不住了再次進(jìn)行意念控制，如此反復(fù)…

優(yōu)點(diǎn)：不會(huì)影響愛(ài)愛(ài)動(dòng)作實(shí)施，一切都在大腦中活動(dòng)。

缺點(diǎn)：把握分寸，控制不好容易萎。

 2、丁丁擠壓法 

“擠壓法”是美國(guó)著名性治療師Masters和Johnson提出的一種方法。

具體做法：就是在丁丁快要吐的時(shí)候抽出，然后女方在蘑菇頭頂下方以及丁丁根部穩(wěn)固的施加一定壓力，直到想要“吐”的感覺(jué)完全消失。

優(yōu)點(diǎn)：超有愛(ài)的延時(shí)方法

缺點(diǎn)：需要暫停愛(ài)愛(ài)，女性很難高巢

 3、會(huì)陰按壓法 

當(dāng)你感覺(jué)快要不行了的時(shí)候“哎呀臥槽！不可以是現(xiàn)在！絕對(duì)不可以是現(xiàn)在！”

具體做法：停下來(lái)試著按壓自己的會(huì)陰部，它在你的蛋蛋和菊花之間的地方。力度要稍微大一些，將它當(dāng)成你痛恨的一只螞蟻，用力的一按，然后稍微那么碾一碾。見(jiàn)證神奇的時(shí)刻就到了…

優(yōu)點(diǎn)：簡(jiǎn)單易操作

缺點(diǎn)：手指容易觸碰菊花，臭臭

 4、菊花松懈法 

但凡是個(gè)爺們都應(yīng)該知道，收緊菊花丁丁就會(huì)變石更。反之，丁丁的敏感度就會(huì)降低。

具體做法：所謂的菊花松懈就是用力撐開(kāi)菊花拉便便，又不讓便便出來(lái)的那種感覺(jué)…使用此法，千萬(wàn)要注意不要吃太多，或者在拉肚子的情況下進(jìn)行。否則…

優(yōu)點(diǎn)：不會(huì)影響交配動(dòng)作實(shí)施，可隨時(shí)控制

缺點(diǎn)：控制不好，容易噗哧~

5、輔助產(chǎn)品：

耐美爾延時(shí)噴劑

原理：使用純天然的中草藥成分，不減少快感的同時(shí)，物理降低gui頭的敏感度，增長(zhǎng)丁丁勃起的時(shí)間。

點(diǎn)評(píng)：耐美爾是我用過(guò)最簡(jiǎn)單、最安全的延時(shí)方法：事前噴幾下等一會(huì)就能戰(zhàn)斗，懶人必備。以前也用過(guò)帶麻醉劑的，火辣辣的難受，這個(gè)就涼涼的很溫和。

優(yōu)點(diǎn)：房事前輕輕一噴就能延時(shí)40分鐘，沒(méi)有比這更快的方法了。

缺點(diǎn)：只有優(yōu)點(diǎn)沒(méi)有缺點(diǎn)。

解決房事焦慮之后人自信了，X能力真的有所改善。我前面講了，心理治療也是很有效的方法，有一次忘記使用了，居然表現(xiàn)的也還可以。既能物理影響又能改善心理，對(duì)自己那方面不太滿意的朋友真的可以試試看。

趁著最美好的年紀(jì)，享受一場(chǎng)最高質(zhì)量的愛(ài)愛(ài)。

系統(tǒng)提升性能力一共分為以下核心內(nèi)容：

階段一：體能訓(xùn)練，增強(qiáng)身體整體素質(zhì)！

一個(gè)人不管要完成何種活動(dòng)都必須要有相應(yīng)的體能，以及一個(gè)健康的身體，如果沒(méi)有，即便你掌握了大量的愛(ài)愛(ài)技巧，都無(wú)法獲得高質(zhì)量的夫妻生活。這里分為了有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，每周鍛煉3-4次，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，你將有用精力旺盛的身體，告別腰酸背痛，精力不集中的情況。

階段二：強(qiáng)化“利器”！

香蕉是我們房事時(shí)的主要“工具”，俗話說(shuō)：“工欲善其事必先利其器”，想要獲得高質(zhì)量的性生活體驗(yàn)和有用超強(qiáng)的性能力，你就必須要擁有一根xx香蕉。強(qiáng)化的訓(xùn)練方法包含：

（1）增強(qiáng)愛(ài)愛(ài)?。簩?duì)愛(ài)愛(ài)肌肉群進(jìn)行針對(duì)性鍛煉，強(qiáng)健愛(ài)愛(ài)肌肉，讓你擁有同齡人都羨慕的大香蕉。

（2）香蕉按摩，對(duì)進(jìn)行香蕉按摩體操訓(xùn)練，增加勃起硬度，及耐刺激能力！

階段三：掌握自主控制射精的能力！

超強(qiáng)的勃起力、是否能夠自主控制射精，是衡量性能力強(qiáng)的量大標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)你擁有了超強(qiáng)的勃起力之后，接下來(lái)你就要逐步逐步的掌握控制射精的能力了，如果你在伴侶未達(dá)到糕巢之前就射精的話，伴侶是無(wú)法體會(huì)到緈噯的快樂(lè)的，所以控制射精能力的技術(shù)是非常重要的，同時(shí)也是每個(gè)優(yōu)秀男人都應(yīng)該具備的能力。

在夫妻生活中，男人們都愿意做“長(zhǎng)跑冠軍”，堅(jiān)硬和持久成了他們展現(xiàn)自身魅力的關(guān)鍵。完整的愛(ài)愛(ài)包括前戲、實(shí)質(zhì)愛(ài)愛(ài)和后戲三部分，其中實(shí)質(zhì)愛(ài)愛(ài)因其“真槍實(shí)彈”而備受關(guān)注，

但大多數(shù)男人，尤其是婚后多年后，很多男愛(ài)愛(ài)作業(yè)越來(lái)越快，導(dǎo)致了很多家庭問(wèn)題的出現(xiàn)，因此非常影響家庭和諧，有的延時(shí)方法效果是挺不錯(cuò)的，今天就來(lái)教你一招能延長(zhǎng)40分鐘。

1、食療壯陽(yáng)

在平時(shí)可以多吃一些壯陽(yáng)的食物，比方說(shuō)韭菜、牡蠣等等都是很不錯(cuò)的選擇，在這些食物里面有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分能夠讓使用者的身體得到不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果，所以，有需要的朋友不妨平時(shí)經(jīng)常吃一點(diǎn)。

2、泡腳

男性朋友在平時(shí)要養(yǎng)成泡腳的好習(xí)慣，因?yàn)槟_是我們的第二心臟，如果能夠在每天晚上睡覺(jué)之前都用熱水來(lái)泡泡腳，那么，這樣就能夠幫助疏通經(jīng)絡(luò)和改善血液循環(huán)，在滋養(yǎng)腎精方面的效果也是很不錯(cuò)的，但是泡腳的時(shí)候要注意水溫需要控制在四十到四十五攝氏度，泡的時(shí)間控制在十五分鐘到二十分鐘左右即可。

上面就是“教你一招能延長(zhǎng)40分鐘”的具體方法，如果希望在使用它以后能夠達(dá)到預(yù)期的使用效果，那么，在使用的時(shí)候就要嚴(yán)格按照要求的方法來(lái)使用，同時(shí)在使用的過(guò)程當(dāng)中還要了解清楚相關(guān)的注意事項(xiàng)，這樣才能夠確保達(dá)到的效果能夠更給力。

那么想要延時(shí)更簡(jiǎn)單，可以考慮用一些延時(shí)類產(chǎn)品，耐美爾延時(shí)噴劑，

在房事前20~30分鐘使用，在JJ頭及冠狀溝部位噴3-4下濕潤(rùn)即可。這款延時(shí)噴劑用戶反饋效果和口碑都不錯(cuò)。

教你個(gè)最簡(jiǎn)單的方法，

就是憋著尿愛(ài)愛(ài)，

哈哈 時(shí)間會(huì)長(zhǎng)不少的。

最后能感受到  男人chao噴。。。。

那床單就變成了一幅抽象畫(huà)~

無(wú)非就是勤勞點(diǎn)，清洗被褥嘛！

教你一招能延長(zhǎng)40分鐘 的是用延時(shí)噴劑嗎，還是什么延時(shí)利器，靠鍛煉延長(zhǎng)40分鐘是不可能的了，我每天都健身運(yùn)動(dòng)，但是還是個(gè)時(shí)間短，和健身關(guān)系不大，還是要鍛煉下面才行啊，一招能延長(zhǎng)40分鐘是不是要有什么神器加持啊，要不然真不可能會(huì)這么久的！