国产chinese男男gay片,各种少妇正面着bbw撒尿视频,99热在线观看,а√天堂8中文,成人午夜精品无码区

曾經(jīng)在倫敦有一項(xiàng)研究，對一萬對不同年齡段的夫妻做出了調(diào)查，其中有百分之四十五的男性在三分鐘之內(nèi)就she精了，有一半的人群可以堅(jiān)持十分鐘左右。此外，還有百分之五的人群在行事當(dāng)中可以持續(xù)半個小時(shí)以上的時(shí)間。通過這項(xiàng)研究可以說明，一個健康的男人其X生活持續(xù)時(shí)間至少要在三分鐘以上，如果低于三分鐘那么基本上屬于早xie，而正常情況下男人持續(xù)時(shí)間都可以堅(jiān)持十分鐘。

不過在不同人身上X生活持續(xù)時(shí)間是不同的，因?yàn)閄生活持續(xù)時(shí)間跟一個人的年齡、心情以及X生活的次數(shù)等等都有一定的聯(lián)系，如果長時(shí)間沒有進(jìn)行過夫妻生活，器官非常敏感，那么在這種情況下有可能持續(xù)時(shí)間比較短，這種情況是正常的，無需過分擔(dān)心。

然而，男人們一定要有所了解，一次X生活持續(xù)的時(shí)間并不能說明什么，即便時(shí)間很短，只要雙方都獲得性滿足，那么這就是一個完美的X生活，千萬不要為了延長X生活時(shí)間而盲目用藥，這樣對身體的損害是非常嚴(yán)重的。而正常情況下每周夫妻生活保持在兩次到四次，每次十分鐘左右就是合理健康的頻率以及持續(xù)時(shí)間就健康，當(dāng)然在不同人身上還會出現(xiàn)一定的差異。

保持男性持久可以選擇這2大辦法：

首先、多運(yùn)動。運(yùn)動對于男性而言是非常重要的，運(yùn)動不僅可以提升人體的免疫力，也可以增加男性的魅力，對于男性保持精神狀態(tài)是非常有效果的，所以日常一定要多進(jìn)行運(yùn)動。

其次、健康飲食。不少男性到了30多歲的時(shí)候就呈現(xiàn)一個自我放棄的狀態(tài)，又煙又酒已經(jīng)是常態(tài)，再加上暴飲暴食，身體狀態(tài)自然就會隨之下跌。所以保持男性雄風(fēng)，就一定要注意飲食健康，葷素搭配，不妨多吃點(diǎn)魚類、雜糧、蔬菜、水果。

多數(shù)情況下，男人們都希望自己在進(jìn)行性生活時(shí)能更持久一些，讓女性伴侶得到更好的性享受，但其實(shí)男人的持久度也不是越長越好。

據(jù)了解，多數(shù)正常的夫妻性生活時(shí)間一般是3~5分鐘，有些可能會更持久一些，比如5~10分鐘左右，但是如果超40分鐘以上，也屬于“不正?！?。

調(diào)查顯示，女生渴望的平均床上時(shí)長是25分鐘51秒。如果你能自然達(dá)到這個時(shí)間最好，達(dá)不到也可以借助一些延時(shí)噴劑，或者技巧上滿足女性。