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沒(méi)晨勃是不是性功能有問(wèn)題,晨勃沒(méi)了怎么樣恢復(fù)

2021-08-18 16:26發(fā)布

沒(méi)晨勃是不是性功能有問(wèn)題,晨勃沒(méi)了怎么樣恢復(fù)

沒(méi)晨勃是不是性功能有問(wèn)題,晨勃沒(méi)了怎么樣恢復(fù)

6條回答
情趣丫丫 - 微信xiaomeisijiao
2樓-- · 2021-08-18 16:47

要說(shuō)男生有沒(méi)有一樣?xùn)|西能和女生的姨媽相比較,那絕對(duì)是晨勃。
每天一次,來(lái)了尷尬,不來(lái)?yè)?dān)心,我是不是不行了?
很多男生都把晨勃當(dāng)做判斷男性能力的標(biāo)準(zhǔn),今天我們就來(lái)說(shuō)道說(shuō)道。

沒(méi)晨勃是不是性功能有問(wèn)題

晨勃
雖然你們都懂,但我還是要說(shuō)一下晨勃的醫(yī)學(xué)定義:男生在清晨4點(diǎn)~7點(diǎn),不受情景、動(dòng)作、思維控制所出現(xiàn)的自然勃起,就是晨勃。
勃起時(shí)間也是因人而異,和啪啪能力無(wú)關(guān),不以長(zhǎng)段論英雄,有人2分鐘可能就消失,有人則會(huì)長(zhǎng)達(dá)一小時(shí),平均時(shí)長(zhǎng)在15分鐘左右。

晨勃沒(méi)了怎么樣恢復(fù)

至于,為啥男生會(huì)晨勃嘛?
醫(yī)學(xué)上判斷有3種可能:
●叫醒機(jī)制
睡了一夜后你的膀胱里儲(chǔ)存滿了尿液,膀胱內(nèi)的壓力增加,從而引起丁丁反射性的勃起,起床,該尿尿了.
●體內(nèi)睪酮水平
也有人認(rèn)為,男生體內(nèi)的睪酮和勃起有著直接的關(guān)系,而早晨是體內(nèi)睪酮水平最多的時(shí)刻,就容易晨勃。
●體內(nèi)的去甲腎上腺素水平
人在快清醒時(shí),體內(nèi)的去甲腎上腺素會(huì)減少分泌,去甲腎上腺素的多少可以控制勃起。
丁丁的血管收縮,從而防止充血勃起,當(dāng)去甲腎上腺素分泌減少,睪酮分泌量增多時(shí),男生的小帳篷就支棱起來(lái)了
不支棱,是不是不行?
并不是晨勃是自發(fā)性的,男生每天的狀態(tài)不一樣。晨勃反應(yīng)也不同,一般來(lái)講,青少年男性發(fā)生晨勃的頻次較多。
隨著年齡的增長(zhǎng),男性的晨勃會(huì)減少,甚至部分老年人是沒(méi)有晨勃的,但這并不代表他們沒(méi)有愉悅的X生活。想想加藤鷹老師,不還是很強(qiáng)?
影響晨勃的因素有很多

沒(méi)了晨勃意味著什么

年齡
隨著年齡的增長(zhǎng),男生的整體X能力會(huì)下降,晨勃的次數(shù)也會(huì)減少。
抽煙、酗酒、熬夜
酒精、熬夜也會(huì)影響男生的身體健康,從而影響晨勃的次數(shù)。

恢復(fù)晨勃的鍛煉方法

疲勞、精神壓力
現(xiàn)代社會(huì)男生壓力都挺大的,家庭、工作、社會(huì)各方面的壓力。
不充分的睡眠時(shí)間
都容易導(dǎo)致雄激素減少、內(nèi)分泌失調(diào),使得晨勃次數(shù)減少。
藥物、疾病
如果男性患有高血壓、糖尿病等疾病,服用的一些降血壓、降血糖、鎮(zhèn)靜類的藥物,也會(huì)影響晨勃的次數(shù)。
所以,單靠晨勃來(lái)判斷一個(gè)男性的能力,是不準(zhǔn)確的。行不行還得是女友說(shuō)了算。

晨勃就代表性功能沒(méi)問(wèn)題嗎

But,晨勃會(huì)反映你的身體健康狀況。
當(dāng)你患病時(shí),晨勃可能減少或消失,病愈后,晨勃也會(huì)恢復(fù),那么,如何自檢自己的功能是否正常呢?
如何自測(cè)功能是否正常?
偶爾沒(méi)有晨勃的男生不要擔(dān)心
先來(lái)通過(guò)“郵票實(shí)驗(yàn)”自測(cè)一下,名字還挺正經(jīng)的。
“郵票試驗(yàn)”是美國(guó)John Barry 教授等人發(fā)明的,可以檢測(cè)海綿體及其神經(jīng)功能是否正常。

測(cè)試辦法很簡(jiǎn)單
先準(zhǔn)備一張沒(méi)有撕開的郵票,然后在晚上睡覺(jué)前將郵票撕下。圍繞丁丁的根部貼一圈,松緊適中,不要太緊,容易讓丁丁透不過(guò)氣,也不要太松,翻動(dòng)的時(shí)候容易掉。

晨勃就代表性功能沒(méi)問(wèn)題嗎

第二天起床后,取下郵票,如果有撕裂,說(shuō)明海綿體功能正常,如果沒(méi)有,說(shuō)明海綿體功能下降。連續(xù)測(cè)試3個(gè)晚上之后,綜合判斷丁丁的狀態(tài)。
如果判斷結(jié)果是丁丁的海綿體功能下降,先不要自己嚇自己,這只是一個(gè)用來(lái)自測(cè)丁丁功能的辦法,可以作為參考,絕不是一棒子打死說(shuō)“你不行”。最好是去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
如何支棱起來(lái)?
沒(méi)有晨勃先不要慌,來(lái)做成年男女都喜歡的提肛運(yùn)動(dòng)(凱格爾運(yùn)動(dòng))
有效運(yùn)動(dòng)
找到盆底肌的位置,可以通過(guò)小便時(shí)突然“剎車”的方法來(lái)找到它。

男生性功能怎么自測(cè)

排空尿液、放松身體+深呼吸
將力量集中在盆底肌,以中等力量做收緊yin道和gang門的動(dòng)作,每次收緊3-5秒,放松3-5秒,這樣重復(fù)10次為一組,每天做3~4組即可。
像這樣

晨勃沒(méi)了怎么樣恢復(fù)

除了凱格爾運(yùn)動(dòng),還可以做些有氧運(yùn)動(dòng),慢跑、游泳、爬山,可以刺激雄激素的分泌,每周3~4次為宜。
還有深蹲
深蹲可以鍛煉下半身的肌肉,提高男生體內(nèi)的睪酮水平,從而使得發(fā)生晨勃。
補(bǔ)充能量、保持睡眠充足
如果是因?yàn)轶w內(nèi)雄激素水平下降導(dǎo)致的晨勃減少,嘗試多吃這些食物,可以有效提升雄激素水平,生蠔、牛肉、牛奶、雞蛋等富含鋅的食物,墨魚、章魚等海鮮類食物,還有豬肝、雞肝、堅(jiān)果等等。
除了食補(bǔ),一定要有充足的睡眠,才能保證第二天的新陳代謝。
做好以上這幾點(diǎn),相信你很快就能支棱起來(lái)的
好啦,關(guān)于晨勃的事情就說(shuō)到這了,如果按照以上的辦法,調(diào)整身體一段時(shí)間后,丁丁還是不能成功晨勃的話,那就別猶豫,盡早去醫(yī)院哦!

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藍(lán)湖
3樓-- · 2021-08-18 16:50

沒(méi)晨勃是不是性功能有問(wèn)題?這種說(shuō)法是不對(duì)的。

晨勃會(huì)受到很多因素的影響,比如年齡、情緒、睡眠質(zhì)量、精神狀態(tài)等。如果一個(gè)人的睡眠質(zhì)量不好、情緒焦慮、精神緊張等,很有可能會(huì)因此導(dǎo)致沒(méi)有晨勃。

其次,評(píng)價(jià)勃起能力主要在夫妻雙方對(duì)于性生活的滿意度方面,如果性生活和諧,通常不會(huì)有什么大問(wèn)題。

沒(méi)晨勃是不是性功能有問(wèn)題

現(xiàn)代人由于工作壓力、情緒壓力、生活壓力過(guò)大,喜歡夜生活,經(jīng)常熬夜晚睡,造成晨勃差。此時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)、規(guī)律的性生活,保持健康的生活方式和愉悅的心情,是有助于健康的。

實(shí)際上正常人的晨勃也并不會(huì)每天都出現(xiàn),且硬度往往也并不是相同的。如果偶爾發(fā)現(xiàn)晨勃的硬度不太好,或者是僅僅幾天晨勃減少的話,這通常是正常現(xiàn)象。

如果你發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有晨勃,有可能是你自己沒(méi)有察覺(jué)到而已,其實(shí)它已經(jīng)來(lái)過(guò),只是在你清醒過(guò)來(lái)時(shí)就已經(jīng)走了。


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巖次
4樓-- · 2021-08-18 16:53

晨勃并不是性功能的度量器。男性晨勃會(huì)受到心情、年齡、身體狀況的影響,即便沒(méi)有晨勃也不表示是患上了勃起功能障礙。

很多男性已經(jīng)發(fā)生晨勃反應(yīng),可能是被忽視了。當(dāng)小弟弟勃起卻不堅(jiān)的時(shí)候,會(huì)顯得疲軟,容易讓人覺(jué)得沒(méi)有勃起。

其實(shí),這可能是因?yàn)榛加嘘?yáng)痿,卻不能認(rèn)為勃起消失了。這也是晨勃,只是勃起得不明顯罷了。

即便男人真的患有勃起功能障礙,不能夠順利地勃起,卻也不能說(shuō)就一定不會(huì)出現(xiàn)晨勃。

男性勃起功能障礙分器質(zhì)性和心理性兩種,如果男性器官?zèng)]有受到損害,只是恐懼、焦慮、抑郁、性生活不和諧等心理因素影響造成的不勃。只要男人克服了心理問(wèn)題,就有可能恢復(fù)勃起,出現(xiàn)晨勃。


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樹懶
5樓-- · 2021-08-18 16:55

男性年輕的時(shí)候晨勃次數(shù)增多,隨著年齡的增加而逐漸減少。同時(shí)晨勃也和身體的狀況有直接聯(lián)系,比如患病時(shí),晨勃現(xiàn)象可能會(huì)減少甚至消失,當(dāng)身體康復(fù)后,晨勃現(xiàn)象又會(huì)出現(xiàn)。因此晨勃確實(shí)可以反映男性的勃起功能,但并不是衡量性功能的“金標(biāo)準(zhǔn)”。而且,晨勃雖然是男性的一種正常的生理反應(yīng),但不同男性個(gè)體差異所產(chǎn)生的變化也不盡相同。況且,不是每天都一定會(huì)出現(xiàn)晨勃,往往越年輕,身體越好,且在晨起憋尿時(shí)等情況下,越容易出現(xiàn)晨勃。

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