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在「啪啪啪」的時候，一般大多數(shù)人覺得時間越長會越「性」福，然而在現(xiàn)實中不是每一次性生活都能被滿足的。

有時候男朋友的「DD」像吃了藥一樣異常的持久堅挺，「cha」得有些受不了還不射；而有時候才剛開始一會兒就完了，這到底是什么情況？

今天我們就好好來說說這個事兒。

你認為「啪啪啪」的時間多“長”是長？

可能是受小「H」片的影響，很多人還認為時間越長會越爽，其實這是個誤區(qū)。每個人對于接受時長都是不一樣的，無論男女如果「啪」的時間太長，那兒都會受不了，同時還會為身體其他器官增加負擔。

“美國賓夕法尼亞州蘭德學院曾對上千名志愿者進行調查，最后發(fā)現(xiàn)7~13分鐘是實質愛愛的‘黃金時長’?！?/p>

但這不是重點，重點是怎樣「啪」才能更爽，讓對方都能滿意。說實話這就是個技術活了。

所以不要認為只要時間長，就能讓女性達到膏潮，時間太長「yin」道會受不了的。其實這句話應該多對廣大男士說。

其實大部分人啪的時間都不長

關于性生活的時間問題，國外科學家曾做過一項研究：

荷蘭的幾位研究者召集了來自世界各地的500對夫妻，經(jīng)過 4000 次性生活后發(fā)現(xiàn)，他們的平均時間為5.4分鐘，其中最短的只有33秒，最長的有44分之多。

研究表明，有80% 的男性都是在 3~8 分鐘這個范圍。所以我們對「啪啪啪」的時間要有一個合理預期。

而且，男生在初次「啪啪啪」時，秒射的概率高達25%，也就是說四個人里面有一個，會因為沒有經(jīng)驗或緊張而導致早射的情況發(fā)生，但這屬于正?，F(xiàn)象。后期慢慢練習就能盡情享受了，當然作為女朋友的你應該多鼓勵他。

為什么有時候「cha」的受不了還不射？

其實每次「啪啪啪」時間的長短是由每個人的先天稟賦+日常練習+臨場發(fā)揮等綜合因素決定的。所以每次時間長短變化都不一樣，有時候好一些，有時候差一些，都屬于正常現(xiàn)象。

雖然男性和女性在「啪啪啪」膏潮時身體產(chǎn)生的欣快感都是差不多的，但膏潮的獲取方式不同；當「DD」進入下面時，女性可以在抽「cha」中獲得快感從而達到膏潮，男性也可以在抽「cha」中獲得快感，但男性只有在she精時才能達到膏潮。

如果「yin」道都受不了了，他的「DD」半天不射，原因可能是他心里想和你來場持久戰(zhàn)，這時你可和他溝通，讓他早點結束。

也可能是性刺激不足，就是他的「DD」還不夠興奮還沒有到膏潮，你要做的就是想辦法讓他興奮。一定別忘了在「啪啪啪」過程中，女性不要躺著什么也不做，往往女性主動會讓性生活質量提升，這樣你的男朋友會更饞你哦！

什么情況下才會she精？

she精（ejaculation），指精子經(jīng)尿道排出。外力對小弟弟不斷加強刺激，勃起沖動達到臨界點，脊髓反射會對生殖系統(tǒng)的管道、腺體和肌肉釋放強烈神經(jīng)沖動，引起she精。she精有兩個階段：移精和排射。

移精，是she精的第一個階段，是指精液在前列腺尿道部，使得尿道產(chǎn)生she精前的飽脹感和she精不可避免的緊迫感的過程。隨著性興奮增強，男性會體驗到一種明顯的she精不可避免的感覺，同時伴隨心跳和呼吸加快，血壓升高全身肌肉緊繃。

排射是第二個階段，處于性反應的膏潮期，交感神經(jīng)系統(tǒng)的張力逐漸增強，小弟弟處于高度勃起狀態(tài)，在陰部神經(jīng)支配下球海綿體肌、坐骨海綿體肌及盆底肌肉收縮，壓迫尿道，使精液經(jīng)尿道外口射。最初的幾次收縮最為明顯，動作速度也會明顯加快，然后緩慢動作直至she精結束。

其實關于愛愛這件事，我們平時沒必要表現(xiàn)得太拘束或表達得太過隱晦，在自然界它本來只是生物繁衍的本能，但做為擁有高智慧人類的我們，把愛愛和繁衍分離開來，給我們交流情感時帶來了很多的享受和快樂，也為它賦予了很多的含義。

所以姑娘們，想要在「啪啪啪」的時候享受更多的樂趣，在科學衛(wèi)生安全的基礎上不妨主動的與性伴侶一起探索，讓今后的每一次都變得更爽。

永遠記住愛愛不是一個人的事情，高質量的性生活都需要相互的配合，人生這么多的同床之夜，男朋友發(fā)揮失常在所難免，請你一定多鼓勵他，相信他一定能讓你達到爽的巔峰。

持久是好事，但是太久未必就是好事。

之前我提過，有調查研究表示，7~13分鐘實質愛愛（負距離接觸算起）的“黃金時長”。

沒想到網(wǎng)友開口就是一個半小時，十一點半到半夜三點，簡直顛覆了我對持久的認知。

時間太長不止消耗體力，恢復時間也更長。

另外，女生在愛愛的時候yin道分泌物是有限的，時間太久會變得干澀，很容易擦傷。

本來就天天996了，還如此放縱，身體再強壯也頂不住啊。

男生不應該用時長來衡量自己行不行，關鍵是看能不能“收放自如”地控制she精。

有一些「長跑冠軍」，光鮮亮麗的戰(zhàn)績下，卻暗藏著不為人知的傷。

能10分鐘，40分鐘，1小時，自如控制發(fā)射時間，固然是高手。

但如果你男朋友經(jīng)常向網(wǎng)友3 說的那樣，兩個小時沒完沒了不說，最后還得出動五指姑娘才能解決需求。

那么請抱抱他，并帶他去看醫(yī)生，因為，他可能正在忍受著「 不she精癥? 」帶來的痛苦。

什么是「 不she精癥? 」？

它屬于she精障礙，患者可以正常勃起，也可以和對象翻云覆雨，但就是沒有辦法獲得快感和膏潮，以及進行最后一步she精。

在這里我要說明的是，「 不she精癥? 」是指不能在yin道內she精，但可以在其他地方she精，比如靠五指姑娘。

不過，這種行為蠻很傷感情的，很容易打擊女生的自信心，以至于失去下一次愛愛的欲望。

導致「 不she精癥? 」的原因是什么？

沒有接受過正確的性教育，實操太菜雞

常見于原發(fā)性she精功能障礙。

即便是現(xiàn)在，很多男生女生依舊沒有接受過正式的性教育，他們的性知識，幾乎都是來源于小黃片，小黃文。

不懂正確的愛愛姿勢，實操的時候只知道模仿，沒有找到適合自己的節(jié)奏，導致she精中樞興奮不足，無法膏潮she精。

還有的人或許是因為生長環(huán)境或其他原因思想比較保守，認為性是羞恥骯臟的東西。

所以愛愛時放不開去做好前戲，這種情況下性興奮會比較低，無法達到she精的閾值。

愛愛的時候不專心

資料顯示，分散注意力可以治療早泄，還可以適當?shù)匮舆tshe精。

但如果你本身就是「 長跑冠軍? 」了，還老愛在翻云覆雨的時候玩手機，想方案，不去主動捕捉性快感，那即便你把800米跑成馬拉松，也沒有辦法釋放。

伴侶的反應和態(tài)度也會產(chǎn)生影響

女方愛愛痛，性冷淡，對性生活抗拒，都會降低男生的性沖動。

這種情況唯一的辦法就是先安撫好，然后做好前戲，再進行下一步深入動作。

產(chǎn)生心理陰影

曾經(jīng)遭受過不好的對待，比如性虐待，或者是跟家人住在一起被不小心聽到或者看到，導致男生留下心理陰影，也有可能導致不能she精。

男生自身興奮閾值過高

如果刺激沒有辦法達到興奮閾值，也會引起無法she精的情況。

有些人因為愛看小黃片長期自摸，導致中樞習慣了高強度刺激，以至于在愛愛的時候沒有辦法達到興奮閾值，she精失敗。

因為一些藥物的影響

有些藥物也會影響she精功能，比如安眠藥，鎮(zhèn)靜劑，抗抑郁藥物、抗高血壓藥物都會抑制中樞，酒精、可卡因、尼古丁等慢性中毒，另外，嗎啡成癮也會抑制she精。

身體疾病導致

一些生殖泌尿系統(tǒng)的炎癥，神經(jīng)系統(tǒng)損傷和病變比如脊髓損傷、大腦側葉病變，以及甲亢、垂體功能低下、糖尿病等等。

都有可能導致「 不she精癥? 」。

不過因為病變無法she精的只是很少數(shù)的，大多是心理原因以及興奮閾值過高。

姐妹們，如果你發(fā)現(xiàn)你對象長期無法引導she精的，趕緊帶他去看醫(yī)生吧。

對了，還有一點。

有些人為了延長時間，會在愛愛時強行中斷來延長時間，其實這是在作死，很容易誘發(fā)功能障礙也就是不舉以及前列腺炎和she精障礙。

作為愛愛中常常位于主導的一方，男生們常常會鍛煉自己成為一位「 長跑冠軍? 」。

希望給伴侶帶來極致的體驗，也希望收獲對方的贊美和崇拜。

卻忽略了，這些期待，都應該是建立在雙方都舒適的狀態(tài)下。

比如增加前戲，比如多探索她的敏感地帶，而不是單跟時長較真。

同是天涯淪落人，

昨晚跟男票從十一點半到半夜三點

后面半個小時累得都不想動了

我感覺他就像一個無情的打樁機......

而且每次我抱怨的時候，

他都會說“難道我時間久你不爽嗎？”

甚至以為我是故意的這么說的，

我心里真的又一萬只“草泥馬”奔馳而過

我在網(wǎng)上查詢到這種情況其實是一種不she精癥

算是一種性功能障礙，

我想讓他去看醫(yī)生，

估計他可能會覺得我是一個神經(jīng)病

哎，這種日子真的好想結束...

剛開始可能會覺得很牛逼

但是真的，時間久了會累

折騰了兩個小時

但最后是他自己用五指姑娘解決

而且時間太久了我下面干的很痛

從一個欲女硬生生的被做成了性冷淡