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關(guān)于戒除手淫，網(wǎng)上有個(gè)很火的貼吧，這個(gè)貼吧整天在宣言著“手淫危害論”恨不能所有純情小男生都去做和和尚才好呢？還有很多人也在里面宣言“戒不掉sy不想活了”接下來我就來分析一下這個(gè)神奇的貼吧。

這樣熱血的口號真是多年未見了，我看了半天才提煉出一個(gè)主題：

意思是不讓我擼了唄？那生活還有什么樂趣？

本著堅(jiān)決不會(huì)被說服，單純想看看吧友們都是怎么相互洗腦的想法，我堅(jiān)定地點(diǎn)了進(jìn)去。結(jié)果不看不知道，一看簡直頭頂一涼……

而這還僅僅是開始，畢竟不是每個(gè)人都和我一樣擔(dān)心禿頭的問題。而吧友們則在用實(shí)際文字告訴大家，別看頭發(fā)還在，其實(shí)整個(gè)人已經(jīng)被你擼廢了。

不知道大家有啥感受，反正我剛看到這段話時(shí)是感覺心里一驚，差點(diǎn)立地預(yù)約一個(gè)全身體檢。

不過靜下來之后仔細(xì)一想，又覺得這話說得過于全面了，如果擼的影響有這么大，那我想殺人的話，直接給對方連續(xù)播放小電影不就好了？

怎么想都覺得不咋靠譜，我覺得還是得靠自己，來看看科學(xué)意義上的自摸到底有啥影響。

冤有頭債有主，要搞清楚這事，其實(shí)還是得先整明白人類到底為啥會(huì)無師自通地開始擼。

經(jīng)過縝密的分析與判斷，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都是在青春期開始做這種下半身局部運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樵谶@個(gè)階段，睪丸會(huì)開始分泌大量的睪酮，最直接的影響就是性欲被喚醒。

緊跟著，體內(nèi)附屬的性腺也會(huì)持續(xù)進(jìn)行分泌，讓情緒達(dá)到一個(gè)新的高點(diǎn)。如果在這個(gè)時(shí)候碰觸一下丁丁，就會(huì)發(fā)現(xiàn)……

不過爽歸爽，很多人對自摸這事還是有點(diǎn)又愛又怕，尤其是在每次擼過之后，會(huì)瞬間進(jìn)入“賢者模式”，反省起世界如此美妙我卻沉迷擼管，副作用甚至包括刪光電腦里的小電影，導(dǎo)致下次想擼的時(shí)候要辛苦找素材。

而這一套糾結(jié)的心路歷程，說到底還是因?yàn)楹芏嗳擞X得自摸是件罪惡的事，這個(gè)根深蒂固的想法基本源于家長的態(tài)度。至于家長們?yōu)樯队羞@種態(tài)度嘛，當(dāng)然是一代又一代傳下來的呀……

在精神文明不發(fā)達(dá)的年代，國內(nèi)外的人都對自摸這事避之不及，甚至創(chuàng)造了自摸會(huì)傷身這樣的說法。而經(jīng)過我的認(rèn)真考證，發(fā)現(xiàn)這個(gè)說法的起源，是人們覺得自摸會(huì)造成精液的浪費(fèi)，這種浪費(fèi)是罪惡的。

我們說不定是誤會(huì)古人了呢，人家只是在做一個(gè)拒絕浪費(fèi)的公益宣傳而已……

不過既然大家都是現(xiàn)代人，過去的那些封建迷信的說法也就沒必要信了。事實(shí)上，自摸不僅不會(huì)影響你的身心健康，反而還能增加丁丁的戰(zhàn)斗力。

適度的自摸，可以幫人緩解壓力，讓躁動(dòng)的那顆心平靜下來，甚至有一定的助眠作用，讓你安睡到天明。

而且，雖然DIY的形式有點(diǎn)寂寞，但在操作過程中，它不僅可以增加經(jīng)驗(yàn)值，還能有效幫助你找到自己的敏感帶，這在實(shí)戰(zhàn)中的價(jià)值，不用我多解釋吧？

所以說，自摸這種解放天性的運(yùn)動(dòng)，并沒有你們想象得那么可怕，更沒必要因?yàn)閾?dān)心所謂的傷身就壓抑自己，那樣會(huì)適得其反的。

不過我可不是在給你們找放縱的理由，如果長時(shí)間高密度地開擼的話，身體可能真會(huì)出問題，包括但不限于身體虛弱、精神不集中、記憶力下降、性欲減退等等。

總的來說，大家對于擼的態(tài)度應(yīng)該和打游戲是一樣的，可以作為消遣來愉悅身心，但千萬不能過度，不然有啥后果，可就得自己兜著了。

不過我覺得，sy并非一定要徹底戒除，適當(dāng)?shù)脑跇I(yè)余活動(dòng)的時(shí)候給自己一點(diǎn)自身愉悅也沒有什么不對。再說那些宣稱自己擼廢了，早泄的，你還有機(jī)會(huì)補(bǔ)救的，給自己整一瓶耐美爾延時(shí)噴劑，分分鐘帶你的女朋友飛上云霄！

“手淫”的叫法廣為流傳，但“淫”在中文里是一個(gè)貶義詞，用來指代一種性行為方式有欠妥當(dāng)，科學(xué)的術(shù)語是自摸。

你覺得自己深知自摸危害，但是我覺得你其實(shí)并沒有較充足的了解它。凡事有度，自摸也是，過度的自摸確實(shí)會(huì)危害身心，但是適當(dāng)?shù)淖悦钦５纳憩F(xiàn)象。自摸是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。

對女生，自摸可以紓解對性的緊張，以及沒有懷孕的顧慮，而對男生，有以下幾點(diǎn)好處：

1、客觀上有助于降低犯罪率；

2、維持好心情：釋放的內(nèi)啡肽有助于我們減輕生活壓力；

3客觀上起到清理管道的作用,能夠讓我們保持前列腺的健康，降低前列腺疾病的發(fā)生概率；

4、是一種治療早泄的一種有效手段，可以間接提高生活幸福指數(shù)。

人對性的欲望是本能欲望，努力克服太難，釋放何嘗不是另一種解決方式。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，同樣一件事情，換一種狀況，所能達(dá)到的效果就不一樣，比如「擼」，它雖然不及pia~pia~健康，但沒有對象的情況下，男性適度安慰小兄弟是可以有的。

因?yàn)?，適度打飛機(jī)可以對身體產(chǎn)生這些好處：

1、解決生理需求

這是最根本的好處。男性有了生理需求，有小部分人會(huì)選擇「約」，約總是有不可預(yù)知的風(fēng)險(xiǎn)的，所以有時(shí)候吧，一個(gè)人也挺好。

2、天然的安眠藥

在適當(dāng)?shù)拇笄疤嵯?，可以起到催眠的作用，而且它是沒有副作用的安眠藥。因?yàn)榧幢闶菙]，男性也會(huì)耗損一些精力，出些汗，完事了身心也便徹底放松，正好入睡。

3、為正式那啥做準(zhǔn)備

獨(dú)角戲是男性探索自己身體的一種絕佳途徑。通過自己探索，他可以充分了解自己的身體以及需求，甚至尋找到自己的那啥區(qū)域，以后找到對象，配合起來也更容易。

4、增強(qiáng)小蝌蚪活力

其實(shí)不僅僅是為了滿足男性生理心理需求，科學(xué)研究證明，時(shí)常自己安撫小兄弟可以令小蝌蚪得到更新，這有助于提高小蝌蚪質(zhì)量，增強(qiáng)活力。

5、降低犯罪概率

有些男性木有伴侶，為了自己的欲望，會(huì)對其他女性做出格的事情，這時(shí)候最好自己內(nèi)部解決，不要挑戰(zhàn)刑罰。

6、降低患病風(fēng)險(xiǎn)

相關(guān)科學(xué)家經(jīng)過認(rèn)證研究，發(fā)現(xiàn)每個(gè)月適度擼的人，其患病率會(huì)降低22%。不過，科學(xué)家特別強(qiáng)調(diào)，要降低得病率，一定得是達(dá)到了G潮，無論是單人運(yùn)動(dòng)還是雙人運(yùn)動(dòng)。

7、可放松前列腺

那啥規(guī)律的男性，患前列腺炎（癌）的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)在一定程度上減少。沒有對象的情況下，自摸相當(dāng)于定期「清理」了管道，保持前列腺的健康。

那么，怎么才算作「適度擼」？

專家說了，按次數(shù)來說，一般未婚男性每月2～3次為宜，已婚男性每月1～2次為宜。

自摸，也稱為手淫，是人群中一種普遍的自我性行為。不僅僅男性會(huì)有這種行為，不少人也會(huì)自摸。不過由于很多女人對自摸的知識了解得很少，因此有人說自摸有好處，同時(shí)也有人說自摸有害，搞的部分女人暈頭轉(zhuǎn)向。

在西方據(jù)統(tǒng)計(jì)幾乎90%以上的成年在一生當(dāng)中都有自摸的歷史。由于中國人觀念的問題，在國內(nèi)還沒有一個(gè)比較權(quán)威的統(tǒng)計(jì)。不過，你自己是心中有數(shù)的。但是如果，你已經(jīng)成癮，無法克制。過于頻繁的自摸，無論從生理和心理上都會(huì)產(chǎn)生一些不良影響。

正常和適度的自摸，不會(huì)影響我們的身體健康和工作生活。只是另一種性生活的方式。西方性學(xué)家認(rèn)為自摸是一種不干擾別人的性生活的方式，特點(diǎn)就是不干擾別人。但是過于頻繁的自摸，無論從生理和心理上都會(huì)產(chǎn)生一些不良影響。也會(huì)讓你每天精力疲憊。

如果是適度的手淫對身體是沒有什么害處的，如果手淫過多的話很容易會(huì)引起你小弟弟不能勃起，或者出現(xiàn)一些前列腺炎，嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)陽痿的可能，所以戒除掉手淫對身體是有好處的，手淫過多會(huì)讓你出現(xiàn)意志消沉，平時(shí)的時(shí)候也沒有什么精神，如果你想要戒除掉手淫，那么你在晚上睡覺的時(shí)候最好選擇一些薄的被子，平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉。