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一些男人正值大好年華，卻總感力不從心。

每當即將開啟美妙性福的關鍵時刻，疲軟不舉，令人掃興。

從此家庭地位低到了塵埃里，再也沒了脾氣。難道是歲月磨平了我的棱角，久經沙場腐蝕了我的硬朗？

別太擔心，其實有些情況，男人不舉并不意味著患上勃起功能障礙(簡稱ED)。美國《男性健康》雜志總結7種“假陽痿”。

01飲酒后

美國奧蘭多健康中心泌尿科專家布拉姆·巴特博士表示，酒會抑制中樞神經系統(tǒng)。

盡管酒能助興，一些人少量飲酒后會在床上表現(xiàn)得更好，但是過量飲酒會減少小弟弟供血量，從而使其無法勃起。

為了不影響夫妻生活，美國疾控中心建議，男人每天飲酒應控制在2杯以內。

02新婚或第一次

有些關鍵時刻男人“掉鏈子”，不一定意味著身體的疾病，可能是心理因素造成的。

新婚或第一次愛愛時，彼此有新鮮感，也有羞怯感，甚至感到不安，如男人對自己的性能力沒有信心，擔心能不能讓對方獲得滿足等，都會影響愛愛質量。

這類情況，先要學會放松心情，慢慢嘗試，在不斷實踐中增加自信。

03生活工作壓力大、疲憊

《激素與行為》雜志刊登的研究認為，壓力激素皮質醇會阻止睪酮素發(fā)揮效應，而睪酮素是重要的雄性激素，與性欲息息相關，其不足易導致勃起困難等問題。

好消息是，只要除掉造成壓力的起因，疲軟不舉的問題就會一掃而光。

04藥物影響

一系列藥物會干擾影響男人的勃起能力，如降壓藥，盡管它有益心臟健康，但卻會干擾交感神經系統(tǒng)、影響血管壁，從而減少生殖器供血量。

如遇這種情況，應咨詢醫(yī)生調整藥物，以將某些藥物的副作用降至最低。

05剛自摸過

如果男人剛自摸過，應等一會兒再上床同妻子愛愛。

有研究指出，男人自摸she精后，體內一種名為催乳素的激素水平會飆升。該激素同勃起困難、難以she精有關。

巴特博士解釋說：“這如同跑馬拉松，身體需要休息恢復一段時間，才能再跑一場馬拉松。”一般情況下，男性兩次愛愛的間隔為30分鐘，但一些人可能只需10分鐘，也有人可能需要休整1小時甚至更長時間才能再次勃起。

06勃起硬度不理想

勃起功能障礙常分為勃而不堅、堅而不挺、挺而不久三種狀態(tài)，如果只是出現(xiàn)勃起硬度差，不能隨便斷定為“陽痿”。

如果每次愛愛時都是勃而不堅的狀態(tài)，那罹患陽痿的幾率較大，偶爾幾次不能隨意斷言。

男性勃起硬度的影響因素很多，臨床中常見的原因是“疲勞愛愛”，即在男方身體處于疲憊狀態(tài)下進行性生活。

比如加班、熬夜后，男性不能完全放松，就會出現(xiàn)勃起硬度不佳的“假陽痿”現(xiàn)象，建議雙方在身心放松的狀態(tài)下，盡享“性?！?。

07對某一對象不勃起

這種情況多見于夫妻關系緊張，或不是很喜歡的對象。

還有是因為女方性格比較強勢，或是職場女強人，男人性生活時要看女方臉色，這不僅會讓男人對性生活冷淡、回避，嚴重的可能出現(xiàn)情感背叛。

這就需要雙方做好情感溝通，肩負家庭責任，性格強勢的女人回家要展現(xiàn)溫柔一面，才能拴牢雙方的感情。

特別提示

雖然臨床上會遇到各種因素導致的勃起功能障礙，但要確診為陽痿，還需要專業(yè)的男科醫(yī)生來判斷，男人不要因此自尋煩惱。

值得提醒的是，如果有糖尿病、血管疾病等病史的男性出現(xiàn)小弟弟勃起障礙，建議盡早就醫(yī)，以防延誤病情。這種器質性原因導致的陽痿經早期干預治療后，還是能盡顯“男兒本色”。

愛愛男人一個人的事，也需要另一半的理解和配合。夫妻之道，和諧為重，多點寬容和支持，一起重振雄風！

面對的對象很丑的情況下

男人會硬不起來

丁丁勃起是個巨大的“工程”，需要在體內復雜的神經、內分泌調節(jié)下完成，是神經發(fā)動、動脈供血與海綿體儲血的綜合結果。其功能狀況會受到個體精神、心理以及多種社會因素的影響。

所以，上述一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，就可能導致「陽痿」。

按發(fā)病原因，它大致可以分為心理性陽痿和器質性陽痿兩種，還有一部分為混合型。

「器質性陽痿」大約占50%，主要包括血管性、神經性、內分泌性等。

血管性因素包括動脈性和靜脈性陽痿。一般來說，血管性因素引起的陽痿主要表現(xiàn)是，夜間小弟弟勃起消失，對海綿體內注射血管活性藥物反應差。

神經性陽痿主要是神經受損引起的性功能問題，常見的有下丘腦垂體瘤，大腦局部性損害等問題。

內分泌性陽痿常見于糖尿病，垂體機能不全，睪丸損傷或功能低下，或甲狀腺機能減退及亢進，腎上腺功能不足等疾病。

另外，男人有時在一次性生活之后，想要再來一次，卻發(fā)現(xiàn)自己硬不起來了。這或許不是陽痿，是男性獨有的「不應期」。

男性不應期，是指一次房事結束后的必須間歇時間。

說得通俗點，就是男性達到性膏潮she精后，丁丁進入休息狀態(tài)，無論再怎么香艷的外界刺激都無法再造成性反應。

不應期的長短并不是判斷「陽痿」的條件之一。

最后，男性還應該明白，隨著身體的老化，出現(xiàn)ED很正常，就像高血壓、糖尿病等慢性病一樣，大部分都是可以通過治療改善的。

所以要積極到正規(guī)的男科醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療調理。

如果你男人“不行”，別慌。首先為姑娘們普及一下小家伙的工作原理：當男人產生欲望時，大腦會發(fā)出訊號刺激它的神經舒緩血管，從而使它充血達到興奮。而不舉其實就是線路逆襲：入口被關上了，出口被打開，血液倒流因此冬眠。

所以他軟并不一定是痿，可能只是心理壓力、身體勞累，多加引導、鼓勵才是正解，在你的調教下，他從“軟”到“硬，豈不是更有成就感？