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一名四十幾歲勃起功能障礙患者，中等身高，但體重卻接近九十公斤，至診間時(shí)主訴，因?yàn)楣ぷ髅β?，三餐大都在外解決，也沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，這幾年體重越來越重，剛好與aiai功夫成反比。

勃起功能障礙大多與血管功能異常有關(guān)

患者的抽血檢查幾乎滿江紅，血壓、血糖、血脂均偏高，血糖已經(jīng)到了糖尿病前期，如果再不控制，就必須開始服用藥物，為此，患者開始運(yùn)動(dòng)，戒除不良飲食習(xí)慣，兩三個(gè)月內(nèi)減了七、八公斤，勃起功能障礙幾乎不藥而愈。

勃起功能障礙大多與血管功能異常有關(guān)，研究發(fā)現(xiàn)，與一般男性相較，患有肥胖、三高等代謝性癥候群的男性，較早不舉，性行為時(shí)男器半軟不硬等勃起功能，且發(fā)生率為一般人的三至五倍。

血管功能之所以異常，除了少部分為遺傳相關(guān)疾病所引起，大部分跟不良的生活習(xí)慣有關(guān)，包括肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食失衡，并且偏好高熱量、高糖分、高膽固醇等食物，以及熬夜、抽菸、酗酒等。

勃起功能障礙患者，或多或少都患有高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病，有些則是體型肥胖，除了性欲變低之外，床上表現(xiàn)也不佳，經(jīng)常中途軟掉不舉，半途而廢。

治療勃起功能障礙，必須先找出病因，如果只是開立壯陽藥物，只能應(yīng)急，治標(biāo)不治本。因此，患者初診時(shí)，并不會(huì)直接開藥，而是測(cè)量血壓，以及安排血液檢查，觀察血壓、血糖、血脂、睪固酮等指數(shù)是否異常。

如果有三高疾病，建議規(guī)律用藥，控制疾病，并改善生活型態(tài)，減少熬夜，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，飲食清淡，不要攝取高油、高鹽、高糖、高熱量食物。

「胖哥、胖弟是勃起功能障礙的高危險(xiǎn)族群」，體重太重或是肥胖，除了行動(dòng)遲緩之外，也可能是愛愛輸家，無法持久，一動(dòng)就喊累，加上睪固酮濃度通常較低，確實(shí)很難在床上有杰出表現(xiàn)。

中老年男性，如果自覺晨勃次數(shù)降低，愛愛時(shí)小弟弟硬度不夠，突然軟掉，就應(yīng)積極就醫(yī)，找出病因，對(duì)癥下藥。日常生活中，應(yīng)該飲食均衡，多攝取新鮮蔬果，維持良好的生活作息，才能減少三高，以及心血管疾病的發(fā)生率。同時(shí)在愛愛時(shí)，不會(huì)有勃起困擾，才能滿足另一半的需求。