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要小心男人經(jīng)年累月沒有愛愛，太久沒有作愛做的事，恐出現(xiàn)以下3大危機：

1.會硬不起來：美國有一句話說：「If you don't use it, you lose it.你久不用，會失去它」，就是所謂的「用盡廢退」說，也就是越用越靈光，不用的話就會生銹。美國醫(yī)學(xué)期刊2008年一份研究發(fā)現(xiàn)，50歲以上男性每周愛愛不到一次，罹患陽痿是正常每周愛愛超過2次男人的2倍。

2.容易罹患前列腺癌：一項針對2300個男性，如果每周射精4.6~7次，70歲以前被診斷前列腺癌的風(fēng)險，可比每周射精少于2.3次，得到機率少36%。

3.容易高血壓：經(jīng)常從事性行為的男性血壓比較低。

男性更年期？自測睪固酮低下癥問卷量表

男人15~30歲是男性賀爾蒙最高峰，以后逐年下降，根據(jù)美國圣路易大學(xué)提出的「老化男人的睪固酮低下癥問卷ADAM量表」顯示，超過40歲的男性，在最近1個月內(nèi)，如果包括第1、第7為答案肯定，其他8個也有3題為肯定，5題肯定，就代表你已經(jīng)進(jìn)入男性更年期。

正常的性關(guān)系下，男女愛愛不妨適度，可以增加幸福感覺、增加免疫力減少感冒、減低血壓，甚至可以改善記憶力，可以說好處多多。改善性冷淡的方法包括：平時正常紓壓，多到戶外走走，或適度運動;長期的婚姻關(guān)系，容易使愛愛變成公式，這時候要趕快找出新的刺激新方式，例如：新的體位，或變換場景地點愛愛等。另外，男人性欲低下還會引起以下問題：

免疫力下降、容易感冒：有固定愛愛的男女，容易在口水測到免疫球蛋白A上升，這種增加免疫球蛋白A，是對抗病毒的一種，所以常常不容易感冒，不常愛愛可能比較容易感冒。

感到壓力大：英國研究發(fā)現(xiàn)，如果常愛愛可以釋放壓力，好像慢跑可以釋放腦內(nèi)啡、催產(chǎn)素等，都有助于減壓。

工作表現(xiàn)變差：固定愛愛的男性工作表現(xiàn)會比較好。反之，愛愛如果經(jīng)年累月「掛零蛋」，自信心易喪失、工作表現(xiàn)會變差。

男人缺乏性趣原因：壓力大、沒有自信

男人性冷淡除了跟更年期賀爾蒙低下息息相關(guān)，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，有14.4%的男人，在過去2個月到1年缺乏性趣，而最可能的原因是沒心情，其他，也可能是以下原因引起：

1.沒有自信，如果有一次勃起失敗，恐會恐懼下一次硬不起來，造成惡性循環(huán)，信心喪失。

2.工作壓力大，會釋放過度的皮質(zhì)酮，而干擾男性荷爾蒙的生成。

3.感情出狀況，或許男人單方感覺有問題，或?qū)厸]有愛欲，當(dāng)然沒有性欲。

4.覺得aiai無聊，aiai過程好像公式化，當(dāng)然也會「性」致缺缺。

5.當(dāng)天已經(jīng)「打過手槍」發(fā)射過，可能提不起勁，更別提性欲。