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從初期開始，大部分準媽媽會因為害喜、胃口不佳，導致體重下降，除了生理上的不舒服，懷孕所造成的荷爾蒙改變，也會讓準媽媽容易情緒不穩(wěn)定，不免影響準爸爸的心情，甚至有人被折磨得很痛苦，但準爸爸也只能將這些無奈隱忍在心里。

懷孕中期，通常準媽媽的身體狀態(tài)較為穩(wěn)定，但準爸爸的焦慮感仍然持續(xù);到了后期，隨著準媽媽肚子越來越大，行動越來越不方便，許多事情需要準爸爸多多協(xié)助，此時，準爸爸的內心則是不時擔心另一半何時會生，也害怕面對臨盆時的手足無措。

對于準爸爸的這些擔憂，雖準媽媽無法解決，但雙方可以好好溝通，在整個孕期中，若雙方有任何的緊張、不適，或是莫名的擔憂，都要學著說出來，即使不是醫(yī)學能解決的問題，仍可藉由互相吐苦水、說心事，多少能讓心中的焦慮感下降，她建議準爸爸，「不要期待說出來的每件事，都能獲得解答，當有出口能抒發(fā)時，心中的擔憂就能減緩一些」。

面對妊娠期所帶來的種種變化，不只準媽媽表現(xiàn)出的明顯癥狀，準爸爸的內心也正在一同經歷「懷孕的感覺」。

得知懷孕.準爸爸內心憂喜參半

當?shù)弥硪话霊言?，在準爸爸的內心，往往夾雜憂喜參半的復雜情緒。約有80%的準爸爸期待新成員的加入，約有20%則是擔心多于喜悅，原因在于此次的懷孕可能不是在預期中，抑或是對于身分的轉換感到恐懼，對于「爸爸」這個角色還沒有所準備，也會擔心家中的經濟狀況，無法給予孩子舒適且穩(wěn)定的生活環(huán)境。

親密行為有助于夫妻感情的加溫，但面對正在懷孕的妻子，準爸爸不免會擔心在「愛愛」的過程中壓到胎兒，或是在愛撫時引發(fā)宮縮，內心總是充滿無比的掙扎。

與女性相比，男性欲望的表現(xiàn)是很明顯且立即的，并不會因為另一半懷孕而降低性欲;不過，懷孕會讓女性的性欲變得較為強烈，這時老公若因上述擔憂而不碰，準媽媽就會開始擔心「是不是身材變了，老公不喜歡我了」，生產后，也會認為「是不是自己『下面』變松了，所以老公都不碰我」等想法。

面對無法維持產前性生活的情況，懷孕期間，夫妻倆應該開誠布公討論，找到一個彼此都能平衡的方式，即使是各自解決各自的生理需求也無不妥。親密關系應是建立在彼此都快樂、滿足的情況下，彼此溝通協(xié)調好，也能避免男性難忍欲望，而做出對婚姻不忠貞等行為。