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腎虧腎虛后應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以在面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服藥物改善癥狀，如果患者經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，就需要及時(shí)的治療，想要暫時(shí)性的改善，可以服用西藥，如果要長(zhǎng)期慢慢的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片治療，效果比較好?；颊咴谟盟幤陂g一定要注意，不要過性生活，不要吃辛辣刺激以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物，不要吃發(fā)物，以免降低藥效。

建議平時(shí)注意保暖，避免受涼，平時(shí)適當(dāng)加　強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免手淫，避免房事過勞，判斷適當(dāng)多吃海鮮，平時(shí)適當(dāng)曬曬太陽，在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下對(duì)癥用藥，如“六味地黃丸濃縮丸”等藥物，慢慢會(huì)有改善的。

腎虛有兩種，一種是腎陰虛，一種是腎陽虛，不同的腎虛，治療也不一樣。腎虛是中醫(yī)的說法，建議給中醫(yī)師辯證后用中藥來調(diào)理。如果是腎虛，建議找中醫(yī)醫(yī)生開點(diǎn)中藥調(diào)理，也可以吃點(diǎn)六味地黃丸，平時(shí)多參加鍛煉，多參加戶外鍛煉，比如跳跳舞。

飲食也要注意，平時(shí)不要吃的太油膩的食物，應(yīng)該清淡一點(diǎn)，多吃點(diǎn)粗糧，注意休息，不要熬夜，生活要有規(guī)律，盡量少吃辛辣刺激的食物。多吃新鮮水果和蔬菜，保持心情愉快。祝你健康！

男人腎虛是現(xiàn)代很多人都比較關(guān)注的一個(gè)問題，主要是因?yàn)槟I虛的發(fā)病率越來越高了，腎虛的類型也是非常多的，很多人發(fā)生這個(gè)病之后盲目的選擇藥物往往讓癥狀越來越嚴(yán)重，鑒于這個(gè)問題我們一起來看看如何對(duì)癥選用藥物治療腎虛。

藥物推薦一：歸芍地黃丸，歸芍地黃丸是一種在六味地黃丸的藥物基礎(chǔ)上多加入了兩味藥物的升華，這兩味藥物是當(dāng)歸和白芍，中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸和白芍這兩位藥物更具有填精補(bǔ)血的作用和功能，因此特別是因?yàn)槟I虛引起的頭暈，睡眠質(zhì)量差等癥狀治療的效果最佳。

藥物推薦二：知柏地黃丸，中醫(yī)認(rèn)為這種藥物特別是一些腎陰虛火旺的患者更宜使用，知柏地黃丸可以治療合歡街腎陰虛而引起的男性遺精、腰酸背痛等多種不適癥狀，但是需要提到的一點(diǎn)就是方中含有知母、黃柏等寒性中成藥，如果本身存在脾胃虛的情況的患者最好還是選擇歸芍地黃丸調(diào)理治療。

藥物推薦三：六味地黃丸，六味地黃丸是大家比較熟悉的一種治療腎虛的藥物，并且也應(yīng)該是最常用的一種中成藥，這種藥物具有滋陰補(bǔ)腎的作用和功效，其中的主要藥物成分除地黃之外，另外同時(shí)還加入了苓茯、澤瀉、山萸肉等比較名貴的中藥，這些藥物都具有清肝、治療肝腎陰虧等功效和作用。

藥物推薦四：杞菊地黃丸，這種中成藥同知柏地黃丸、歸芍地黃丸的功效和作用也是一樣的，杞菊地黃丸同樣也是在六味地黃丸的藥物基礎(chǔ)上，在其中又加入了枸杞子、菊花等兩味藥物材料，因此對(duì)于患者來說更能起到清肝、明目等作用。

腎虛食補(bǔ)治療：

調(diào)節(jié)情緒的基礎(chǔ)之上，

多吃黑豆、黑芝麻、桑椹等”黑“色類食物；

枸杞子、菟絲子、五味子、韭菜子等”子“類食物。

腎虛藥物治療：

1.補(bǔ)陽藥起不到科學(xué)補(bǔ)腎的效果，切忌急于求成一味吃補(bǔ)陽藥；

2.腎陽虛經(jīng)典藥物是桂附地黃丸、右歸丸，腎陰虛經(jīng)典藥物是六味地黃丸、左歸丸，腎精虧虛用五子衍宗丸；

3.想要填補(bǔ)腎精的同時(shí)平衡陰陽，陰陽雙補(bǔ)，經(jīng)典的藥物是八子補(bǔ)腎，它也是含有子類藥物最多的中成藥。