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霪羊藿單獨(dú)泡茶效果挺好的，其實(shí)霪羊藿就是山頭的一種野草，最近身子虛的厲害，總有點(diǎn)力不從心，村里的老大夫說(shuō)讓我用淫羊藿泡點(diǎn)茶，每天喝上幾杯，看到你也準(zhǔn)備給你的老公買(mǎi)淫羊藿泡茶，特意來(lái)說(shuō)說(shuō)我喝淫羊藿茶的感受。

淫羊藿的主要功效就是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，我們當(dāng)?shù)厝硕加靡蜣轿寡?，公羊吃了以后?huì)持久不軟，連續(xù)的找母羊交配，一般吃過(guò)淫羊藿的公羊，說(shuō)精子的質(zhì)量都比較好，淫羊藿的故事其實(shí)有很多，三枝九葉草，全國(guó)各地基本都有生長(zhǎng)。功效也大致相同。

第一天上山找淫羊藿，太難找了，基本都找不到，好不容易找了兩株，高興壞了，回家后趕快取了幾片淫羊藿的葉子，用開(kāi)水直接沖泡以后，這叫一個(gè)難喝，濃濃的一股野草的味道，一般人真心喝不下去，這個(gè)東西其實(shí)最適合泡酒，在《本草綱目》、《神龍本草經(jīng)》當(dāng)中都有記載，泡酒良。如果說(shuō)直接吃堅(jiān)持太難吃了，不論是加上糖，還是加上蜂蜜，都非常難喝，最佳的方法就是打粉后直接裝入空心膠囊，這樣還能吃下去，如果正常的泡茶，真心太難喝了。泡酒后滋味還是不錯(cuò)的，每天喝上早晚各一小杯就行。

泡茶當(dāng)天晚上還真沒(méi)有什么效果，沒(méi)有傳說(shuō)的那么快，可能是直接吃了效果會(huì)更好吧。連續(xù)泡茶喝了第三天的時(shí)候，苦苦的口感也習(xí)慣了，明顯感覺(jué)就是經(jīng)歷充沛，全身有勁。感覺(jué)就很神奇的來(lái)了，這個(gè)中藥不得不說(shuō)的確好使。

喝了一周后，有一種上癮的感覺(jué)，這個(gè)苦東西應(yīng)該是上癮，感覺(jué)不喝就缺點(diǎn)啥。其實(shí)從第三天開(kāi)始，一天感覺(jué)比一天好使，特別是男人方便的感覺(jué)，恢復(fù)的很快。味道慢慢的也就習(xí)慣了。

建議：泡茶全部選用淫羊藿的葉子，晾干后選擇泡水，泡水前用剪刀剪開(kāi)葉子，剪成絲狀，這樣泡茶更有勁一些，剛剛味道一般人接受不了，可以加上一些枸杞，紅糖調(diào)一下味道，如果真心喝不了，就全部給泡酒了，一定要用高度的白酒。一般連續(xù)喝上兩三天都有會(huì)明顯的感覺(jué)。

霪羊藿單獨(dú)泡茶效果也是極好的，首先淫羊藿藥性溫和，對(duì)人體沒(méi)有副作用，且適用于陰陽(yáng)兩虛者，表現(xiàn)面色蒼白、腰膝酸軟、夜尿、舌質(zhì)淡紅、脈細(xì)。男子陽(yáng)弱滑精，在女子月經(jīng)不調(diào)者，疲而軟無(wú)欲，腎陽(yáng)缺虧，都可長(zhǎng)期服用。

在一些補(bǔ)腎藥里經(jīng)常能看到一味中藥——淫羊藿，看到淫字大家都覺(jué)得有點(diǎn)污。但其實(shí)這玩意就是一種草本植物。中醫(yī)認(rèn)為：淫羊藿味辛、甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)，體輕氣雄，可升可降。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)健筋骨的功效。主治腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄、精冷不育、尿頻失禁、腎虛喘咳、腰膝酸軟、筋骨攣急、風(fēng)濕痹痛、麻木拘攣、半身不遂、四肢不仁、更年期高血壓、小淋瀝、喘咳等。

淫羊藿的黃金搭檔！每天用它泡茶喝，越喝越厲害，身體壯如猛虎！

其實(shí)淫羊藿在我們生活道中是非常常見(jiàn)的，因?yàn)閹缀跞珖?guó)都有生長(zhǎng)，淫羊藿共有6個(gè)品種，長(zhǎng)相都不一樣，大葉淫羊藿、心葉淫羊藿、箭葉淫羊藿、巫山淫羊藿、朝鮮淫羊藿、柔毛淫羊藿。中成藥當(dāng)中很多都標(biāo)注：仙靈脾是學(xué)名，更多地方都管它叫三枝九葉草，放杖草、棄杖草、三叉風(fēng)等等叫法不同。

淫羊藿其實(shí)是一味非常便宜的中藥材，效果顯著，無(wú)毒副作用，而且價(jià)格便宜，所以很多中成藥的選用淫羊藿作為中藥的主要成分，淫羊藿可以泡茶、泡酒、或者打粉吃都可以，泡茶喝上去一種野草的味道很難喝，可以加上點(diǎn)紅糖。

1、淫羊藿泡茶喝能壯陽(yáng)嗎？

淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,溫;入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)腎壯陽(yáng)、催情、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽(yáng)痿、遺精、腰肢軟弱無(wú)力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽(yáng)起石配伍。

淫羊藿茶做起來(lái)也很簡(jiǎn)單,只需將10克淫羊藿加350克水,以大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者,火氣大、性欲亢進(jìn)者不宜。

2、淫羊藿能長(zhǎng)期泡水喝嗎

淫羊藿畢竟是中藥,因此淫羊藿不建議長(zhǎng)期泡水喝,否則會(huì)引起中毒現(xiàn)象的發(fā)生的,而且淫羊藿泡茶只是一種輔助的食療方法,效果不是十分明顯的。

其實(shí)淫羊藿泡水喝的具體做法是把新鮮的淫羊藿葉采摘回來(lái)后用太陽(yáng)曬干或是陰干,將碎葉裝在小袋里,用剛燒開(kāi)的開(kāi)水沖上,兩三分鐘后就可以喝了,但是淫羊藿葉泡出來(lái)的水有股很大的腥味。吃法就像泡茶一樣,每次泡的水喝完后,就再?zèng)_上開(kāi)水,就像茶一樣反復(fù)喝,直到?jīng)]有味后就把扔掉。

淫羊藿為小蘗堿科多年生直立草本植物淫羊藿、箭葉淫羊藿、柔毛淫羊藿、巫山淫羊藿或朝鮮淫羊藿的地上部分。主產(chǎn)于陜西、遼寧、山東、四川等地， 具有補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕作用。

《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載“淫羊藿主陰痿絕傷， 莖中痛， 利小便， 益氣力， 強(qiáng)志”?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)疏》中記載：“淫羊藿主陰痿絕陽(yáng)， 莖中痛， 利小便， 益氣力，強(qiáng)志堅(jiān)筋骨。

中醫(yī)認(rèn)為淫羊藿性味辛甘、溫，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、祛風(fēng)濕的功效。

淫羊藿生品以祛風(fēng)濕、堅(jiān)筋骨力勝，常用于治療風(fēng)濕痹痛、肢體麻木、筋骨痿軟、慢性支氣管炎、高血壓等。

羊脂油炙淫羊藿所用的輔料羊脂油性味甘熱、能溫散寒邪，補(bǔ)腎助陽(yáng)，兩者結(jié)合能增強(qiáng)溫腎助陽(yáng)作用，多用于治療陽(yáng)痿、不孕。

所以，對(duì)于淫羊藿，生用泡水當(dāng)然是可以的，這更適合一些風(fēng)濕骨痛的病人，而如果需要用于溫腎壯陽(yáng)，則最好選擇炮制后使用。此外，鑒于在傳統(tǒng)應(yīng)用上，淫羊藿多煎煮使用，所以盡量選擇水煮的用法，并且由于臨床上有淫羊藿引起肝損傷的報(bào)道，在用量上也應(yīng)當(dāng)注意，盡量控制在10~15g左右，并且盡量不要長(zhǎng)期（1個(gè)月以上）服用。