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膠原蛋白是構(gòu)成細(xì)胞外基質(zhì)中最重要的組成部分。有以下幾個作用：

1、潤發(fā)。

膠原蛋白能夠潤澤發(fā)質(zhì)。如果缺乏蛋白質(zhì)，頭發(fā)的營養(yǎng)就不足，容易干燥分叉。

2、護(hù)膚。

膠原蛋白能夠有效的維持肌膚的彈性，保其潤澤和光彈，修復(fù)受損傷的肌膚，有效的緊膚祛皺，保持潤膚；

3、豐胸。

膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分，足量的膠原蛋白能夠有效的支撐胸部，體現(xiàn)出挺拔胸姿；

4、預(yù)防疾病。

膠原蛋白可以維持血管彈性，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生！

5、預(yù)防骨質(zhì)疏松

骨骼生成需要充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架，一旦膠原蛋白的流失或者是缺乏會引起骨質(zhì)疏松。

6、塑形

膠原蛋白能夠促進(jìn)生長激素的分泌以及肌肉的生長，補充膠原蛋白能夠保持肌肉的力量；

膠原蛋白是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)，據(jù)說占到全身總量的30%以上。相信大部分女性都接觸過膠原蛋白產(chǎn)品，如化妝品、護(hù)膚品、保健品、膠原蛋白粉等，大部分的人都吃過富含膠原蛋白的食物，如牛筋、豬皮、魚膠、豬蹄、雞皮等等。

膠原蛋白富含人體需要的多種氨基酸，是細(xì)胞外基質(zhì)中最重要的組成部分。所以膠原蛋白常被人用于保持皮膚彈性、延緩衰老，這個功效更為人所熟知。但膠原蛋白的功效可遠(yuǎn)不止1個，還有其他的功效。