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蜂膠是蜜蜂建造蜂房的原料，類似于人類修房子所用的水泥。它來自于植物芽苞，蜜蜂采集芽孢再加上一些自己的分泌物，最后形成膠狀物，人類把這些膠狀物叫做“蜂膠”。

蜂膠除了起到粘合作用，還能抵抗細(xì)菌入侵從而保護(hù)蜂房。

在歐洲，蜂膠有很悠久的使用歷史，可以追溯到公元前三世紀(jì)。古代歐洲人用它來療傷、消炎。

隨著歷史發(fā)展，蜂膠的“功效”越來越多，現(xiàn)代的商業(yè)營銷中不僅有傳統(tǒng)的“抗菌”“抗病毒”，還有市場號(hào)召力巨大的“調(diào)節(jié)免疫”“抗腫瘤”等等。

這些功效也有一些研究者試圖用現(xiàn)代科學(xué)規(guī)范去驗(yàn)證。幾十年來，發(fā)表的論文也不少，不過結(jié)果令人失望。

發(fā)表的研究一般是動(dòng)物實(shí)驗(yàn)或者細(xì)胞實(shí)驗(yàn)，人體實(shí)驗(yàn)的規(guī)模都不大，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)也往往存在一些缺陷。實(shí)驗(yàn)結(jié)果也是一地雞毛，有的“有效”，有的“無效”。簡而言之，如果用科學(xué)證據(jù)的通常規(guī)范去衡量，這些研究證實(shí)不了任何結(jié)論。

所以，蜂膠這東西“對(duì)人體有哪些好處”，就取決于你的邏輯思維方式。對(duì)于蜂膠商家和蜂膠愛好者來說，“沒有證明它有效”意味著“也沒有證明它無效”。

于是只要“相信它有效”，它也就“有效”了。而如果相信“做了這么多研究也沒有找到有效證據(jù)，應(yīng)該當(dāng)做無效”，那么它就是無效的。

至于“吃蜂膠有什么禁忌”，目前所做過的毒性和副作用檢驗(yàn)都沒有發(fā)現(xiàn)問題。這也是它可以隨便銷售的原因。

當(dāng)然，作為一種來源于花的天然產(chǎn)物，它可能含有多種過敏原。目前看來，只要對(duì)蜂產(chǎn)品不過敏，那么吃它也不需要考慮什么禁忌。

都說蜂膠有很多的好處，具體的也沒吃過我看我的很多同事都經(jīng)常買這個(gè)，說營養(yǎng)價(jià)值很好的，應(yīng)該有很大的作用吧。

查了一下，確實(shí)蜂膠能提高人體的體液免疫和細(xì)胞免疫功能。蜂膠能顯著增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力和自然殺傷細(xì)胞的活性，能促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生更多的抗體。

老年人在服用蜂膠提取物后，抗體合成能力和免疫細(xì)胞的吞噬性明顯提高。

所以沒事的時(shí)候經(jīng)常吃點(diǎn)蜂膠的食物還是非常的不錯(cuò)的。后面我也買一點(diǎn)蜂膠試試，看看怎么吃對(duì)身體好！