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朋友你好，西洋參其有補氣養(yǎng)血、滋陰補腎、健脾養(yǎng)胃、延緩衰等功效。不僅幫助身體有抗疲勞、抗衰老，還能增強人體免疫力及改善心血管功能。但是男人喝西洋參并沒有壯陽功效。

男人想壯陽可以多吃牡蠣，海馬，鹿鞭這類食物，對壯陽效果更為明顯。但你的問題是性生活時間不理想，怎么壯陽用處不大。男人想要提升自己的性生活時間，可以一些專門延長時間的噴劑幫助提升改善，比如耐美爾延時噴劑，提升性生活時間效果非常理想。

這個耐美爾延時噴劑是外用型的延時噴劑，房事前輕輕噴于龜頭處就能快速幫助男性延長性生活時間，而且它是根據(jù)亞洲男性皮膚特質(zhì)研發(fā)，純天然植物萃取的，成分溫和無添加任何，對身體安全無副作用，可以放心長期使用的延時噴劑。

我之前也深受時間短的困擾，吃過各種壯陽藥，保健品才找到這個靠譜的延時方法。第一次使用這個延時噴劑給我的生活帶來了翻天覆地的變化，每次房事都能輕輕松松做個四十幾分鐘，每回都弄的媳婦特別舒服糕朝好幾次才出來。效果從讓我時失望過。

說實話還有些時候我真的體力跟不上，不過看著媳婦滿意的眼神，我內(nèi)心也就知足了，只能私下每天堅持運動增強自己的體質(zhì)，身體雖累，但心里美滋滋的。

雖然男人喝西洋參對身體好，但是想要提升自己的性生活時間，還得拿出點自己的本事來才行。兄弟你的情況大可以試試耐美爾延時噴劑，效果不會讓你失望的。

西洋參沒有壯陽這個功效，更多是補氣，增強免疫力，體虛的人可以吃西洋參泡水補補，對身體有好處。但是性生活時間不理想，多提升自己的技巧或者輔助些延時用品幫助會更大

西洋參是保健身體的，經(jīng)常喝能提高身體免疫力，對壯陽并無作用。你性生活時間短多提升性技巧，實在不行輔助延時產(chǎn)品效果更好。

沒事喝點可以，要說靠喝西洋參壯陽那是非常的不現(xiàn)實的，沒有什么大的作用的，只有一點作用吧，真的很不好說的。食補平時的健身訓(xùn)練才是最好的方法。