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女性對月經(jīng)肯定都不陌生，每隔一個(gè)月左右，女性子宮內(nèi)膜會發(fā)生脫落并伴隨出血，這種生理現(xiàn)象叫月經(jīng)，循環(huán)周期就叫做月經(jīng)周期。正常情況女性月經(jīng)來潮一個(gè)月一次，但是部分女性一個(gè)月來兩次月經(jīng)，這到底是怎么回事呢？

女性一個(gè)月來兩次月經(jīng)是怎么回事？

和情緒異常有關(guān)。如果女性長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)，發(fā)生一個(gè)月來兩次月經(jīng)的情況。

和女性服用緊急避孕藥有關(guān)。緊急避孕藥具有抑制女性子宮內(nèi)膜的作用，因而可致使女性下次月經(jīng)延遲，從而可能造成女性一個(gè)月兩次月經(jīng)的情況。

接觸性出血。女性接觸性出血多與yin道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器質(zhì)性病變有關(guān)，多發(fā)生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性當(dāng)成一個(gè)月兩次月經(jīng)。

排卵期出血。排卵期出血一般發(fā)生在女性兩次月經(jīng)的中間期，可持續(xù)半天，甚至2~3天，一般出血量比較少，可伴有輕微的腰酸腹痛情況，可能會被女性誤認(rèn)為月經(jīng)。

功能性子宮出血。功能性子宮出血?？杀憩F(xiàn)為女性月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長或者不規(guī)則出血等現(xiàn)象，因而可能造成女性一個(gè)月來兩次月經(jīng)的情況。

女性一個(gè)月來兩次月經(jīng)該如何調(diào)理？

首先需要調(diào)整情緒，給自己減壓，放松心情，在平時(shí)應(yīng)該注意心態(tài)上的調(diào)節(jié)，保持愉悅、開朗樂觀的情緒，保持良好的精神狀態(tài)，以幫助改善月經(jīng)狀況。

飲食宜清淡，女性平時(shí)在飲食上應(yīng)該注意飲食多樣化，合理搭配，可以多進(jìn)食一些水果、蔬菜類食物，注意少進(jìn)食油膩、刺激類的食物，幫助改善月經(jīng)狀況。

不要盲目節(jié)食減肥，減肥藥最好不要吃，否則也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。

女性在平時(shí)應(yīng)該注意作息合理規(guī)律，保持充足的睡眠，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，勞逸結(jié)合，幫助增強(qiáng)身體抵抗力，維持身體各機(jī)能的健旺，促進(jìn)機(jī)體各系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，幫助改善月經(jīng)狀況。

注意私處護(hù)理，注意性生活衛(wèi)生，一旦發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)疾病征兆，需要及時(shí)就醫(yī)檢查并對癥治療。

很大程度是月經(jīng)不調(diào)，及時(shí)去看看醫(yī)生調(diào)理下身體很有必要。以后一定要規(guī)律自己的生活作息，保持好心態(tài)并且適度運(yùn)動，這樣才不會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，一個(gè)月來兩次月經(jīng)的情況。

一個(gè)月來兩次月經(jīng)是怎么回事，如盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，以及子宮內(nèi)膜異位癥等病變，也可引起月經(jīng)不調(diào)。當(dāng)然也可能和突然改變環(huán)境有關(guān)，月經(jīng)會隨著最近的飲食和生活狀況而改變，可能你這個(gè)月來兩次月經(jīng)就是和環(huán)境有關(guān)。內(nèi)分泌功能失常也會引起的月經(jīng)不調(diào)。女性月經(jīng)問題不是小事，一個(gè)月來兩次月經(jīng)最好去檢查看看更安心些

一個(gè)月來兩次月經(jīng)，事情可大可小，情緒不好、壓力過大、服用避孕藥都會導(dǎo)致月經(jīng)的異常，如果患有一些婦科器質(zhì)性疾病，比如子宮肌瘤，卵巢疾病等，這些情況對會造成yin道的不規(guī)則出血的。