国产chinese男男gay片,各种少妇正面着bbw撒尿视频,99热在线观看,а√天堂8中文,成人午夜精品无码区

腎陽虛有什么表現(xiàn)？很多人會覺得這個問題比較啰嗦。但是在工作中，我見過太多自認(rèn)為是“腎陽虛”的病人，吃了各種補腎藥之后，如生姜、羊肉、杜仲、肉蓯蓉等，“陽虛”沒有治好，反而補上火了。原因何在？就是因為不知道什么是腎陽虛！所以，你們也不妨自問一下：我真的清楚了嗎？

那么，腎陽虛有什么表現(xiàn)呢？

1.“怕冷”，這是最突出的表現(xiàn)，除了手腳冰冷、不暖和，腎陽虛的人，還突出地表現(xiàn)為腰冷酸痛，這在冬天更加明顯。如果你摸一下自己的腰部，可以感覺那里是一片冰涼。此外，“膝蓋發(fā)冷”也是特點之一。

2.夜尿多，而且小便的顏色很清。有的人夜尿5、6次，一整晚沒法睡，非常難受。

3.男性陽痿遺精、力不從心；女性月經(jīng)量少、痛經(jīng)，而且經(jīng)常感覺小肚子冷痛。

腎陽虛，虛就要補。我就是腎陽虛。腎陽虛的人怕冷，換季，別人還沒感覺，我就要添加衣服了，除了夏天，我感覺我都要比別人多穿衣服。天生的毛病，很難調(diào)。夏天或者任何時候我是不喝冷水的，平時吃水果都不常吃涼性的水果。你如果也是腎陽虛，也一定要注意。

腎陽虛怎么調(diào)理呢？終于說到你們最關(guān)心的問題了。

你也可以找點中藥吃吃，找好的中醫(yī)辯證下藥！我吃過一段時間，要不然，那個時間我夜里老是凍醒，并且凍的發(fā)抖。都十幾度的天氣了，我還用電熱毯。吃了一個月的中藥，也就好了。

這里有一個簡單實用的辦法：艾灸肚子。

在我們的肚子上，有兩個很好的補腎穴位——“神闕”、“氣?！薄０倪@里，既能溫暖腎陽，又可以祛除寒邪，一舉兩得。

每天艾灸20分鐘，把自己的肚子灸得熱乎乎的，堅持十五天，而且在此期間，少吃或不吃冰淇淋、冰西瓜、凍可樂等冷飲。堅持下來，一定能把“腎陽虛”治好。

腎臟如此重要，只要認(rèn)真地去做，就能保護好腎臟,腎陽虛對身體影響是很大的！

一般的人常常疏忽腎臟的存在，這也使腎臟在出現(xiàn)問題后，人們才反應(yīng)過來。腎陽虛的很多，晚了就不好了！

在平時就要做好對腎臟的養(yǎng)護，因為他會隨著年齡的增長，其功能也會慢慢減弱!