不少女性著實(shí)有“不濕”“沒感覺”甚至是“感覺疼”的焦慮，比起這些，更令人擔(dān)憂的是，她們的焦慮往往不是怕自己享受不到性，而是怕無法取悅伴侶、怕對方掃興、有挫敗感。

這種焦慮如同其他身體焦慮一樣，在不能滿足伴侶需求的時(shí)候很容易責(zé)怪自己，比如擔(dān)心自己松而不是對方小、擔(dān)心過于主動被認(rèn)為淫蕩、擔(dān)心濕不起來是自己哪里有問題而不是對方可能用錯(cuò)方法……

關(guān)于濕不濕的問題，還有一種道德性的審判：你濕，你淫蕩；你不濕，你性冷淡。濕也是錯(cuò)，不濕也是錯(cuò)，所以說這種審判其實(shí)是很荒謬的。

有姐妹曾經(jīng)分享自己的感受：很濕的時(shí)候，也自己也會覺得有點(diǎn)羞，但是不再去顧及這一點(diǎn)后，反而就會越發(fā)地享受性。

所以盡管有人會做出一些荒謬的批評，我們完全可以不再去介意：我濕我爽，不濕也更不意味著性冷淡，所以也不擔(dān)心偶爾不濕的情況，你自己的愉悅才是最重要的！

總之，濕不濕到底會不會成為一個(gè)問題，要視情況、視個(gè)人而定。

為什么不濕？不濕有很多可能性：

一、身體真的難有反應(yīng)

這些女性常規(guī)的敏感部位不夠敏感，她們的“不濕”與欲望強(qiáng)弱、經(jīng)驗(yàn)多少都沒太大關(guān)系，這不意味著她們“不想要”，也不意味著她們沒辦法擁有高質(zhì)量的愛愛。

有些人是一開始不夠濕，進(jìn)入之后會慢慢濕起來，有些可能一點(diǎn)都不濕、從頭至尾都不濕。

但不管哪種，潤滑劑都是一個(gè)簡單的解決方案。潤滑劑在歐美國家很普遍，尤其對年紀(jì)較大的女性，隨著年齡增長，她們可能濕潤度會降低，但依然可以借助潤滑劑享受美好的性。

用了潤滑劑不意味著你有問題，它只說明一件事：你在積極地探索享受性的方式。

另外，身體不太敏感的人還可以更多探索自己的身體，用不同的方式探索常規(guī)敏感帶以外的身體部位。比如，有的人曾經(jīng)對各種前戲、體位、地點(diǎn)都有嘗試過，但就是無法高潮，但卻在繩縛過程中興奮不已，甚至被繩子輕輕觸碰身體任何部位都會興奮起來。

還有些女性會通過看小電影讓自己逐漸進(jìn)入狀態(tài)，或者對文字更敏感的人可以通過文愛調(diào)情、閱讀小說、讓對方讀一些文字等方式，作為前戲的一種，也是非常有感覺的。各式各樣、不同功能的性玩具也是幫助自己慢慢探索敏感點(diǎn)的好幫手。

二、喚起不充分

其實(shí)這種情況更常見，沒有充分的喚起，或者喚起的方式不對，自然就濕不了。當(dāng)然，充分的喚起往往是在雙方默契互動、感受對方的身體反應(yīng)和情緒之后，自然而然發(fā)生的。不過，在這種理想關(guān)系不太會有不濕的問題，因此不在我們討論范圍內(nèi)。

溝通是很重要的，告訴對方你喜歡什么、你希望ta怎么做、給ta明確的指令，能夠很好的幫助ta了解你的身體。

如果不夠濕，也讓對方知道這并不代表你不想要，恰恰相反，越是這種情況，越要表達(dá)出來你的欲望有多強(qiáng)、你的身體反應(yīng)如何，當(dāng)然前提是，那是你真實(shí)的身體感受。一個(gè)機(jī)智的伴侶，自然會從你的表達(dá)中領(lǐng)會你的需求，也自然不會用濕不濕來判斷你的身體、欲望或其他任何事。

濕并不一定代表想要（比如被強(qiáng)迫過程中的濕潤只是身體反應(yīng)，并不意味著愿意），不濕也不代表不想要。想與不想、要與不要，只要聽從自己的內(nèi)心，若只是為了取悅伴侶，是難以真正享受愛愛的，除非取悅伴侶本身是你達(dá)到愉悅的方式之一。

所以聽從自己的內(nèi)心，不要糾結(jié)濕不濕，好好享受吧！