后臺收到這樣一位粉絲留言：小美，有時(shí)候，我和老公愛愛的時(shí)候會(huì)幻想在和其他人愛愛，感覺很羞恥，我是不是精神出軌了？

也有一位男性粉絲說：小美，我有女票，但是我有時(shí)居然會(huì)幻想去強(qiáng)暴其他女性，我是不是心理有疾病，我是變態(tài)嗎？

事實(shí)上，這是屬于我們頭腦中的一種性幻想。

我常說，大腦是最重要的性器官。

無論是作為對刺激的反應(yīng)處理，還是荷爾蒙化學(xué)反應(yīng)的作用對象，抑或是作為人類的幻想、情感、自我認(rèn)知等思維活動(dòng)的載體。

大腦的確是一個(gè)最強(qiáng)勢的性敏感區(qū)域。

如同基茨所說的：性意味著很多，它可以是任何事，它也可以不涉及任何事。性，是在你的頭腦中的。

如同BDSM或是其他一些戀物癖一樣，性幻想也是備受爭議的一個(gè)話題。

今天就和大家聊一聊性幻想這件事，它并沒有像一些人認(rèn)為的那樣羞恥、不堪和變態(tài)。

01、什么是性幻想？

性幻想（sexual fantasy）亦稱性想象，是一種帶有性內(nèi)容的心理過程或精神活動(dòng)，實(shí)質(zhì)上是清醒狀態(tài)下的性夢。

是“性愛的白日夢”；是“在意識中普遍存在動(dòng)情的想象，美好的性經(jīng)歷的回望和期望”；是“指自編的帶有性色彩的‘連續(xù)故事’”；是“由內(nèi)心的想象所喚起而不由外界的刺激激發(fā)的性戀對象”或“意淫”。

在專門剖析性幻想的書籍：《人類性幻想》中，作者將性幻想稱之為人腦中最精彩的電影，人性最隱秘的故事。

很多人還未弄清性幻想是什么，就對其違禁的虛化內(nèi)容進(jìn)行激烈的道德評判和抨擊，認(rèn)為它是一種罪惡，一種羞恥，一種道德的淪陷。

這樣的做法是不正確的，就好比面對井底的月影去研究月亮的構(gòu)造，是徒勞的。

事實(shí)上，性幻想本質(zhì)上只是一種想象，而想象是無罪的，性幻想也是無罪的。

幻想就是幻想，你不需要去實(shí)現(xiàn)它，甚至，你不可能去實(shí)現(xiàn)它。

性幻想可以是自發(fā)而至的，也可能是有意地在行為中編織起來的。

最常見的是在紫薇時(shí)伴有性幻想，幻想自己喜愛的人，幻想使自己有欲望的不得已的人和事。

無論如何，性幻想只存在于頭腦中，它是你私人欲求的快樂來源，取之不盡，用之不竭。

02、性幻想普遍嗎？

性幻想其實(shí)是十分普遍的。自青春期始到婚后的任何年齡的個(gè)體都有可能會(huì)有性幻想，只是青少年時(shí)期出現(xiàn)的幾率可能會(huì)更大一些。

來自俄亥俄州立大學(xué)的心理學(xué)家對18~25歲的學(xué)生們做了調(diào)查，要求他們記錄自己在一周內(nèi)幻想到性的次數(shù)。

在部分結(jié)果中，女性每天幻想次數(shù)的最高記錄為140次，基本上是每7分鐘一次。

男性則是平均每6分鐘就有一次性幻想。

而在金西報(bào)告中，64%的女人、89%的男人在紫薇時(shí)伴有性幻想。

無論從幻想到性的次數(shù)和占據(jù)的人群比重，性幻想的普遍性顯而易見。

在艾滋病和其他性傳播疾病威脅著人類健康的今天，性幻想可以說是一種最安全的方式。

它就和吃飯睡覺一樣，是一件普遍的正常的事情，只是恰好幻想的對象是性而已。

事實(shí)上，性幻想的能力對人類自然的性反應(yīng)有著重要影響。

對于自身來說，性幻想可以滿足自己的欲求，而在和伴侶的愛愛過程中，性幻想也可以激發(fā)情欲，提高興奮度。

也有利于調(diào)節(jié)雙方單調(diào)乏味的愛愛生活，給人帶來新鮮感，因此，可以說性幻想是豐富性生活的一條途徑。

03、性幻想，究竟在想些什么？

人類的性幻想里，充滿了各種刺激和禁忌。并且大多數(shù)和傳統(tǒng)的社會(huì)道德相違背，但是這和現(xiàn)實(shí)的實(shí)際行動(dòng)之間沒有必然的聯(lián)系。

性幻想的內(nèi)容可謂“千奇百怪”，“毫無止境”。

有一個(gè)全世界性幻想內(nèi)容排名的數(shù)據(jù)是這樣的：強(qiáng)暴、和偶像doi、和陌生人doi、多人doi、和性感局部doi以及SM。

很多人都會(huì)陷入到這種絕望而唯美的、充滿刺激的、禁忌的幻想中，現(xiàn)實(shí)中被封鎖的情感，在幻想中得到紓解。

弗洛伊德說：“每一次幻想就是一個(gè)愿望的實(shí)現(xiàn)”。

他關(guān)于性幻想有這樣一個(gè)結(jié)論：幻想不僅滿足了私密的欲求，也保護(hù)身心免于更不愉快的經(jīng)歷。

一般來說性幻想有以下幾種類型：

①名人類

對名人的性幻想是比較普遍的類型，從歌手到演員，從體育明星到企業(yè)富豪，都是性幻想的重要對象。

這類性幻想的心理因素主要是對個(gè)人喜好的強(qiáng)烈追求。

②暴力類

暴力類性幻想既包含幻想自己在愛愛過程中對他人施暴，也包含幻想他人對自己施暴。

必須指出的是，暴力類性幻想是最具危險(xiǎn)性的性幻想，需要以更溫暖和節(jié)制的方式施展出來才不會(huì)構(gòu)成性暴力。

③同性類

同性的性幻想也是十分普遍的性幻想種類，而且不一定出現(xiàn)在同性戀人群中。

兒童，特別是女性在成長發(fā)育的過程中或多或少都對同性產(chǎn)生過性幻想，甚至有過性接觸。

④亂倫類

亂倫類的性幻想是性幻想中最為羞于啟齒的類別。

亂倫的對象主要以直系親屬為主，父母、祖父母、叔叔阿姨、兄弟姐妹等。

⑤超現(xiàn)實(shí)類

在生活中還有一種較為少見但的確存在的性幻想，比如戀物、戀尸等性幻想。

還有人幻想自己在時(shí)空之外，與非人類發(fā)生性行為，幻想在遠(yuǎn)古和未來發(fā)生性行為，甚至與吸血鬼、外星人發(fā)生性行為。

04、需要將自己的性幻想告訴伴侶嗎？

本質(zhì)上來說，任何性幻想都是絕對私密的個(gè)人臆造的“經(jīng)歷”，是他人不宜窺探的私人領(lǐng)域。

因此，是否需要將自己的性幻想告訴伴侶，這個(gè)問題我無法給出一個(gè)確切的答案，需要因人而異。

有些人將自己的性幻想告訴伴侶時(shí)，兩個(gè)人都能從中獲益，甚至大大加深了兩個(gè)人的親密關(guān)系。

但是也會(huì)有些伴侶會(huì)感受到巨大的嫉妒、傷害和反感。

因此，與自己的伴侶分享自己的性幻想可以說是一件十分冒險(xiǎn)具有挑戰(zhàn)性的事。

當(dāng)我們在決定要與伴侶分享自己的性幻想之前，一定要深思熟慮一番。

好好思索伴侶的性格特征、對性的開放度、對方是否會(huì)從中感受到巨大的傷害、以及面對TA可能的反應(yīng)的應(yīng)對措施...

性幻想也終究是幻想而已，只是對象是與性有關(guān)的內(nèi)容?；孟胧亲杂傻模]有什么危險(xiǎn)，也是無罪的。

關(guān)于性的幻想，其實(shí)可以是很美的畫面，甚至成為一段十分美好的回憶。

你可以想象成一部唯美的電影，也可以想象成一部詭譎的小說，這是屬于你自己的私人欲望世界。

就像在《西西里的美麗傳說》中，“我”初次見到瑪蓮娜時(shí)是13歲，少年的欲望細(xì)微流淌。

歲月匆匆，而今“我”愛上了很多女人，在擁抱中她們問我會(huì)不會(huì)記住她們，但是那個(gè)“我”最愛的女人，她卻從來沒有問過“我”...

放下一些成見，其實(shí)性幻想并沒有什么好避諱的。

這是一種人類奇妙的幻想過程，可以很神奇，可以很壯觀，可以很不可思議，可以很驚艷，可以很齷齪，也可以很美好。