我想補(bǔ)充維生素，可是去到藥店卻發(fā)現(xiàn)，有些維生素是幾塊錢一瓶，有些則是幾十元甚至上百元。請(qǐng)問這兩者效果差很遠(yuǎn)嗎？

你說的幾塊錢一瓶的是藥品維生素，而幾十塊錢一瓶的是保健品維生素。

藥品維生素一般成分單一，是工業(yè)提成品，作為藥品，國家有明確限價(jià)；而保健品維生素一般還有礦物質(zhì)等其他添加成分，且通常是天然維生素提取物（這也是商家宣傳的重點(diǎn)），作為食品，沒有嚴(yán)格的限價(jià)，同時(shí)廠家需要大量的宣傳費(fèi)用。

這些都是導(dǎo)致兩者價(jià)格懸殊的原因。

藥品用于疾病的治療和預(yù)防，其生產(chǎn)和配方要經(jīng)過國家有關(guān)部門審查，并通過藥理、病理和毒理試驗(yàn)及大量的臨床驗(yàn)證，有嚴(yán)格適應(yīng)證，通過國家藥品食品監(jiān)督管理局審查批準(zhǔn)后，方可投入市場。

而保健品可以在食品廠生產(chǎn)，僅僅檢驗(yàn)污染物、細(xì)菌等衛(wèi)生指標(biāo)，不需經(jīng)過臨床試驗(yàn)等便可投入市場，沒有治療作用，只起保健作用。

兩者屬于不同范疇，其效果不能簡單比較。

一般人群如果沒有明顯的缺乏癥，選用復(fù)合制劑的保健品維生素比較合適；而一旦患有維生素缺乏病，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素藥品。

哪些人可能需要額外補(bǔ)充維生素C？

哪些人需要補(bǔ)充維生素C呢？根據(jù)《中國居民膳食指南》推薦，結(jié)合目前最佳證據(jù)，建議以下幾類人群可以額外補(bǔ)充攝入一些維生素C：

限制飲食挑食或長期不吃果蔬者；

在高溫寒冷、缺氧條件下勞動(dòng)或生活的人；

經(jīng)常接觸鉛、苯、汞等有毒作業(yè)工種的人。

另外，如果有長期維生素C攝入不足，伴有牙齦炎、出血、傷口愈合不良等情況，需要到醫(yī)院就診評(píng)估后考慮是否服用維生素C制劑。