延長射精時間的方法有哪些？射精過快是不少男性朋友的煩心事，既不能讓小夫妻雙方不能享受到性快感，還給男人的尊嚴(yán)一次一次澆冷水，有沒有什么技巧可以延長男人射精時間呢？今天就讓我們一起來分享一下如何延長射精時間，教你如何才能通向幸福的彼岸，希望對所有的在愛河之中的男女朋友們都能有所幫助了。

延長射精時間的方法有哪些？專家強(qiáng)調(diào)，延長射精時間需要做到以下幾點(diǎn)：

1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。推薦閱讀：早泄的表現(xiàn)有哪些

3、對于男人偶爾的射精過快，女方要理解并給予安慰，溫柔體貼地幫助男方克服緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪。

4、積極治療可能引起射精過快的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免射精過快的發(fā)生。

5、每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能射精過快”，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易射精過快。

除了了解如何延長射精時間外，男性還應(yīng)了解如何自己如何控制射精

懂得如何控制射精，不僅能多享受一會兒抽送的美妙滋味，也能使對方更「盡性」，射精是自主神精控制的行為，不是意志所能控制的，一旦發(fā)出訊息就無法關(guān)閉。不過如果在傳出前停止動作，還是可以延緩發(fā)生。關(guān)鍵在掌握時機(jī)，因此，只要多練習(xí)捉住Timing的技巧，就能加以控制，這也是治療早泄的方法。 男性射精的時間會隨年齡、經(jīng)驗(yàn)的增加，而逐漸控制。

如何延長射精時間，合適的性生活時間，如果說男女雙方有一方正在生著病，或者是工作上有什么壓力的話，那么這個時候都是不建議性生活的哦，如果彼此性生活的話，會容易產(chǎn)生負(fù)罪感，更不利于有一個好的性生活表現(xiàn)的。