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姐妹們，你有沒有在一次愛愛中，感受過多次高潮？我一個(gè)閨蜜，說她和男朋友愛愛達(dá)到高潮后，覺得只達(dá)到了“小高潮”，完全可以再來。

于是用吮吸玩具再來一次，不但如愿實(shí)現(xiàn)高潮了，還順便巢吹了一把。

男朋友默默的看著她，說了句：你們女人，真可怕……

其實(shí)在女生中，短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)不止一次高潮是很正常的。

2009年丹麥舉行過一個(gè)“紫薇馬拉松”（Masturbate-A-Thon），一名女性選手以連續(xù)高潮222次打破了世界紀(jì)錄！

是不是讓人驚掉下巴？

雖然這個(gè)例子可能比較極端，不過現(xiàn)實(shí)生活中，的確有很多男人都不理解：男人高潮后身心俱疲，為什么女生還有力氣“續(xù)杯”呢？

 連續(xù)高潮的小秘密 

1966年，馬斯特斯和約翰遜通過觀察總結(jié)出來的「性」反應(yīng)模式表明，人類的「性」反應(yīng)有四個(gè)時(shí)期，分別是興奮期、平臺(tái)期、高潮期和消退期。

在達(dá)到高潮前，會(huì)經(jīng)歷兩個(gè)時(shí)期：興奮期、平臺(tái)期。而高潮發(fā)生后，有一個(gè)消退期。

興奮期：性yu被喚起，身體進(jìn)入「性」緊張階段。

平臺(tái)期：在興奮期后、高潮期前，興奮持續(xù)的、平緩的發(fā)展過程。

高潮期：「性」反應(yīng)的頂峰，持續(xù)時(shí)間最短。

消退期：身體緊張逐步松弛和消散的過程，大約需要10～15分鐘。但若未能達(dá)到高潮，可能要消散幾小時(shí)甚至１天之久。

▲圖為男女生的「性」反應(yīng)周期

雖然男女生都有同樣的四個(gè)「性」反應(yīng)周期，但女性達(dá)到高潮的模式更為豐富。

比如用玩具紫薇的時(shí)候，可以和男生一樣，快感陡然上升，短時(shí)間內(nèi)迅速達(dá)到巔峰，然后陡然下降，這就是上圖中女性性反應(yīng)周期的C曲線，如同一發(fā)子彈射出，又快又準(zhǔn)。

而在B曲線下，女生會(huì)持續(xù)累積快感，在平臺(tái)期多次達(dá)到“高度「性」喚起”。

但緊接著并不達(dá)到「性」高潮，而是讓「性」興奮長(zhǎng)時(shí)間維持在現(xiàn)有強(qiáng)度，并通過強(qiáng)度較小的波動(dòng)，把本應(yīng)該出現(xiàn)的高潮釋放掉。

這種模式下的爽感綿綿不絕，類似于多重高潮，也就是維持一個(gè)快感持續(xù)的狀態(tài)。即便沒有達(dá)到那個(gè)短暫的高潮期，結(jié)束以后也會(huì)很滿足。

至于A曲線下的高潮，徹底結(jié)束后，會(huì)有一段時(shí)間的消退期，下降比較平緩，這種高潮也是平時(shí)女性最容易體會(huì)到的高潮感覺。

不過，這個(gè)圖如此解讀還不算完。

可能你也發(fā)現(xiàn)啦，在男生的「性」反應(yīng)周期和女生的A曲線中，除了一段實(shí)線小高峰，還有一段虛線小高峰，這意味著什么呢？

其實(shí)就是，在經(jīng)歷一次高潮后，身體的緊張感并沒有馬上消退，而是返回平臺(tái)期，并且能夠反復(fù)從平臺(tái)期通過刺激達(dá)到「性」高潮。

圖上只有一條虛線，并不代表只會(huì)多一次高潮哦，通過反復(fù)刺激，完全可以有多次～

是的，你沒看錯(cuò)，男人其實(shí)也能享受多次高潮！

那么，為什么現(xiàn)實(shí)中，男人似乎沒那么容易多次高潮呢？

這是因?yàn)樵谀腥嗽趕he精之后，會(huì)有一段時(shí)間對(duì)「性」刺激沒有反應(yīng)，也就是不應(yīng)期。

男性she精后，會(huì)分泌一種叫生長(zhǎng)抑素的物質(zhì)，增加再一次喚醒的難度，這會(huì)讓男性的不應(yīng)期變得更長(zhǎng)。

馬斯特斯和約翰遜的研究也指出，如果男人只高潮而不she，那么出現(xiàn)多重高潮的比例會(huì)大大增加。

男性的不應(yīng)期，短則一個(gè)小時(shí)、幾個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)則需要幾天。而且，隨著年齡的增長(zhǎng)，不應(yīng)期也會(huì)變得更長(zhǎng)。

女生雖然也有“賢者時(shí)間”，但是短的話，只需要以分、秒計(jì)算，她們可以更快地從「性」高潮中“恢復(fù)”。

所以我們可以看到，男女的「性」喚起、「性」高潮時(shí)間差異，更多是后天和心理和刺激方式有關(guān)，而不是先天差異決定噠。

當(dāng)女生和身體獨(dú)處的時(shí)候，沒有心理負(fù)擔(dān)，也可以達(dá)到快速高潮。

而男人不想著“我一硬了就要she”、“沒she出來就是沒到高潮”，能夠像對(duì)待“女人”一樣對(duì)待自己，緩慢「性」愛，溫柔對(duì)待，也可以非she精高潮和多次高潮。

當(dāng)然啦，這篇文章并不是讓你追求高潮次數(shù)，一次高質(zhì)量的高潮，絕對(duì)比目的性極強(qiáng)的多次高潮舒服。

如果你把實(shí)現(xiàn)多次高潮當(dāng)作目標(biāo)，這種壓力反而會(huì)抑制你享受。

別讓“高潮羞恥”影響你“發(fā)揮”，絕大部分女生都擁有多重高潮的潛質(zhì)。

但是很多時(shí)候，這種潛質(zhì)被壓抑了。比如，高潮的時(shí)候，有些姑娘會(huì)不自覺地想：

天吶，我這個(gè)樣子會(huì)不會(huì)太sao了？居然又要高潮了，他會(huì)不會(huì)覺得我「性」經(jīng)驗(yàn)很豐富呢？那么爽，我下面不會(huì)被玩壞吧？

對(duì)高潮的負(fù)罪感和羞恥感，其實(shí)完全沒有必要。

出現(xiàn)多重高潮并不是什么“yin蕩“的表現(xiàn)，也不是“縱yu過度”的象征，很大程度上是生理反應(yīng)在起作用，不是自己能控制的。

更何況，能看到心愛的女人一次次到達(dá)高潮，一方面男人會(huì)獲得極大的視覺享受，另一方面，因?yàn)橛凶约旱摹肮凇埃矔?huì)充滿成就感。

至于多次高潮會(huì)不會(huì)傷害身體，答案也是否定的。

也許你會(huì)因?yàn)檫^度摩擦，讓外音和音蒂變得通紅，音道內(nèi)壁也可能因?yàn)槌閏ha而出現(xiàn)少量血跡。這通常是由于沒有充分重視「性」喚起、只知道活塞運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。

但是，隨著時(shí)間增加，這些不適感一般都會(huì)自行緩解～

所以愛愛時(shí)一定要使用大量的潤(rùn)滑，以及選擇舒服的刺激角度，來減輕不適感。

如果你也想體驗(yàn)多重高潮，這些小技巧可能會(huì)幫到你～

01、讓si處好好休息一陣

長(zhǎng)時(shí)間沒有DIY或者愛愛，再一次開始時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)si處更加敏感。

所以如果想要體會(huì)多重高潮，可以先忍一段時(shí)間，即便很想要也先忍住。

累積很久的緊張感，會(huì)讓你爆發(fā)的時(shí)候更有張力！

02、有“舍”才有“得”

高潮過后那個(gè)整體感受下滑的狀態(tài)，就是男女生都有的消退期～

但至于消退期是快感綿綿不絕、緩慢下降，還是陡然下降、身心疲憊，是由平臺(tái)期長(zhǎng)短決定的，平臺(tái)期越長(zhǎng)，高潮越持久、消退期越緩和哦。

所以，想要更滿足，其中一個(gè)重要的技巧，就是耐心延長(zhǎng)平臺(tái)期，讓自己累積更多快感。

不管是愛愛還是紫薇，當(dāng)你感覺自己即將到達(dá)高潮臨界點(diǎn)的時(shí)候，馬上停下來（如果在愛愛，可以換zi勢(shì)或者轉(zhuǎn)移注意力）。

你可以做其他任何事，只要它們不會(huì)引起高潮，等幾分鐘，讓你的身體“冷卻”下來，然后再開始。

這個(gè)技巧可能有點(diǎn)“殘忍”，但是通過暫時(shí)的控制，可以幫助你獲得更愉悅的高潮。

更重要的是它可以增加你的耐力，和對(duì)高潮的控制力，想讓它什么時(shí)候來，它就什么時(shí)候來。

但請(qǐng)記住，你拖延的時(shí)間越久，你可能就越敏感，越難“剎住車”。記住適時(shí)停下來，有舍才有得哦～？？

03、探索其他刺激方式

每個(gè)人都有不同的敏感區(qū)、不同的感受器分布，自然，每個(gè)人容易得到的高潮方式也是不一樣的！

就算你只體驗(yàn)過音蒂高潮，也千萬不要給自己設(shè)限了。你完全可以開發(fā)身體的各個(gè)部位，嘗試每一種可能的刺激方式。

比如唇舌交匯、足部按摩、情qu冥想，刺激音道深處的A、B點(diǎn)，甚至是走后門。

第一次高潮過后，不要沉迷太久，準(zhǔn)備為下一次蓄力。

在每一次高潮過后，你的敏感度可能會(huì)略有降低，但不要放松，你可能需要調(diào)整刺激的強(qiáng)度或位置。

高潮迭加的關(guān)鍵，是保持持續(xù)性的刺激。

04、進(jìn)行積極的心理暗示

在高潮的世界里，有時(shí)心理暗示很重要，請(qǐng)告訴自己，你會(huì)達(dá)到不止一次。

如果你以一種能讓你放松和享受的心態(tài)，來對(duì)待每一次愛愛和DIY，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體更放松，而且敏感度也更高。

所以充分放空，調(diào)動(dòng)視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺等五感，看看身體會(huì)把你帶到哪里。

05、善用玩具

很多置入型的情qu玩具，都能很好的貼合女生的生理結(jié)構(gòu)，能夠刺激敏感點(diǎn)，讓女生更容易享受到多重「性」高潮。

而且，玩具都有不同的震動(dòng)頻率和震動(dòng)模式，如果你用最低的檔位收獲了第一次高潮，那么之后的高潮，依靠提升檔位，完全可以輕松get～

06、適時(shí)改變zi勢(shì)

hou入和傳教士，都是男生主導(dǎo)的zi勢(shì)，如果在這種類型的zi勢(shì)下，女生快要達(dá)到高潮臨界點(diǎn)，可以改變成由你主導(dǎo)的女shang位。

自己控制到達(dá)高潮的時(shí)間和力度，同時(shí)也能讓他休息一會(huì)兒，為下一波刺激蓄蓄力。

不管采取什么zi勢(shì)，都不要忘了同時(shí)用手或者玩具刺激小豆豆，這會(huì)讓女生的快感更為強(qiáng)烈。

這個(gè)兄臺(tái)，你學(xué)沸了嗎？

把你老婆捆起來bb對(duì)著炮機(jī)開最大的高速保證讓她一個(gè)星期不用找你jgl6

想讓女性舒服，必須有很好的前奏，撫摸，親吻，中指挑逗陰di，看她下面濕的差不多了，你先不急的全部CR。

將鬼頭插進(jìn)就可以。在那陰chun挑逗。看她實(shí)在難受想要，你就慢慢CR。動(dòng)做別太粗魯。時(shí)而輕輕幾下，她不注意猛抽幾下。

姿勢(shì)。你就別聽他們瞎掰。女躺下你上面。中國(guó)式。動(dòng)做都由你控制。按我的方法做她不GC。你拿JB當(dāng)棍子砍我。打這么多字很累，有幫助，望采納，謝謝！

我感覺老婆的后入式最受不了，看著她的蜜桃臀真的是肥美的流口水啊，真的吃不完，口水不斷的那種，很享受的一個(gè)姿勢(shì)，我就經(jīng)常和老婆來后入，就是喜歡就是享受啊，