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一直以來(lái)，有很多追求愉悅的男生都在問(wèn)丫丫， 我如何變得持久點(diǎn)，怎么樣可以在床上勇猛一點(diǎn)，讓她更喜歡跟我作愛(ài)做的事？

也有女生吐槽：我真的打死也沒(méi)想到，我男朋友之所以不愿意給我很長(zhǎng)的前戲，不讓我滿(mǎn)足，是因?yàn)樗伦约罕憩F(xiàn)不好，怕自己軟掉！

好的杏生活具備明顯的療愈效果，讓我們擁有更美滿(mǎn)和諧，更深厚充實(shí)的日常生活。男生們都希望提升自己的能力和時(shí)長(zhǎng)。丫丫也越來(lái)越關(guān)注“從女性視角，探索共同的愉悅”。

所以，今天我們來(lái)關(guān)心下男生的需求：在愉悅的過(guò)程里，男生需要延時(shí)嗎？如何變得持久點(diǎn)？

我的觀點(diǎn)是：當(dāng)你有足夠的前戲時(shí)間，比如你的精力在10成，你給予女生7-8成的前戲，她基本上在前戲就接近糕潮了，你再用剩余1-2成的力氣（也就是10-15分鐘），你就可以帶上她一起攀入新的境地。

所以，你一定需要持久嗎？不是，先從重視前戲和女性的身體喚起開(kāi)始，否則女性的身體沒(méi)有喚起，你直接開(kāi)工，等待你的就是干澀的體驗(yàn)、女伴的差評(píng)。

其次，如果你需要延時(shí)，請(qǐng)先重塑一下你的認(rèn)知：用正確的模式延遲，而非靠掐大腿等錯(cuò)誤陳舊的辦法抵抗你的意志力。

持久的原理

我們常常把男人看作是渾然天成的愛(ài)人，有著與生具來(lái)的性知識(shí)和高超的技巧，但其實(shí)不是這樣的，愛(ài)需要學(xué)習(xí)，親密也是。

而技巧，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，除了洞察女性的喚起模式和敏感地帶，就是掌控自己身體節(jié)奏的技巧。

感受體內(nèi)從發(fā)射，到那一波接一波的浪，直到?jīng)Q定性的時(shí)刻出現(xiàn)，二人共赴云雨，是非常微妙而愉悅的。這就是為什么在中國(guó)道教、印度密宗都把男性掌控延時(shí)的能力，視為伴侶間共同實(shí)現(xiàn)杏愛(ài)滿(mǎn)足的關(guān)鍵。

目前，大量情侶反饋也證明了兩性渴望同頻共振的渴望。很多女性反饋，往往自己剛有感覺(jué)，男生就已經(jīng)結(jié)束了。事實(shí)上，在生理上的確有這樣一個(gè)時(shí)間差的。通常女性需要至少5分鐘以上的前戲才有感覺(jué)，而男生可能很快就結(jié)束了自己的身體喚起和糕巢。

因此，男性非?？释芴嵘约旱捏w能來(lái)愉悅自己的伴侶，讓彼此擁有一個(gè)更親密的體驗(yàn)。

事實(shí)上，每次發(fā)射的平均量雖然只有1-2個(gè)湯勺的液體，但是其中包含了五千至兩億五千萬(wàn)的精子，且全部用每小時(shí)45公里的平均時(shí)速一次離開(kāi)身體，這解釋了為什么男性身體發(fā)射后，都需要立刻休息。

所以，男生的發(fā)射原理，是當(dāng)含有男性荷爾蒙的精體離開(kāi)前列腺，并填滿(mǎn)尿道時(shí)就會(huì)有發(fā)射反應(yīng)。

只要可以控制發(fā)射，且不讓精體離開(kāi)前列腺，流往尿道口，就可以在長(zhǎng)時(shí)間的xoxo下，一而再，再而三的經(jīng)歷體內(nèi)快感。

男性高超技巧的本質(zhì)，就是能自我駕馭一撥接著一撥的糕巢波，而不是臣服于發(fā)射這個(gè)動(dòng)作，這就是被道家詩(shī)意地描述為「峽谷性糕巢」的過(guò)程。

以此為基礎(chǔ)，我們總結(jié)出了男性延時(shí)的核心：對(duì)于臨界點(diǎn)的控制，也就是身體的不歸點(diǎn)。

察覺(jué)你的不歸點(diǎn)

美國(guó)科學(xué)家William Masters和Virginia Johnson在上世紀(jì)70年代時(shí)，將剛才說(shuō)的臨界點(diǎn)命名為「不歸點(diǎn)（the point of no return）」。

當(dāng)精子從睪丸出發(fā)開(kāi)始向外的旅程時(shí)，是發(fā)射第一階段的信號(hào)；當(dāng)精體進(jìn)入前列腺時(shí)，是第二階段的信號(hào)。從前列腺離開(kāi)后，就會(huì)注滿(mǎn)尿道，向前列腺施壓，并引發(fā)發(fā)射動(dòng)作。

學(xué)習(xí)辨識(shí)這些征兆和導(dǎo)致不歸點(diǎn)的感受，對(duì)愛(ài)愛(ài)的品質(zhì)提升非常重要。

征兆之一是，男性會(huì)流出的透明、粘滑的前列腺液，是即將發(fā)射的一個(gè)跡象。有的男生發(fā)射這種液體的時(shí)間，與最終發(fā)射的時(shí)間相隔很長(zhǎng)。但不論兩種液體的相隔時(shí)間多長(zhǎng)，都清楚地表示身體的興奮程度已近高點(diǎn)。

征兆之二是，呼吸加速或屏住呼吸。有些男生的呼吸會(huì)開(kāi)始變得短而急促，有的男生會(huì)在感受加強(qiáng)前，發(fā)出聲音；而有的男生會(huì)安靜地屏住呼吸！男性即將發(fā)射的外在征兆因人而異，所以伴侶們?cè)绞橇私獗舜?，就越能讀懂彼此身體的語(yǔ)言。

如何避免不歸點(diǎn)

試著調(diào)整自己的呼吸：深深地、平穩(wěn)地吸氣和吐氣，這能讓新鮮的含氧血液流通你的全身，提升你的快感與心理的存在感與明晰感，這對(duì)射精掌控技巧至關(guān)重要。記得這個(gè)時(shí)刻不要評(píng)斷自己，也不要讓自己陷于「表現(xiàn)」的壓力中。

我們建議，這個(gè)環(huán)節(jié)建議你獨(dú)自進(jìn)行練習(xí)，等你學(xué)會(huì)辨識(shí)身體內(nèi)的發(fā)射信號(hào)，而且善于有效的回應(yīng)，就能體驗(yàn)隨心所欲的糕巢波浪了，這時(shí)候再加入親密關(guān)系更有成效。

戴上小助手出發(fā)

但是也有小哥哥說(shuō)了，如果光靠呼吸，很難控制射精呀，的確，它需要你對(duì)身體內(nèi)在節(jié)奏的長(zhǎng)期練習(xí)和覺(jué)察。如果想要立刻持久的效果和助推力，我們建議使用可靠的延時(shí)小道具，比如傳統(tǒng)延緩丁丁新陳代謝的鎖精環(huán)，比如耐美爾延時(shí)噴劑。

延時(shí)噴劑能夠幫助男人提升對(duì)自我身體的掌控感，「久久」八十一個(gè)回合之后才會(huì)噴薄而出，解鎖更多未知的美妙體驗(yàn)，輕輕一噴就能滿(mǎn)足你的「長(zhǎng)」時(shí)間需求。

幸福掌握在自己手上，我們耐美爾講堂的粉絲們十八般武藝樣樣都會(huì)，文能搞定長(zhǎng)久親密關(guān)系，武能解鎖各種新姿勢(shì)，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱摹缚臁梗屪约旱牟湃A無(wú)處施展哦，貼心備上一盒耐美爾噴劑就好。

你用點(diǎn)延時(shí)噴劑之類(lèi)的延時(shí)產(chǎn)品試試呢，我老公之前也是和你一樣，龜頭很敏感，后來(lái)用了延時(shí)噴劑，現(xiàn)在好多了，以前也是差不多三分鐘吧，現(xiàn)在基本可以堅(jiān)持到快半個(gè)小時(shí)了。效果還是很明顯的。

男的都想變得持久點(diǎn)，但是經(jīng)常性生活的時(shí)候力不從心，不過(guò)也不是什么大問(wèn)題了，現(xiàn)在敏感早些泄能治好的，這種情況也不錯(cuò)的，不像以前了，知道這個(gè)問(wèn)題也很難辦，現(xiàn)在這個(gè)可以用延時(shí)噴劑就可以解決，可以治療的很好，我用的噴劑，每次提高很多！

一碰就想射，那你這有點(diǎn)嚴(yán)重啊，你還是先去醫(yī)院檢查一下吧，看看到底是什么原因?qū)е碌?。有可能是前列腺炎，或者是器質(zhì)性損傷之類(lèi)的。先去排查一下吧你，看看醫(yī)生怎么說(shuō)，該治療治療，可以再配合使用些延時(shí)產(chǎn)品用用，你的問(wèn)題應(yīng)該會(huì)很快被解決的