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大部分男人都希望自己的女人在床上能浪一點(diǎn)，但是傳統(tǒng)的教學(xué)和教育，大部分女性都是傳統(tǒng)的，對(duì)性都是標(biāo)準(zhǔn)的無知。

老婆床上呆板無趣，有幾種原因：家庭觀念影響，可能受原生家庭的影響，比如父母的性觀念比較保守，對(duì)她的性教育很傳統(tǒng)，言傳身教的成長(zhǎng)環(huán)境使她認(rèn)為不能在床上放開自己；

1.身邊事例負(fù)面，比如她身邊曾有女性婚姻被千嬌百媚的小三插足，她也因此對(duì)此類嬌嗲女深惡痛覺；

2.教育程度影響，她是個(gè)高級(jí)知識(shí)分子，多年自律習(xí)慣也輻射到了性生活上面；不愿意展現(xiàn)與自我日常形象相反另一面出來；

3.沒有性滿足感，沒有接受過性的教育，不懂得高質(zhì)量的性生活，也可能沒有經(jīng)歷過美好的新體驗(yàn)，沒有享受過性生活帶來的身心歡愉和放松。

建議：男人應(yīng)該主動(dòng)，老婆溝通性生活對(duì)婚姻生活的重要性。告訴對(duì)方性生活其實(shí)對(duì)男性來說是婚姻中最重要的一個(gè)元素，讓妻子重視夫妻生活的問題，打開老婆性封閉的大門。

了解她為什么如此忌諱放縱享受，展現(xiàn)出自己的溫柔體貼一面，幫助她戰(zhàn)勝內(nèi)心心結(jié)。

女人都是感性動(dòng)物。在體驗(yàn)之前要先讓她精神放松。感受到被男人疼愛的甜蜜以及贊美。可以放些她喜歡的音樂，送她玫瑰，幫她吹頭發(fā)，擁抱、撫摸、親吻等。前戲一定要做足，才能一步步引領(lǐng)她達(dá)到精神和身體雙重膏潮。一般女人放不開，都是男人猴急，前戲沒有做足的緣故。

小別勝新歡，你可以利用出差機(jī)會(huì)，給她短信或者電話不斷表達(dá)思念依戀之情。讓她心理和身體對(duì)你產(chǎn)生需求感，然后再突然出現(xiàn)在家里，給她大大的驚喜和期待已久的體驗(yàn)。 

總之，女性對(duì)于性不要羞于啟齒，需要主動(dòng)探索與學(xué)習(xí)愛愛的知識(shí)，想要獲得啟蒙一方面靠書籍電影，一方面靠性伴侶。越是高學(xué)歷的人越放不下面子和心里防備去享受性體驗(yàn)，這時(shí)候就需要另一半開誠布公的交流和理解與體貼。

不能因?yàn)橐粫r(shí)的不滿足，心里就有了負(fù)面的情緒，甚至想到了要婚外尋找性的滿足而出軌。只有體會(huì)到另一半的愛意、欣賞、體貼與溫柔，她才會(huì)愿意放松身心和你一起探尋身體奧秘，一起愛愛做事！

有一天女人真正體驗(yàn)、享受過愛愛的膏潮，愛愛的大門一經(jīng)打開，她會(huì)對(duì)你欲罷不能。

和老公愛愛，老公總是嫌我像死魚一樣，沒有激情，聽了朋友的建議，我去買了皮衣皮鞭，晚上和老公SM，完事后好累哦，抽了老公一夜的皮鞭，老公屁股都腫了，我的手都抽麻了，現(xiàn)在老公應(yīng)該不會(huì)嫌我沒激情了！

死魚這個(gè)稱呼很難聽，那些說女人像死魚的男人，你有沒有想過可能是你有個(gè)名副其實(shí)的小丁丁，在床上的表現(xiàn)亦像是一灘冒著綠泡的死水，連一點(diǎn)浪花都激不起，魚在這種環(huán)境下還能活嗎？

無論是在兩性相處還是在日常人際關(guān)系中，即使是在現(xiàn)代這個(gè)追求性別平等的時(shí)代中，大多數(shù)人往往還是希望男性能夠采取第一步的行動(dòng)。

其實(shí)這對(duì)男性來說是一個(gè)巨大的壓力，男人必須扮演主動(dòng)者的角色，主動(dòng)要求第一次約會(huì)，主動(dòng)提出X行為。這也意味著，當(dāng)女性拒絕時(shí)，男人必須獨(dú)自處理被拒絕這件事。

這在X愛上也會(huì)導(dǎo)致例行公事，男人主動(dòng)挑逗，女人接受，男人再進(jìn)一步出擊，每一步都仿佛是預(yù)先就計(jì)劃好的，因?yàn)檫@個(gè)過程已經(jīng)重復(fù)了無數(shù)次，雙方都很清楚對(duì)方會(huì)怎樣進(jìn)行下一步，這讓X愛失去了情趣和激情。

但是如果由女性來主動(dòng)發(fā)起X愛，那么不僅可以減輕你的伴侶的壓力，還可以改變你們一成不變的X生活。而且主動(dòng)發(fā)起X愛還可以向?qū)Ψ奖砻鳎耗阆胍?。被需要的感覺很好，任何人都需要體驗(yàn)“被要”的滋味，而男人并不經(jīng)常能體驗(yàn)到這種感覺。輪流主動(dòng)發(fā)起X愛能讓你們的X生活更平衡。

01.如果你有些緊張焦慮

最大的焦慮應(yīng)該是你擔(dān)心被拒絕，但你要知道，一直承擔(dān)主動(dòng)的男性也總是在體會(huì)被拒絕的感受，所以這不過是換位感受一下而已。況且，無論男性被拒絕還是女性被拒絕，一定要記住，這不是對(duì)你本人的拒絕，甚至也不是對(duì)和你doi這件事的拒絕，而只是當(dāng)下對(duì)方?jīng)]有這個(gè)想法而已。

另一方面緊張的原因可能是你不想讓自己看上去很傻，如果你已經(jīng)習(xí)慣了被動(dòng)等待，那么主動(dòng)開始對(duì)你來說確實(shí)有些難，但這就像調(diào)情一樣，也和doi一樣，是一種技能而已，剛開始可能的確會(huì)有些笨拙，但是慢慢地就會(huì)越來越熟練。

而且，主動(dòng)開始并不是你想象中的那樣，需要穿著性感情趣內(nèi)衣去挑逗對(duì)方，因?yàn)槟腥酥鲃?dòng)時(shí)也沒有像脫衣舞男那樣來誘惑你吧！所以并不需要像電影里那般性感火辣，而且不一定要當(dāng)面提出，可以是一條信息、一個(gè)電話或者一張紙條。慢慢的你就會(huì)不那么焦慮，偶爾被拒絕也不會(huì)因此沮喪，多練習(xí)就可以熟能生巧~

02.如何主動(dòng)開始一場(chǎng)X愛？

1、直接點(diǎn)

最好的辦法往往是最簡(jiǎn)單的，如果過于隱晦有可能對(duì)方視而不見，或者get不到。如果你以前暗示過對(duì)方想doi但是對(duì)方卻沒有反應(yīng)，那么下一次最好就直接點(diǎn)吧。

直接說出來，或者提前發(fā)信息給他，告訴他今晚想那個(gè)，也可以在閑聊時(shí)看似不經(jīng)意地說出來，這個(gè)驚喜可能會(huì)讓對(duì)方臉紅心跳~！

2、使用身體語言

如果實(shí)在不好意思說出口，那么可以通過身體語言來表達(dá)你的想法，比如擁抱對(duì)方，然后去拉他的褲子拉鏈，或者隔著褲子摸他，或者用你的屁股蹭他，或者抓起他的手來摸你身上。

你還可以走到他身后抱著他，親吻他的脖子，在他耳邊輕聲說些性感的話，看看會(huì)有什么效果。

3、給他發(fā)一些性感的消息

比如轉(zhuǎn)發(fā)【 耐美爾學(xué)堂 】的一些性技巧文章就是個(gè)不錯(cuò)的方法哦。

4、身著性感內(nèi)衣

如果你想增加一些情趣，可以在沐浴后穿著情趣內(nèi)衣走進(jìn)臥室，那就一定能明確表達(dá)你的想法了。當(dāng)然，也不一定要是專門的情趣內(nèi)衣，普通的內(nèi)衣內(nèi)褲也可以起到差不多的作用，總之不要穿日常的普通睡衣，而是穿的露骨一些，那么你想要doi的信息就再明確不過了。

5、掌握主動(dòng)權(quán)

比如在他坐在沙發(fā)上的時(shí)候你坐上去，熱情地親吻他，這也是很明確的表達(dá)了。換位思考，如果對(duì)方主動(dòng)的時(shí)候他會(huì)做些什么動(dòng)作？比如壓在你身上，那么你也可以對(duì)他做同樣的動(dòng)作。

6、在他洗澡時(shí)你加入

相信我，這會(huì)給他很大的驚喜哦。

7、讓他發(fā)現(xiàn)你在DIY或者看小電影等

這也是很有效的辦法，臥室門半掩著，你在里面DIY，并且發(fā)出聲音讓他聽見，他一定會(huì)急不可待地進(jìn)來加入你。你還可以自己看小電影讓他發(fā)現(xiàn)你“想要”了。

以上就是一些比較常規(guī)的方法，當(dāng)然要注意的是，這一切都要建立在知情同意的基礎(chǔ)上哦，如果你反復(fù)做出一些暗示舉動(dòng)但對(duì)方一直拒絕的話，那么就不要勉強(qiáng)了，不是每一次主動(dòng)都會(huì)得到熱烈的回應(yīng)，被拒絕也可能是常態(tài)尤其在長(zhǎng)期穩(wěn)定親密關(guān)系中。但千萬不要在被拒絕后還強(qiáng)迫對(duì)方，這一樣是性侵行為。

主動(dòng)發(fā)起X愛的方式其實(shí)因人而異，你也可以發(fā)揮想象，創(chuàng)造只屬于你們自己的發(fā)起方式。

“「性」知識(shí)不是給男人準(zhǔn)備的”，作為女生，你一定要明白一點(diǎn)，如何提升「性」噯質(zhì)量是兩個(gè)人的事，一點(diǎn)也不羞恥。

在床上的時(shí)候，表現(xiàn)好了不是罪過，表現(xiàn)不好才更容易讓感情陷入危機(jī)。

中國女人在性上無知、在床上保守的習(xí)慣也該改改了。

愛默生有句話說：保守主義者學(xué)不會(huì)新東西，也忘不掉舊東西。

因?yàn)槟阍诖采线^于保守，這會(huì)讓你什么都不愿意嘗試和接受，可一旦你向前邁出了第一步，學(xué)習(xí)了性、了解了性，你就很快能拋開那些刻板的認(rèn)知，這不僅有助于親密關(guān)系的維系，也會(huì)讓自己享受其中，得到愉悅。

如果你是一個(gè)乖乖女，不懂如何調(diào)情

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我和老公都沒什么經(jīng)驗(yàn)，每次都很痛所以我就不愛做了。但不做我又怕關(guān)系出問題，每次都是硬著頭皮進(jìn)行，還要演戲配合他。你不能說一個(gè)女人就愿意想一條死魚一樣，因?yàn)殚L(zhǎng)期保守的觀念，她可能和我一樣，不敢在自己的老公面前展示自己性感的一面，另外就是老公的技巧，對(duì)方表現(xiàn)都跟做任務(wù)一樣，那么女人只能是配合完成任務(wù)而已。