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民間流傳著「一滴精，十滴血」、「冬藏精」等說法，認(rèn)為精液是男人體內(nèi)的「生命精華」，是人的「元?dú)狻?，不能隨便傾泄，否則會傷元?dú)?。因此有的男性會?qiáng)行忍住，將精液留在體內(nèi)，誤以為這樣能「固精」，其實，這是錯誤迷思。

男人she米青，會傷元?dú)鈫?

精液是指睪丸產(chǎn)生的精子和前列腺、尿道球腺等所分泌的液體組成的混合物。精液除精子外，其中90%是精漿，主要成分是水，此外還有少量蛋白質(zhì)、微量元素等。

目前并沒有男人的精液比血液還珍貴的科學(xué)證據(jù)，也跟元?dú)鉀]有關(guān)聯(lián)性。至于男人she米青，并不會大傷元?dú)猓驗閟he米青只是把副睪丸的精蟲、前列腺、儲精囊液噴出而已。精液射出后，透過新陳代謝就能補(bǔ)充，因此，she米青并不會傷元?dú)狻?/p>

忍著不she米青，會造成死精嗎?

如果高潮來了卻忍著不she米青，其實不會造成死精，但是，卻可能會間接導(dǎo)致不育。原因是長時間憋精不出，久之身體會習(xí)慣逆向出來。正常成年男子一次出來的精液量為2至6毫升，這么多「覆水」總得有個去處吧，最后的歸屬就是進(jìn)入攝護(hù)腺或是精囊，導(dǎo)致攝護(hù)腺發(fā)炎，嚴(yán)重恐不育。

死精產(chǎn)生的原因是久久不射，因而增加了很多「老弱殘精」。忍精不射跟攝護(hù)腺沒有關(guān)系，會影響攝護(hù)腺發(fā)炎是跟性行為有關(guān)，就是所謂感染性病，但是，如果攝護(hù)腺發(fā)炎會導(dǎo)致不孕癥，因為不孕癥會讓輸精管阻塞。

強(qiáng)忍不射，小心有6大危害

1.誘發(fā)遺精：突然中斷愛愛，強(qiáng)忍精不射，易造成過盛的精液無處可泄，此時，除了少量精液能自身吸收外，大部分則只能以「缸滿水自溢」的方式通過遺精來排出體外。

2.誘發(fā)陽痿：愛愛尚未正常she米青而提前結(jié)束，此時中樞神經(jīng)系統(tǒng)及各性器官的興奮還不能一時解除，致使這些器官因興奮狀態(tài)持續(xù)時間過久，而產(chǎn)生過度疲勞，久之則使男器的充血勃起功能受到抑制，結(jié)果易引發(fā)陽痿。

3.誘發(fā)攝護(hù)腺炎：采用中斷愛愛的方法來控制she米青，則性器官的充血狀態(tài)消退時間就會延長，攝護(hù)腺也隨之發(fā)生較長時間的充血膨脹，久之就可誘發(fā)無菌性攝護(hù)腺。

4.誘發(fā)精囊炎：愛愛時忍精不射往往會因精囊持久充血而導(dǎo)致精囊毛細(xì)血管擴(kuò)張，甚至破裂，從而發(fā)生出血性精囊炎。

5.誘發(fā)神經(jīng)衰弱：忍精不射久之還易引發(fā)多夢、習(xí)慣性失眠，記憶力減退，精神不振等神經(jīng)衰弱癥。

6.誘發(fā)she米青障礙：因忍精不射大多是一種違心的強(qiáng)迫性做法，時間久了則容易使人體精神受到刺激，從而發(fā)生習(xí)慣性不she米青、逆行she米青等現(xiàn)象。

延后she米青，有方法訓(xùn)練嗎?

延后she米青沒有訓(xùn)練方法可言，但是，古時候中國的書有提到所謂的「久久神功」，但要久久不射，就是讓she米青神經(jīng)麻痺。對應(yīng)在現(xiàn)代，可以使用在男器上面涂麻醉藥物的的軟膏，或是口服減低神經(jīng)興奮的藥物，但是，口服的有心臟血管的風(fēng)險，因此在行房的時候注意「戒急用忍」。

she米青是自主神精控制的行為，并非意志所能控制;一旦發(fā)出訊息就無法關(guān)閉，如果在傳出前停止動作，還有機(jī)會延緩發(fā)生，關(guān)鍵即在于掌握時機(jī)。因此，只要多練習(xí)捉住時機(jī)的技巧，就能加以控制，這也是治療早泄的方法。

男性應(yīng)該規(guī)律行房，也不要久不行房，因為久不行房大部分都是「老弱殘精」，在臨床上容易看到男生精子每1cc有1億只到2億只，但是，大部分精子質(zhì)量包括活動力都不好。