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不管有沒有另一半，有時躺在床上性致一來擋也擋不住，各位妞妞會直接開始DIY嗎？自摸和一般上床的優(yōu)點不同，帶來的美好感受也不一樣，那么自摸究竟比作愛多了哪些好處呢？為什么女性比起愛愛更喜歡自摸呢？

門檻很低

男朋友？不需要、避孕措施？不需要、複雜的體位變化？不需要。自摸需要準(zhǔn)備的東西實在很少，只要一張床、幾個舒服的枕頭和按摩棒就夠了。你甚至不需要關(guān)心另一個人做之前和之后的心情怎么樣，擁抱最自在的性福時光。

只需要取悅自己

作愛這件事麻煩就是麻煩在，它也算是人際互動的一種，你需要去顧慮到另一個人的心情感受。為了不讓對方傷心，你可能要視情況撒點小謊、假裝叫床或表演一下高潮，整個回合結(jié)束跟演了部舞臺劇一樣累。

但自摸就不一樣啦，你只需要取悅自己就夠了，何時開始何時結(jié)束，節(jié)奏也能自己掌握。不用擔(dān)心結(jié)束后的小尷尬、不必?fù)?dān)心求歡被拒絕、更不用費盡心思地事先打扮。

沒錯，有的人就是會那么倒楣碰上一兩個沒水準(zhǔn)的床伴，染了性病還和你翻云覆雨。雖然有時對方也是挺無辜的，可能是無意間在骯髒的公廁染病，最后卻是兩個人一起倒楣。DIY時就不必?fù)?dān)心被傳染性病的風(fēng)險啦！除非你都不清潔道具，否則基本上是相當(dāng)安全衛(wèi)生的。

你最懂自己的身體

YES，自己做自己的主人，你很了解怎么樣讓自己達(dá)到高潮，敏感帶位于何處，不需要費心思引導(dǎo)另一個人重新認(rèn)識你的身體。

因為幻想總是比現(xiàn)實好多了

唉，你知道，自摸的時候腦中可以代入任何你喜歡的對象，但和別人上床時萬一腦中想的不是這個人，一個忘情叫錯名字就太糗了！和另一半性事很合拍當(dāng)然好，萬一不是那么愉快，那自己來加上一點幻想都比不及格的愛愛好太多了。

如果你還沒試過好好享受自摸的話，那等于還沒享受到人生美好的一部份哪?。ㄔ捰种v很重）無論如何，能透過愛愛讓心愛的另一半感到快樂當(dāng)然很棒，但也要適時寵愛自己，畢竟像自摸這么簡單、成本這么低就可以享受高潮的行為，每個人都該試試呀！

婚后有了男女愛愛之后，仍然自摸的人相當(dāng)多，之所以你自摸得“比獨身時更頻繁”，只是因為你們的愛愛還不和諧而已，你不必為此而自責(zé)。如今的男性，比較在意自己的另一半是否在愛愛中達(dá)到了高潮，這其中有對女性的關(guān)愛，也許還有對自己“男子氣概”或者能力的關(guān)注，但客觀上，對女性總是有著一些積極意義的。當(dāng)然，協(xié)調(diào)不好，過分關(guān)注，有時也會出現(xiàn)負(fù)面結(jié)果，如你們夫妻這類情況。?

剛開始愛愛的夫妻，一年半年內(nèi)達(dá)不到性高潮的現(xiàn)象是很普遍的，因為有的人完全缺乏經(jīng)驗，或者開始的合作總達(dá)不到很好的協(xié)調(diào)。比如你在愛愛中竟然可以去想別的事情，就是缺乏經(jīng)驗、沒有全身心投入之舉。你當(dāng)然可以說這是因為他的方法不對頭，你感覺不足，但我想問你，你告訴過他你感覺不足并嘗試引導(dǎo)他做得更好嗎?可能你沒有。

大多數(shù)女性卻認(rèn)為自摸是羞恥的。有些女人直接否認(rèn)：“我用不著那樣，我家里又不是沒有男人!”有些人的抗拒更激烈：“不如你讓我說如何作愛吧，這也比讓我告訴你如何自摸容易多了?！?/p>

心理月刊所做的調(diào)查，有30萬網(wǎng)民參加，其中20多萬是女人，僅有12個女人來信表示愿意分享她們的自摸感受，以及她們是怎么看待自己的。在這個時代，人們對手淫的接納度要大得多了，但大多數(shù)女人的沉默，意味著對于手淫的禁忌仍然存在。

“一個人的性”，帶給女人一種復(fù)雜的情緒。41歲的May承認(rèn)，自己在8歲時就發(fā)現(xiàn)了自摸的秘密?！拔乙徊宦犜挘野志桶盐谊P(guān)在柜子里。我一個人蹲在黑暗里，恐懼地夾緊身體，不斷地調(diào)整姿勢。在這樣的過程中，夾緊兩腿的摩擦，讓我感覺特別舒服。關(guān)在柜子里的懲罰反而變成了一種難以言喻的享受，我既興奮又害怕?！?/p>

此后，只要時機(jī)適合，May就會嘗試那種從身體深處噴發(fā)出來的快樂。但May說：“每次自摸后，我?guī)缀醪桓颐鎸ψ约?，我竟然是這樣一個人。我特別想知道，是不是只有極少數(shù)的女人像我這樣?”

多數(shù)女人喜歡自摸帶來的生理快感，卻在心理上不能接納

結(jié)婚5年，卻從沒有得到傳說中欲仙欲死的高潮，她懷疑自己性冷淡。有一天淋浴，蓮蓬頭的刺激讓她突然顫栗不已，電光石火的快感在一瞬間將她擊中。她當(dāng)時就哭了。后來，在淋浴的時候用蓮蓬頭滿足自己，就成了她和身體間的秘密。

每次都有高潮。但強(qiáng)烈的快感中，卻伴隨著巨大的寂寞和羞辱。她嫌惡自己尋歡作樂的身體，不斷通過淋浴想把自己洗干凈，卻又不斷地用水和蓮蓬頭讓自己得到更強(qiáng)烈的刺激。她說：“我不敢面對丈夫。我糟糕透了。”

雪兒·海蒂(ShereHite)的性學(xué)報告顯示，多數(shù)女人喜歡自摸帶來的生理快感，卻在心理上不能接納。她們用這樣的字眼形容自摸的感覺：孤單、寂寞、沒人疼、不安、愚蠢、不舒服、沒有歸屬感、病態(tài)、羞恥、空虛、卑賤、骯臟、自我中心、惡心等等。有些女人因過度羞恥感導(dǎo)致連生理上的快樂也無法享受。Nancy劉說：“我覺得我一個人作愛是個錯誤，和男人作愛才是應(yīng)該的、正當(dāng)?shù)?，即使得不到高潮?！?/p>