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最近很多男生都在問我，如何才能戒掉手，總是控制不住咋辦

戒色能不能恢復(fù)所謂的男人之氣，這個咱們暫且另說

我能說的就是戒色不一定會好，但是不戒的話，那百分百是不會好的

至于為什么每一次都會破戒，考慮以下幾個原因

一：意志力不堅定

做什么事情都得過且過，那肯定是不行的，不管說你是學(xué)習(xí)，工作，還是戒色，都是一個邏輯

很多男生這個想法上來了之后馬上會跟自己說，就這一次無所謂，下次再說吧，其實你不知道這樣的渾渾噩噩，一晃幾年就過去了

就好像我一個做社交的朋友昨天跟我說一個搞笑的事情，一個男生一直想要玩，四年前的聊天記錄是太窮了等等，四年后的今年依然要來玩，依然是三個字太窮了

這雖然只是一個閑聊話題，但是也扯回到這方面了，做人做事都不要渾渾噩噩，自己一定好目標就堅持下去

不戒色的后果就是要么沒辦法結(jié)婚生子，要么婚后不理想，然后身體功能越虛越差，精zi質(zhì)量變差等等

二、身體越虛越難戒

有時候意志力是一方面，但是如果身體已經(jīng)很虛的話，一定會陰虛陽亢，要是這樣陽氣一直在外飄著啥的，那么整個人就會很色

每天都被這種火頂著，心煩意亂，想要清心寡欲真的是很難，這個時候你要把把火泄了，要么就補陰，不上去，不然強行戒色的話，還是非常痛苦的

三、誘惑太多

其實戒色吧，不是說不打飛機就好了，而是你要從內(nèi)心去發(fā)散，只有你的心不動了，才可以守住精，保住精

但是現(xiàn)在的誘惑太多了，你要做的第一件事就是先把你手機清清掉，什么APP什么網(wǎng)盤什么C盤，全部都清掉

不然本身意志力都很不堅定了，在來一個稍微的誘惑，根本是不可能戒的

四、不會對癥去戒

有人在微信問我，說為什么他天天想要打飛機？

我能說的就是給你比喻為什么正常人不會每天想入非非呢？因為腎精足，所以才守得住

一般來說犧牲個幾個月的時間調(diào)理一下，換一輩子幸福，這個正常人都知道，但是問題就在很多人不對癥，該泄的時候你去補，該補的時候你又泄，那肯定是越來越糟的

最后一個問題就是很多人問我的戒掉了到底身體能不能恢復(fù)的問題

怎么說呢，這個就和彩票一樣，可能會中大獎，但是概率很低，因為對癥調(diào)理是前提，戒色只是一個手段和方式而已

至于你問我說虛能不能自己變好？這個其實很玄學(xué)，就好像我上學(xué)的時候想要堅持減肥又要考專八一個代理

我跟自己說只要我今天堅持跑一天步，那我的專八就可以多10分，后來也是好玩，達到了標準體重，然后專八也過了

其實是個什么概念呢，就是你覺得你可以，你就可以，你要是覺得你這輩子都不行，那肯定也不會行

人世間這個事情確實是挺奇怪的，反正就堅持自己的信念唄

不建議過度手，會造成一些泌尿生殖系感染、性功能衰退，意志消沉，記憶力減退，失眠，多夢，頭昏，心悸等。嚴重者會影響生育功能，造成不孕不育。

對zi蔚首先要有正確的看法，用心理疏導(dǎo)的方法。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗。

適度節(jié)制，戒除手，多鍛煉，合理飲食。經(jīng)常參加社交活動。通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉。樹立信心，增強毅力，控制意淫，下定決心，堅定不移。祝你健康！

首先，你得搞清楚一件事情，手本身沒啥了不起的，所有的哺乳動物都手，從人類到老鼠、猴子，所有的男性哺乳動物都有擺弄自己生殖器的好習(xí)慣。為啥說這是個好習(xí)慣呢，因為手是讓自己放松的一種方式。從哺乳動物進化的角度來說，打炮是為了繁衍下一代，而大自然為了讓繁衍下一代成為主動行為而不至于自我滅絕，讓我們進化得對打炮這種事情非常熱衷。

但矛盾的是，自然界顯然又沒有讓打炮對象達到能按需分配的數(shù)量，這就造成一方面我們很想、而且從很小就很想打炮，形成間歇性的心理緊張；另一方面又不能完全放開了打。兩方面一綜合，就造成了打手槍這種環(huán)保經(jīng)濟的運動，讓你一方面可以放松放松，另一方面又不至于真有機會的時候毫無動力。

明明很想擼，偏偏就不擼。為什么不擼，為了健康！為了更好地愛自己！為了綻放更加閃耀的生命之光！刪除了手機電腦里的所有黃色資源是邁向清凈健康的第一步，千里之行，始于足下！千里之堤潰于蟻穴，今天看一個黃片，明天看十個，最后你的人生就是一部爛片。若能像陶淵明那樣：悟已往之不諫，知來者之可追。實迷途其未遠，覺今是而昨非。

痛下決心，拿出東方不敗的勇氣，雖未自宮也必定能夠絕利一源用師十倍！戒掉了，就是堵住了欲望的一道閘門，讓身體換來十倍的活力充沛！賭徒為什么不罷休，因為還有本錢。我們?yōu)槭裁床涣T休，因為我們的身體還好，還允許我們將身體作為博得快感的賭注，切莫等到輸光賭注時才悔不當初，晚了。一燈能除千年暗，一智能斷萬年愚。千里之行始于足下，人生大放異彩不是夢。 從此不再做身體與心靈的小三！

手對人體造成的危害主要表現(xiàn)在如下幾個方面：

(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。

(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不she精等。

手過度分為三個方面：

①過于頻繁的手;

②過強刺激的手;

③不適當?shù)厥褂眯怨ぞ摺?/p>

過度手還體現(xiàn)在超出自己精神認可范圍內(nèi)的手。對于一般青年來說，手超過一周一次就屬于頻繁。過于頻繁的手一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致陽痿、早泄或女子性冷淡。假如頻繁手，成為習(xí)慣，甚至認為手可以代替性生活，則更會成為同性戀、自戀等病態(tài)人格的溫床。