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大伙也都明白，鹿茸是一味名貴的中藥材，是男性補腎助陽的佳品，那么，作為一味名貴中藥材的鹿茸，它適合哪些人吃?或者說，鹿茸適合什么人吃?什么人適合吃鹿茸?今兒，咱來說說這茬事兒，希望對需要的朋友有幫助。

鹿茸適合什么人群吃呢

說起適合吃鹿茸的人群，在咱們的日常生活中，以下人群是比較適合吃鹿茸的：

一、中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，吃鹿茸可補益氣血、強心復脈、化淤生肌、強筋壯骨等等。

二、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對癥的溫性滋補品。

三、性功能衰退者。鹿茸可恢復并促進精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等癥。

四、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

五、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。

六、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。

現(xiàn)在，大伙能較好的整明白鹿茸適合什么人吃了吧，可是，如果只是了解鹿茸適合什么人吃，也不能有效的發(fā)揮出鹿茸的藥效，所以，了解鹿茸的吃法也是很有必要的，那么，鹿茸的吃法有哪些?

【方法1】將鹿茸片(鮮片烘干)研末沖服，每次1-2g，日服一次，或茸片含化嚼食服用。

【方法2】用鹿茸片泡制藥茶飲用，最后嚼食服下，每次0.3~0.5g為宜，可隔日飲用，堅持數(shù)月必有助益，此藥茶具有溫補腎陽的保健功能。

【方法3】用鹿茸片(粉)與粳米(或小米)熬制成粥食用，每次0.3g為宜。

【方法4】用茸片加水燉后食用，或將鮮茸片10g加入枸杞子15g、肉蓯蓉10g和用水燉服。

【方法5】鮮鹿茸30克，山藥60克，白酒1000克，將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用，每日3次，每次飲服15～20毫升。

長期吃鹿茸，具有補元陽、補氣血、益精髓、強筋骨等功效，是良好的全身強壯劑，能增強人體免疫能力和提高機體工作能力，有改善睡眠和食飲，降低肌肉疲勞，促進兒童生長發(fā)育和血液循環(huán)及傷口愈合等保健作用。

鹿茸是一種名貴的中藥材，是雄性梅花鹿或者馬鹿未骨化而帶茸毛的嫩角，其補腎壯陽的功效是比較強勁的，也就是說，鹿茸的溫補功效是比較明顯的，請問鹿茸適合什么人群吃呢？年輕人適合吃鹿茸嗎?或者說，鹿茸適合年輕人吃嗎?今兒，咱來說說年輕人適合不適合吃鹿茸，讓大伙更好的了解這玩意兒。

其實，對于年輕人適合吃鹿茸嗎這茬事兒，還是比較容易整明白的，那就是一般的年輕人不能吃鹿茸，也不適合吃鹿茸，因為鹿茸是溫補的中藥材，而年輕人本身就血氣方剛，吃鹿茸后很容易造成上火等情況的發(fā)生，所以，一般而言，年輕人是不需要吃鹿茸的。

當然，凡事都有另外，也并不是說所有的年輕人都不適合吃鹿茸啥的，只是說一般的年輕人是不能吃鹿茸的，如果年輕人有腎虛的表現(xiàn)，需要補腎壯陽啥的，那么，還是可以適量的吃些鹿茸來調補自個兒身體的，換而言之，年輕人適合不適合吃鹿茸，這取決于年輕人的體質，如果體質比較好使，那就不用吃鹿茸來調理治療自個兒身體，如果體虛，則還是可以適量的吃些鹿茸來調理治療身體的。

不過，年輕人吃鹿茸的時候，也是很有講究的，像一些冷飲、辛辣的東西是不能吃的，茶水、酸性的水果也是不能吃的，還有就是各種海鮮，年輕人在吃鹿茸的時候都都是需要緊急的。

當然，像一些特殊的年輕人，同樣不能吃鹿茸，如高血壓、糖尿病、心臟病啥的，有這些疾病的年輕人，同樣也不能吃鹿茸，否則可能適得其反。

現(xiàn)在，大伙能較好的整明白年輕人適合不適合吃鹿茸的事兒了吧，年輕人能不能吃鹿茸，主要還是取決于年輕人的體質。

當然，如果自個兒對鹿茸還有不清楚的地兒，則可以多留意些，咱會更新關于鹿茸的相關知識，讓大伙能更好的了解這玩意兒。

李時珍在《本草綱目》上稱鹿茸“善于補腎壯陽、生精益血、補髓健骨”。鹿茸的功效與作用很豐富，對神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)以及性功能都具有非常大的影響。但是我們平時服用鹿茸的時候也要注意鹿茸的副作用，因為鹿茸所含激素類物質刺激胃腸道粘膜，可能會引起胃腸道反應。

鹿茸是中藥中的補陽藥，具有溫腎壯陽、強筋健胃、生精益血的作用，可促進發(fā)育成長，促進造血功能，常用于提高性機能，嚴重貧血，精血兩虧，促進生長發(fā)育，以及心臟衰弱，亦可用于神經(jīng)衰弱或病后體虛。因此，它的使用指征不是決定于你是否結婚，而是你是否屬于它的適應癥范疇。如果是身體情況適用鹿茸的，根據(jù)它的藥理功能是不會導致陽痿的，相反還會提高性的功能。但為慎重起見，應請教有經(jīng)驗的中醫(yī)師，請他們給你具體辯證一下，看是否需要服鹿茸。

鹿茸的副作用

《名醫(yī)別錄》等許多古代藥物學專著，也都一致認為鹿茸為無毒性藥物。據(jù)報道，鹿茸口服后，一般無嚴重的副作用，偶爾有胃腸道障礙、皮膚潮紅、瘙癢感、月經(jīng)周期延長、惡心等癥狀，個別有一過性心動過速。有人用鹿茸作動物實驗，發(fā)現(xiàn)在致敏以后，再次靜脈注射，不引起過敏性休克。因此說，鹿茸是一味良好的強壯滋補藥。

雖然鹿茸不具毒性，但它是溫熱性藥物，所以不能妄施濫投，而必須因人、因證而施。我國近代著名醫(yī)學家曹炳章認為，鹿茸固然屬補精填髓的補益佳品，但是，"服食不善，往往易發(fā)生吐血、衄血、尿血、目赤、頭暈、中風昏厥等癥。"這種說法，在于告誡進補者，應當辯證施補，合理用藥，才能收效。否則，發(fā)生上述病癥，實屬難免。

鹿茸的不宜人群

1.內有實火者不宜服用。大凡出現(xiàn)高熱煩渴、目赤腫痛、痰黃、吐血、衄血、尿血、熱毒疔瘡癰疽、口苦、大便秘結、小便黃赤、脈象弦數(shù)洪大者，均為內有實火所致?？嘁月谷走M補，只能是抱薪救火，適得其反。

2.有高血壓、肝病者須慎服用。凡是高血壓、肝炎及肝功能不全等病癥，屬于陰虛火旺或內有實火者，必須遵循醫(yī)囑，慎重服用，不可自行選用。

3.進補鹿茸及各種鹿茸制劑的禁忌。服用鹿茸時最好不要喝茶、吃蘿卜，盡量不要服用含有萊菔子、谷芽、麥芽和山楂等中藥，因其會不同程度地削弱鹿茸的藥力。

4.外感疾病不宜服用。無論外感風寒，還是外感風熱，大凡邪在肌表，必有惡寒、惡風、發(fā)熱、頭痛、肢節(jié)疼痛等癥狀，這時，切忌服用鹿茸。

5.腎有虛火者不宜服用。虛熱證：臨床有干咳少痰、咯血、煩躁、唇赤舌絳、舌面光剝或干裂、津少口渴、兩眼干澀昏花、午后潮熱、兩顴發(fā)紅、盜汗，手足心熱、脈象細數(shù)等癥，均為腎陰不足，虛火旺盛所致。若誤用鹿茸等溫補藥，顯然藥不對證，必然造成助火劫陰，傷津耗液。

6.進補鹿茸及各種鹿茸制劑的禁忌。服用鹿茸時最好不要喝茶、吃蘿卜，盡量不要服用含有萊菔子、谷芽、麥芽和山楂等中藥，因其會不同程度地削弱鹿茸的藥力。

鹿茸的功效是補腎助陽，益精養(yǎng)血。本品用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦，陽痿早泄，性功能減退，性欲低下等，適合腎陽虛的人服用。

一、中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。?

二、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對癥的溫性滋補品。

三、性功能衰退者。鹿茸可恢復并促進精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等癥。?

四、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

五、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。?

六、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。?

即使你屬于適宜服用的人群，也應該注意食用鹿茸的禁忌。服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟然大量食用，以免陽升風動，或傷陰動血。陰虛陽盛者忌用。