在愛(ài)愛(ài)的過(guò)程中，女生要在抽插時(shí)達(dá)到Y(jié)in道高潮是有難度的，專(zhuān)家指出有70%女性從未或很少達(dá)到高潮，相信很多女生都很想體驗(yàn)Yin道高潮到底是什么感覺(jué)呢？今天就來(lái)帶揭開(kāi)Yin道高潮的神秘面紗！

01、什么是性高潮？

按照教科書(shū)上的描述來(lái)說(shuō)，性高潮來(lái)臨的時(shí)候，女性的yin道和肛門(mén)括約肌會(huì)發(fā)生不隨意的節(jié)律性收縮，子宮也會(huì)發(fā)生收縮和提升，同時(shí)伴有面目扭曲、全身痙攣、呻吟、出汗及短暫的神志迷惘等生理反應(yīng)。心率和呼吸會(huì)進(jìn)一步加快，血壓進(jìn)一步升高。

這種性高潮狀態(tài)往往只持續(xù)數(shù)秒。在短暫時(shí)間里，通過(guò)強(qiáng)烈的肌肉痙攣，逐漸積累的性緊張迅速釋放，心理上感受到極大的愉悅和快感。

當(dāng)然，這只是教科書(shū)上對(duì)于大部分人性高潮身心變化的一種總結(jié)。具體到每一個(gè)人身上，內(nèi)在的身體變化可能差不多，例如呼吸、心率增快、血壓升高等；但外在表現(xiàn)可能不盡相同，有的人呻吟，有的人大笑，還有的人哭泣……

因此，要想正確認(rèn)識(shí)性高潮，首先要明白，每個(gè)人的性高潮體驗(yàn)不盡相同?；蛟S你經(jīng)常能在性生活中感到愉悅、釋放，但總覺(jué)得自己沒(méi)有小視頻里的女主角那樣歇斯底里（小h片害人不淺??點(diǎn)擊查看），也沒(méi)有閨蜜口中的「干柴烈火」，但這是正常的。原因呢，一方面是演繹和描述中存在夸張成分，另一方面，就是你的性高潮體驗(yàn)跟其他人可能存在個(gè)體差異。

02、為什么無(wú)法獲得yin道高潮？

接下來(lái)咱們就來(lái)聊一聊，樹(shù)洞提問(wèn)者這種「無(wú)法獲得yin道高潮」的問(wèn)題。

目前普遍認(rèn)為，yin蒂高潮和yin道高潮是有所區(qū)別的，而且絕大部分女性更容易感受到的是yin蒂高潮。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，約70%的女性都需要通過(guò)刺激yin蒂來(lái)達(dá)到高潮（以手指、口舌等刺激源對(duì)yin蒂的外部進(jìn)行刺激）。

因?yàn)閥in蒂這里分布了大量的神經(jīng)，而且解剖位置非常表淺，很容易就可以刺激到。因此，無(wú)論是姑娘們自己DIY還是和伴侶做愛(ài)，都很容易形成足夠引發(fā)yin蒂高潮的刺激。

而有些女性也可以通過(guò)yin道刺激（常被稱(chēng)為「G點(diǎn)」的區(qū)域）來(lái)達(dá)至高潮，這其實(shí)取決于yin道神經(jīng)末梢的分布。

也許你已經(jīng)品嘗過(guò)了yin蒂高潮帶來(lái)的愉悅，想要嘗試達(dá)到y(tǒng)in道高潮，也是可以去嘗試的。

說(shuō)到y(tǒng)in道高潮，你可能在一些「影視作品」里看到過(guò)類(lèi)似「G點(diǎn)刺激」的場(chǎng)景：男主角通過(guò)靈巧的手指，讓女主角花枝亂顫甚至噴射液體。

關(guān)于液體噴射，這里插播一個(gè)關(guān)乎女性射米青（也稱(chēng)潮吹）的小小知識(shí)點(diǎn)，曾有觀點(diǎn)認(rèn)為，女性射米青是因?yàn)樾愿叱睂?dǎo)致女性尿失禁，而出現(xiàn)尿液噴射的情況。

但近幾年有研究發(fā)現(xiàn)，這些液體并不是尿液，它的組成成分跟男性的前列腺液有些類(lèi)似。因此，也有觀點(diǎn)認(rèn)為，這些液體是尿道旁腺（斯基恩氏腺體）在性興奮的時(shí)候噴射出的。但是醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)人士對(duì)這些液體的確切來(lái)源及性質(zhì)仍然存在爭(zhēng)議。

近幾年，有科學(xué)家對(duì)G點(diǎn)進(jìn)行了科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕馄蕦W(xué)探索，得出的結(jié)論是——解剖學(xué)上來(lái)說(shuō)，并不存在G點(diǎn)這個(gè)區(qū)域。而yin道高潮本身，有可能是yin道-yin莖性生活的過(guò)程中，yin莖刺激到了yin蒂體而導(dǎo)致的，是yin蒂高潮的另一種表現(xiàn)形式。

yin道高潮到底是不是yin蒂高潮的另一種表現(xiàn)形式？如果不是的話(huà)，那么yin道高潮到底如何出現(xiàn)？這個(gè)問(wèn)題，我們還是留給科學(xué)家們進(jìn)一步探索研究吧。

至于究竟是yin蒂高潮還是yin道高潮，其實(shí)不必過(guò)于糾結(jié)，高潮的形式、途徑和感受多種多樣，不必追求每一樣都劃分明確或是體會(huì)到（很大概率也不太可能）。重要的是我們好好感受性愛(ài)帶來(lái)的愉悅即可。

你或許不知道，有研究表明，大約25％的女性感到難以達(dá)到高潮，而有約10％的女性則從來(lái)沒(méi)體驗(yàn)過(guò)一次高潮。

接下來(lái)我們聊一聊，為什么有的女性朋友難以獲得性高潮。

03、為什么難以得到性高潮

①心理因素

心理因素在能否獲得性高潮的這件事上，其實(shí)扮演著非常重要的角色。來(lái)自工作、學(xué)習(xí)和生活上的壓力、曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)不美好的兩性關(guān)系等負(fù)面情緒，都有可能影響你的性體驗(yàn)。

到了有性生活的這個(gè)年紀(jì)，即便是性生活，我們也很難做到100%的專(zhuān)注和投入。一邊同房，一邊想著明天工作的姑娘并非少數(shù)。這時(shí)候無(wú)論對(duì)方怎么努力，也只讓你感覺(jué)到索然無(wú)味，自然很難達(dá)到高潮。

②喚起不足

男性和女性的性喚起時(shí)間是不同的，小伙子們很容易就進(jìn)入狀態(tài)，但姑娘們卻不是。有的小伙子們過(guò)于著急，也沒(méi)有跟姑娘們好好地交流溝通，迫不及待地就投入「戰(zhàn)斗」。

結(jié)果，姑娘還未動(dòng)情，小伙已經(jīng)繳械投降。這段關(guān)系還能否維系，我們尚且不論，但高潮肯定是沒(méi)戲的。

③性焦慮

人很難戰(zhàn)勝自己的欲望，因此，當(dāng)你對(duì)于性高潮求而不得的時(shí)候，很容易陷入一種性焦慮的循環(huán)。越渴望，越失望，越難得到。正所謂希望越大，失望越大。

④伴侶問(wèn)題

性生活是一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，隊(duì)友的重要性不言而喻。所謂無(wú)師自通、天賦異稟的精神小伙可遇而不可求。相對(duì)于「性小白」來(lái)說(shuō)，「老司機(jī)」無(wú)論是經(jīng)驗(yàn)還是手法上，自然都更勝一籌。但每一個(gè)「老司機(jī)」，都是從「性小白」身經(jīng)百戰(zhàn)成長(zhǎng)而來(lái)的。

因此，兩個(gè)人的溝通、磨合非常重要。只有不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能讓你們之間的性生活更加完美。

⑤疼痛

性交痛其實(shí)是困擾很多姑娘的問(wèn)題。有的人某一兩個(gè)姿勢(shì)會(huì)感到疼痛；有的人無(wú)論哪種姿勢(shì)都疼；還有的人，沒(méi)有性生活的時(shí)候也存在慢性盆腔痛。這種每次性生活的疼痛，或者長(zhǎng)時(shí)間的慢性疼痛，常常會(huì)使人抓狂。正常的生活可能都會(huì)受到影響，更別提性生活和高潮了。

然而，現(xiàn)實(shí)生活中，受到這個(gè)問(wèn)題困擾的女性朋友并不在少數(shù)，卻常常因?yàn)楹π叩仍蜻x擇獨(dú)自承受。切記，如果出現(xiàn)了性交痛甚至慢性盆腔痛，這是不正常的現(xiàn)象，一定要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。

⑥性教育

最近有一個(gè)外國(guó)文獻(xiàn)很有意思，通過(guò)對(duì)當(dāng)?shù)嘏孕愿叱保ㄓ绕涫莥in道高潮的調(diào)查研究）發(fā)現(xiàn)，他們國(guó)家的姑娘，更容易在性生活的過(guò)程中得到y(tǒng)in道高潮。究其原因，是因?yàn)樗麄儑?guó)家的姑娘從小就被告知，yin道是性生活過(guò)程中高潮的來(lái)源。正是這種性教育，讓她們?cè)谛陨畹倪^(guò)程中，會(huì)投入更多精力，來(lái)感受yin道接收到的刺激。

這是一個(gè)非常有趣的研究和結(jié)論，但是也讓我們很無(wú)奈。因?yàn)槲覈?guó)目前性教育的缺乏，很多姑娘可能連性高潮是什么都不知道，更別提如何獲得性高潮了。這種教育上的缺失，可能是我們現(xiàn)在暫時(shí)無(wú)法彌補(bǔ)的。

⑦敏感度低

無(wú)法獲得性高潮，除了心理上的因素以外，還有可能存在身體上的問(wèn)題，例如，yin蒂敏感度降低。前面小編提到過(guò)，yin蒂分布了大量的神經(jīng)，而且解剖位置表淺，比較容易獲得高潮。如果你無(wú)法獲得高潮，首先看看是不是自己或隊(duì)友技巧太差，如果不是，那么很有可能是yin蒂敏感度降低導(dǎo)致的。

前面咱們分析了很多阻礙我們獲得高潮的原因，有一些或許通過(guò)雙方的溝通、后天的努力能夠解決；但有一些，可能是我們?nèi)绾闻Χ紵o(wú)法逾越的鴻溝。

曾有科學(xué)家認(rèn)為，女性的性高潮其實(shí)是人類(lèi)進(jìn)化的結(jié)果，是進(jìn)化出來(lái)用于選擇配偶的一種功能。但小編認(rèn)為，或許這種理論有一定的道理，或許性生活是生活中不可或缺的重要組成部分，但我們選擇作為伴侶，不應(yīng)該僅僅因?yàn)樾?，而更多是因?yàn)閻?ài)。