想體驗(yàn)高潮的不二法門，得身心靈到齊，與陰蒂高潮不同的是，陰道高潮更著重的心的放松與大腦的性感受集中。聽專業(yè)醫(yī)師的剖析，關(guān)於高潮這件事，我們都還有很多可以學(xué)習(xí)。

女人的專屬高潮開關(guān)：核穴獨(dú)白！

心理學(xué)家、醫(yī)學(xué)家、文學(xué)家都討論過陰道的事。在講究數(shù)據(jù)的1950年代，有一位美國知名大學(xué)婦產(chǎn)科醫(yī)生威廉？麥斯特對性生理學(xué)充滿興趣，他在校長及教務(wù)長知情但不同意的情況下，偷偷在醫(yī)院里的小診間以儀器做實(shí)驗(yàn)，并且自挑掏包的雇用一名研究助理維吉尼亞強(qiáng)生。因此，他們聯(lián)手成立了世界首創(chuàng)的性學(xué)研究小組探討女性性生理學(xué)。

一開始麥斯特醫(yī)生難以理解，女人為什麼要假裝高潮，他以為只要是男性陰莖在女性陰道里摩擦，女性就能達(dá)到性滿足…

後來，麥斯特醫(yī)生設(shè)計(jì)了一組內(nèi)視鏡的假陽具，進(jìn)入女性陰道，以內(nèi)攝影方式觀察女性性高潮時(shí)的生理癥狀，將性高潮區(qū)分的細(xì)致，并將這件事下一個(gè)結(jié)論為人類性反應(yīng)四周期。

而這四個(gè)周期分別有興奮、持續(xù)、高潮、消退四個(gè)層次。其中高潮的殺手就是持續(xù)期不足，被不安或雜亂的思緒干擾以及生理感受太弱；更發(fā)現(xiàn)陰道高潮僅在 25% 女性身上發(fā)生，其余的全往陰蒂高潮去了。

研究助理維吉尼亞強(qiáng)生就說，女性根本也不需要通過男性陰莖的活塞來達(dá)到高潮，讓麥斯特醫(yī)生很吃驚，也因此開啟研究陰道活塞與陰蒂愛撫的不同。儀器顯示發(fā)現(xiàn)部位雖然不同，不過高潮的生理情況相同；也就是括約肌會不由自阻的收縮、頻率、節(jié)奏都相同，主要為陰道大約有 3 到 15 次的輕微跳動，接著就慢慢消失，通常感覺能力比較強(qiáng)的男性，可以發(fā)現(xiàn)那一瞬間高潮的張力。

陰道高潮好像沒那麼簡單！

陰蒂是女性體中神經(jīng)分布最密集的區(qū)域，於是是女人在生理感受上擁有最敏感的組織。比起陰道，陰蒂容易透過撫摸、摩擦獲得愉悅與快感；然而陰道高潮更著重的是心的放松與大腦的性感受集中，而非單純生理的感受。

有時(shí)候女人透過身體互動所產(chǎn)生情感交流，得以滿足心理層次的刺激，但若是再經(jīng)由一些性氣氛營造，譬如情慾片讓身體感覺來的更快，更能達(dá)到舒適放松的感覺，加上姿勢的變換，協(xié)助找對陰道內(nèi)比較有感覺的區(qū)域，對於在陰道里的感受能有更大的加分作用。

再來，曾有陰道高潮的女人都知道，將陰道大力的夾緊或像排便一樣的用力，讓陰道有向外推的張力，這時(shí)候的陰道是很容易有感覺的。而且，通常陰道高潮需要的是 80% 的感官集中，它是通過慢慢抽送而達(dá)到興奮，這與陰蒂興奮有很大的不同。陰蒂一開始需要輕柔，接著加快和出點(diǎn)力道，但陰道確需用慢來感受。

究竟陰道高潮感覺強(qiáng)烈還是陰蒂高潮強(qiáng)烈呢？事實(shí)上，陰道與陰蒂神經(jīng)分布不同；所以若是男性個(gè)案問起哪一個(gè)比較好或比較快，我都會建議他，二個(gè)一起最好也最快。

總而言之，無論是陰道、陰蒂、G 點(diǎn)，通往性高潮的捷徑就只是耐心、耐心、耐心。