每到工作日最后一天，很多人笑不出來，周末還要搬磚，想過夜生活和美美的周末，不存在的！

看了《2021年青年男女健康報告》顯示，國內(nèi)超四成的年輕男女已經(jīng)沒有了X生活。

果然，在這個996或無休的快時代，被工作虐了千百遍的我們，有穩(wěn)定的伴侶和X生活已是無望。

中年夫妻呢？沒年輕人那么忙，但很多都陷入了無X生活……

于是，越來越多沒有X生活的女性陷入了焦慮，以前一些離譜傳言又冒了出來，看得大家心慌。

比如：長期沒有夫妻生活會導(dǎo)致卵巢早衰、皮膚變差……

這是真的嗎？今天坐上橙子的這輛科普專車，帶你一探究竟！

01、卵巢早衰的幾大元兇

很多女性對于卵巢早衰并不是很了解，尤其是年輕的女性，其實卵巢早衰也就是早發(fā)性卵巢功能不全，因卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象。

卵巢功能衰竭時卵巢將不再產(chǎn)生正常水平的雌激素，也不能定期釋放卵子。

表現(xiàn)為繼發(fā)性閉經(jīng)、不孕，常伴有夜間睡眠過程中出汗、失眠、記憶力減退等圍絕經(jīng)期癥狀。

了解完什么是卵巢早衰，再來了解一下卵巢早衰的幾大元兇。

引發(fā)早發(fā)性卵巢功能不全的原因通常為遺傳因素、免疫因素、醫(yī)源性因素（卵巢手術(shù)、盆腔放療或化療）、感染因素、不良生活習(xí)慣因素等。

所以，X生活對于我們的卵巢功能并沒有什么影響。

不過卵巢早衰后由于X激素下降，可能會導(dǎo)致欲望降低，所以前面的傳言可以說是本末倒置了。

02、卵巢「保養(yǎng)」到底能不能做？

聊這個話題，想到以前有個姐妹年紀輕輕就擔(dān)心自己得了卵巢早衰，所以問我美容院里的卵巢按摩有沒有用？

橙子火速把她按住，并掏出了卵巢結(jié)構(gòu)圖給她看，為什么要看示意圖？

如圖所示卵巢位于盆腔深處，簡單點說就是，從肚子外面根本摸不到卵巢，怎么按摩呢？

再說，要是按摩按摩就有用，那還要醫(yī)生干什么？相信我們的橙粉都很聰明，不要繳“智商稅”！

寫這篇時，橙子還發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)上有一些女性分享“卵巢早衰自愈”的事例，可能會有些女性小小松了一口氣。

但橙子要提醒！這種情況真的很少見，目前來說，卵巢早衰幾乎不可逆！

只有早發(fā)現(xiàn)，才能早控制。

所以每年定期去醫(yī)院做婦科檢查，這樣才能防患于未然，讓自己健健康康的。

03、長期沒有夫妻生活，會痛經(jīng)、皮膚變差？

上文提到，有些傳言里長期沒有夫妻生活竟然還能導(dǎo)致皮膚差、痛經(jīng)？

橙子必須來辟謠了！首先，這句話反過來說就是長期有夫妻生活，皮膚就會變好？

顯然是不可能的，這一看就是抓住了女性們的愛美之心搞焦慮，皮膚好不好影響因素有很多，比如長期熬夜、飲食不規(guī)律等等。

皮膚變差，卵巢早衰不背這個鍋~

04、還有人疑問長期沒有夫妻生活會痛經(jīng)？

橙子解答一下，痛經(jīng)主要有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

原發(fā)性：主要是經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高導(dǎo)致；

繼發(fā)性：盆腔器質(zhì)性疾病引起的疼痛。

所以，痛不痛經(jīng)跟有沒有夫妻生活沒關(guān)系，別輕易聽信流言。