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隨著人們對養(yǎng)生保健意識的增強(qiáng)，各種保健品映入眼簾，番茄紅素就是最出名的一種，它被譽(yù)為植物黃金，番茄紅素真的有效果嗎，下面我們來看看番茄紅素的功效作用有哪些？

番茄紅素具有超強(qiáng)抗氧化性，番茄紅素可以消除體內(nèi)有害自由基，平衡皮膚的PH值，利于祛斑美白。愛美的女士可以多吃西紅柿補(bǔ)充番茄紅素。此外番茄紅素還有助于增強(qiáng)人體的免疫力，讓體能迅速的得到恢復(fù)，同時還有助于減輕外界紫外線對皮膚的傷害，從而起到改善皮膚老化以及老年斑的作用。

在動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展過程中，血管內(nèi)膜中的脂蛋白氧化是一個關(guān)鍵因素。番茄紅素真的有效果，番茄紅素在降低脂蛋白氧化方面發(fā)揮著重要作用。病例研究顯示，每天服用番茄紅素，能明顯地減少低密度脂蛋白膽固醇的氧化，提前防止心腦血管疾病的發(fā)生?！　?/p>

番茄紅素可幫助提前防止及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，并有助于提高男性精子質(zhì)量，降低不育風(fēng)險(xiǎn)。

而且番茄紅素還具有非常強(qiáng)的解酒作用。因?yàn)榫凭谌梭w之中的代謝過程主要是一些氧化還原性的反應(yīng)，在過程中會出現(xiàn)大量的自由基。如果平時可以服用番茄紅素，就能夠增加自己的酒量，如果是喝酒之前服用番茄紅素，就可以起到非常好的解酒效果，同時還能夠減輕酒精對于肝臟的損傷。如果是在醉酒以后服用番茄紅素，就能夠起到減輕嘔吐頭痛等等的醉酒癥狀。

番茄紅素的上述生物學(xué)特性決定了它具有抗氧化、抑制突變、降低核酸損傷、減少心血管疾病及預(yù)防癌癥等多種保健功能。對人體也是真的有效果，因此適量服用些番茄紅素對身體有好處的哦。

番茄紅素對美白，抗氧化，抗衰老以及提高身體免疫力都有很好的效果，我就經(jīng)常吃效果非常好

番茄紅素具有超強(qiáng)的抗氧化能力，對身體也有很多保健作用，但要長期堅(jiān)持吃才有效果，希望我的回答對你有用

說實(shí)話我也沒有吃過番茄紅素，如果真的有效果，我也很想試試